気合い入れろ豚

気合い入れろ豚
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#1 [ゆー]

本当に痩せます( ;｀Д´)
見事なリバウンドしたので
体重戻す!!!!!

身長→161㎝
体重→49.8㎏

以前の46㎏になるまで諦めない(/_;)
デブデブ言われて悔しい。。

:17/03/10 13:48 :SC-02H :AouOBu9Q

#2 [ゆー]

毎日体重記録
食べた物記録

:17/03/10 13:49 :SC-02H :AouOBu9Q

#3 [ゆー]

朝→なし
昼→酵素・炭酸水

:17/03/10 13:50 :SC-02H :AouOBu9Q

#4 [ゆー]

朝→なし
昼→酵素・炭酸水
間食→ドーナツww
夜→しょうが焼き・味噌汁・白ご飯・アルフォート3個

うん。間食ダメ( ;｀Д´)

:17/03/10 19:58 :SC-02H :AouOBu9Q

#5 [ゆー]

明日から2泊3日でディズニーランド(*^^*)

:17/03/10 19:59 :SC-02H :AouOBu9Q

#6 [ゆー]

沢山歩いてあんまり食べないようにする( ;｀Д´)

:17/03/10 19:59 :SC-02H :AouOBu9Q

#7 [ゆー]

ただいま( ≧∀≦)ノ

:17/03/14 16:05 :SC-02H :baU63HJk

#8 [ゆー]

食べた歩いたっww
3日で6万歩w足パンパン( ＞Д＜；)

:17/03/14 16:06 :SC-02H :baU63HJk

#9 [ゆー]

早速体重計のったら
50.5㎏(/_;)

明日まで何も食べずに寝ます(*^^*)

:17/03/14 16:07 :SC-02H :baU63HJk

#10 [ゆー]

体重→49.6㎏

:17/03/15 11:11 :SC-02H :/JRN34fs

#11 [ゆー]

朝→なし
昼→サンドイッチ2個・コーヒー

:17/03/15 13:22 :SC-02H :/JRN34fs

#12 [ゆー]

本気で頑張らないと( ;｀Д´)

:17/03/15 13:23 :SC-02H :/JRN34fs

#13 [ゆー]

間食→おにぎり

:17/03/15 14:43 :SC-02H :/JRN34fs

#14 [ゆー]

朝→なし
昼→サンドイッチ2個・コーヒー
間食→おにぎり・ガトーショコラ1パック
夜→鮭・目玉焼き・鶏肉2切・ほうれん草お浸し

:17/03/15 22:31 :SC-02H :/JRN34fs

#15 [ゆー]

体重→48.9㎏

:17/03/16 11:07 :SC-02H :qbyuOcDs

#16 [ゆー]

アプリよりこっちのが使いやすい(*^^*)

:17/03/16 11:08 :SC-02H :qbyuOcDs

#17 [ゆー]

朝→サンドイッチ1個・クリームたい焼き・キウイ1個

たい焼き楽しみしてたから食べれて幸せだった(*^^*)

:17/03/16 11:32 :SC-02H :qbyuOcDs

#18 [ゆー]

昼→なし
朝食べ過ぎたけんね(*^^*)

:17/03/16 13:00 :SC-02H :qbyuOcDs

#19 [ゆー]

膝の肉とりたい(/_;)

:17/03/16 13:00 :SC-02H :qbyuOcDs

#20 [ゆー]

間食→ウィンナー入おにぎり

:17/03/16 14:32 :SC-02H :qbyuOcDs

#21 [ゆー]

結構食べてしもた。。

:17/03/16 23:21 :SC-02H :qbyuOcDs

#22 [ゆー]

朝→サンドイッチ1個・クリームたい焼き・キウイ
昼→なし
間食→ウィンナーおにぎり・レアチーズケーキ
夜→めかぶ・ぶり漬け・白ご飯少し

:17/03/16 23:23 :SC-02H :qbyuOcDs

#23 [ゆー]

体重→48.8㎏

:17/03/17 11:03 :SC-02H :97WkJVfY

#24 [ゆー]

少しずつ。でも確実に痩せる。

:17/03/17 11:04 :SC-02H :97WkJVfY

#25 [ゆー]

朝→なし
昼→チョコクリームパン・抹茶パン半分・チョコ1粒

今日も頑張るぞー(*^^*)

:17/03/17 12:03 :SC-02H :97WkJVfY

#26 [ゆー]

間食→ウインナー入おにぎり

:17/03/17 15:52 :SC-02H :97WkJVfY

#27 [ゆー]

朝→なし
昼→チョコクリームパン・抹茶クリームパン半分・チョコ1粒
間食→ウインナー入おにぎり・チョコ
夜→サラダ・鰯・ご飯少し

:17/03/17 22:09 :SC-02H :97WkJVfY

#28 [ゆー]

体重→48.8㎏

:17/03/18 11:03 :SC-02H :ibsTLLwg

#29 [ゆー]

朝→なし
昼→ピザトースト・焼き芋半分・シルベエーヌ抹茶1個

お腹いっぱいだよ～('ー')/~~

:17/03/18 13:09 :SC-02H :ibsTLLwg

#30 [ゆー]

食べ過ぎたっ。。。

:17/03/18 23:22 :SC-02H :ibsTLLwg

#31 [ゆー]

3時間後には起きないと。。
おやすみっ('ー')/~~

:17/03/19 00:43 :SC-02H :WU3cqlIc

#32 [ゆー]

体重戻ってる～ww

:17/03/19 10:31 :SC-02H :WU3cqlIc

#33 [ゆー]

49.6㎏

まぁ良いかw
白スキニー着こなせるように頑張るぞっ(*^^*)

:17/03/19 10:31 :SC-02H :WU3cqlIc

#34 [ゆー]

49.2㎏

本当にデブっデブっ

:17/03/20 10:56 :SC-02H :QxEOMqFA

#35 [ゆー]

朝→なし
昼→サンドイッチ3つ
間食→サラダチキン

:17/03/20 14:51 :SC-02H :QxEOMqFA

#36 [ゆー]

朝→なし
昼→サンドイッチ3つ
間食→サラダチキン
夜→おにぎり1個

:17/03/20 17:38 :SC-02H :QxEOMqFA

#37 [ゆー]

お客さんに
玉ねぎ煎餅4枚・ハーベスト頂いてモグモグww

:17/03/20 18:24 :SC-02H :QxEOMqFA

#38 [ゆー]

体重→48.9㎏

:17/03/21 08:52 :SC-02H :4J4WTM1I

#39 [ゆー]

朝と昼のみ炭水化物OK

:17/03/21 08:53 :SC-02H :4J4WTM1I

#40 [ゆー]

朝→ほうれん草お浸し・リンゴジャムパン・鰯少し

:17/03/21 09:21 :SC-02H :4J4WTM1I

#41 [ゆー]

遊び行くけん食べちゃうのだろうな。。

:17/03/21 09:21 :SC-02H :4J4WTM1I

#42 [ゆー]

体重→49.0㎏
昨日食べたし当たり前やなw

:17/03/22 11:01 :SC-02H :M4TUCiyE

#43 [ゆー]

仕事頑張るぞー

:17/03/22 11:01 :SC-02H :M4TUCiyE

#44 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン2枚・キウイ1個

:17/03/22 13:00 :SC-02H :M4TUCiyE

#45 [ゆー]

間食→グミ一袋

:17/03/22 15:46 :SC-02H :M4TUCiyE

#46 [ゆー]

夜→サラダ・サラダチキン

:17/03/22 19:51 :SC-02H :M4TUCiyE

#47 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン2枚・キウイ
間食→グミ1袋
夜→サラダ・サラダチキン

ミニブラックサンダー沢山食べたww

:17/03/22 20:02 :SC-02H :M4TUCiyE

#48 [ゆー]

体重→48.9㎏

:17/03/23 10:59 :SC-02H :/iHMZsNs

#49 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン1枚・ブロッコリー・ロールケーキ1切れ

:17/03/23 12:10 :SC-02H :/iHMZsNs

#50 [ゆー]

今日も頑張るぞ♡

:17/03/23 12:11 :SC-02H :/iHMZsNs

#51 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン1枚・ブロッコリー・ロールケーキ1切れ
間食→ベビーチーズ1個
夜→サラダチキン・おにぎり

:17/03/23 19:02 :SC-02H :/iHMZsNs

#52 [ゆー]

追加→ほうれん草お浸し・野菜沢山

:17/03/23 21:14 :SC-02H :/iHMZsNs

#53 [ゆー]

何か体重い(゜))<<

:17/03/23 21:15 :SC-02H :/iHMZsNs

#54 [ゆー]

体重→49.2㎏

:17/03/24 11:07 :SC-02H :avFNwGzk

#55 [ゆー]

食べ過ぎやけんでぶになる

:17/03/24 11:43 :SC-02H :avFNwGzk

#56 [ゆー]

朝→りんご食パン1枚・キウイ

:17/03/24 11:44 :SC-02H :avFNwGzk

#57 [ゆー]

朝と昼逆だったww

朝→なし
昼→りんご食パン1枚・キウイ

:17/03/24 13:03 :SC-02H :avFNwGzk

#58 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン1枚・キウイ
間食→ハーベスト4枚・キャラメルポップコーン10粒w
夜→プルコギおにぎり・いなり4つ

バランス悪しw

:17/03/24 23:33 :SC-02H :avFNwGzk

#59 [ゆー]

体重→48.6㎏

:17/03/25 10:02 :SC-02H :z9dtPU16

#60 [ゆー]

朝・昼兼用→豚肉半分・りんご食パン1枚
　　　　　　キウイ　

:17/03/25 10:30 :SC-02H :z9dtPU16

#61 [ゆー]

間食→オイコスヨーグルト・クリーム
　　　玄米ブラン2枚

間食し過ぎたぁ。。

:17/03/25 14:22 :SC-02H :z9dtPU16

#62 [ゆー]

朝・昼兼用→豚肉半分・りんご食パン1枚
　　　　　　キウイ1個
間食→オイコスヨーグルト・クリーム
　　　玄米ブラン2枚

:17/03/25 14:41 :SC-02H :z9dtPU16

#63 [ゆー]

うんち出てない

:17/03/25 14:42 :SC-02H :z9dtPU16

#64 [ゆー]

夜食べたなぁ。。

:17/03/25 22:41 :SC-02H :z9dtPU16

#65 [ゆー]

朝・昼兼用→豚肉半分・りんご食パン1枚
　　　　　　キウイ
間食→オイコスヨーグルト・クリーム
　　　玄米ブラン2枚
夜→三色丼・サラダ・アイスw　

:17/03/25 22:43 :SC-02H :z9dtPU16

#66 [ゆー]

スクワットOK(*^^*)

:17/03/25 22:43 :SC-02H :z9dtPU16

#67 [ゆー]

体重→48.9㎏

:17/03/26 11:02 :SC-02H :HCwSg7SM

#68 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン1枚

:17/03/26 13:00 :SC-02H :HCwSg7SM

#69 [ゆー]

とりあえず49㎏台は見ないようにする( ;｀Д´)

:17/03/26 13:01 :SC-02H :HCwSg7SM

#70 [ゆー]

間食→チョコスコーン

:17/03/26 13:23 :SC-02H :HCwSg7SM

#71 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン1枚
間食→チョコスコーン

:17/03/26 13:23 :SC-02H :HCwSg7SM

#72 [ゆー]

追加でクリーム玄米ブラン2枚

:17/03/26 17:43 :SC-02H :HCwSg7SM

#73 [ゆー]

朝→なし
昼→りんご食パン1枚
間食→チョコスコーン・クリーム玄米ブラン2枚
夜→春雨ワカメスープ・サラダチキン

:17/03/26 18:22 :SC-02H :HCwSg7SM

#74 [ゆー]

夜→48.8㎏

:17/03/27 11:00 :SC-02H :KdjrIjCM

#75 [ゆー]

でぶすぎw

:17/03/27 11:00 :SC-02H :KdjrIjCM

#76 [ゆー]

朝→なし
昼→トマト煮・キウイ

お腹激減りやったから美味し過ぎた♡

:17/03/27 11:26 :SC-02H :KdjrIjCM

#77 [ゆー]

空腹で寝るの良いね♡

:17/03/27 11:26 :SC-02H :KdjrIjCM

#78 [ゆー]

食べてしもうたw

:17/03/27 21:55 :SC-02H :KdjrIjCM

#79 [ゆー]

朝→なし
昼→トマト煮・キウイ
間食→チョコビス8枚ww・ガブリチュウ
夜→ギリシャヨーグルト・カレーチャー　ハン茶碗1杯・コーンスープ

:17/03/27 21:56 :SC-02H :KdjrIjCM

#80 [ゆー]

ギリシャヨーグルトのお陰か
快便。。♡

スクワットOK♡

おやすみ(*^^*)

:17/03/28 00:41 :SC-02H :vHxLsLG.

#81 [ゆー]

体重→48.8㎏

:17/03/28 08:40 :SC-02H :vHxLsLG.

#82 [ゆー]

少しずつ。ゆっくり。筋肉つけるぞ‼

:17/03/28 08:41 :SC-02H :vHxLsLG.

#83 [ゆー]

久しぶり朝ご飯(*^^*)

:17/03/28 08:59 :SC-02H :vHxLsLG.

#84 [ゆー]

朝→ほうれん草・目玉焼き・ウィンナ1本
　　みたらし団子1本

:17/03/28 08:59 :SC-02H :vHxLsLG.

#85 [ゆー]

2連休♡
遊び行ってきます♡

:17/03/28 09:00 :SC-02H :vHxLsLG.

#86 [ゆー]

お腹ゴロゴロ言ってる。昨日から。。

:17/03/28 09:00 :SC-02H :vHxLsLG.

#87 [ゆー]

朝→ほうれん草お浸し・目玉焼き
　　ウィンナ1本・みたらし団子1本

昼→パスタ・サラダ・スープ

間食→オイコスヨーグルト

:17/03/28 18:55 :SC-02H :vHxLsLG.

#88 [ゆー]

休みの日はガッツリ食べてしまう。。

:17/03/28 18:56 :SC-02H :vHxLsLG.

#89 [ゆー]

痩せたいなら痩せれば良い
それだけの事なのにぁ。。

:17/03/28 18:57 :SC-02H :vHxLsLG.

#90 [ゆー]

体重→49.3㎏

夜ご飯にやよい軒行ったから
そりゃ増えるわw

:17/03/29 09:38 :SC-02H :Hf0quYSg

#91 [ゆー]

休みの日は食べてしまうw

今日は野菜食べ放題に行くしw

:17/03/29 09:39 :SC-02H :Hf0quYSg

#92 [ゆー]

まったり痩せますか♡

そろそろ生理前かぁ。。。
また豆乳始めなきゃね(*^^*)

:17/03/29 09:39 :SC-02H :Hf0quYSg

#93 [ゆー]

沢山野菜食べて幸せでした♡

夜はヨーグルトにして
またダイエット頑張ろう♡

:17/03/29 16:39 :SC-02H :Hf0quYSg

#94 [ゆー]

朝→なし
昼→野菜ビュッフェ　食べ放題♡
夜→ヨーグルト

:17/03/29 16:40 :SC-02H :Hf0quYSg

#95 [ゆー]

夜に追加→わらび餅

食べ過ぎw

:17/03/29 18:45 :SC-02H :Hf0quYSg

#96 [ゆー]

体重→49.0㎏

生理前やね。。
イライラピーするw

:17/03/30 10:49 :SC-02H :SlzjGXZI

#97 [ゆー]

朝→なし

昼→豆乳・ぱん4種類を半分ずつ食べたw

:17/03/30 11:15 :SC-02H :SlzjGXZI

#98 [ゆー]

間食→ギリシャヨーグルト

:17/03/30 14:25 :SC-02H :SlzjGXZI

#99 [ゆー]

朝→なし
昼→豆乳・パン4種半分ずつ
間食→ギリシャヨーグルト

:17/03/30 14:26 :SC-02H :SlzjGXZI

#100 [ゆー]

早めの夜ご飯食べました～♡

:17/03/30 16:33 :SC-02H :SlzjGXZI

#101 [ゆー]

朝→なし
昼→豆乳・パン4種を半分ずつ
間食→ギリシャヨーグルト
夜→ネバネバサラダ・サラダチキン
　　クリーム玄米ブランチョコ2枚

:17/03/30 16:34 :SC-02H :SlzjGXZI

#102 [ゆー]

お腹空いたらお嬢様酵素ジュエル食べる(*^^*)

入浴前に筋トレ♡
残りも仕事頑張る！

:17/03/30 16:36 :SC-02H :SlzjGXZI

#103 [ゆー]

友達に誘われww

野菜ともずくと一口プルコギ食べた

:17/03/30 21:29 :SC-02H :SlzjGXZI

#104 [ゆー]

体重→49.0㎏

:17/03/31 11:25 :SC-02H :cg3R6FkI

#105 [ゆー]

朝→なし
昼→豆乳・鯛の味噌汁・チーズパン・チョコシュークリーム

:17/03/31 11:33 :SC-02H :cg3R6FkI

#106 [ゆー]

生理前の無限の食欲
どうにかならんかなー(/_;)

仕事頑張ってきまーす！

:17/03/31 12:53 :SC-02H :cg3R6FkI

#107 [ゆー]

朝→なし
昼→豆乳・鯛の味噌汁・チーズパン・チョコシュークリーム
間食→クリーム玄米ブラン2枚
夜→サラダ・サラダチキン・シチュー少し

:17/03/31 15:36 :SC-02H :cg3R6FkI

#108 [ゆー]

食べすぎww
恐るべし。生理前w

:17/03/31 15:36 :SC-02H :cg3R6FkI

#109 [ゆー]

あーやだやだw

夜ご飯食べた後ね、ブラックサンダー3個も食べたw

:17/04/01 01:15 :SC-02H :ozMh.5Gc

#110 [ゆー]

常にお腹空いてる生理前(/_;)

:17/04/01 01:16 :SC-02H :ozMh.5Gc

#111 [ゆー]

体重→49.0㎏

生理前はキープ(/_;)

:17/04/01 10:56 :SC-02H :ozMh.5Gc

#112 [ゆー]

朝→なし
昼→豆乳・ミニサンドイッチ6個くらい？

:17/04/01 13:17 :SC-02H :ozMh.5Gc

#113 [ゆー]

朝はよもぎ餅も食べたw

:17/04/01 13:39 :SC-02H :ozMh.5Gc

#114 [ゆー]

間食→頂いた厚い食パンw

夜→春先スープ・海藻サラダ・ベビーチーズ・ギリシャヨーグルト

:17/04/01 19:01 :SC-02H :ozMh.5Gc

#115 [ゆー]

朝→なし
昼→豆乳・ミニサンドイッチ6個
　　よもぎ餅
間食→分厚い食パン
夜→春雨スープ・海藻サラダ・チーズ
　　ギリシャヨーグルト

:17/04/01 19:04 :SC-02H :ozMh.5Gc

#116 [ゆー]

追加でチョコ5粒

:17/04/01 19:14 :SC-02H :ozMh.5Gc

#117 [ゆー]

体重→49.0㎏

生理前維持OK

:17/04/02 10:43 :SC-02H :5G4gCwBo

#118 [ゆー]

いっぱい食べた～(*^^*)
今日は一食で良いかもな(*^^*)

:17/04/02 11:12 :SC-02H :5G4gCwBo

#119 [ゆー]

朝→なし
昼→カレー・プチスフレケーキ2個

:17/04/02 11:12 :SC-02H :5G4gCwBo

#120 [ゆー]

間食→どら焼き

:17/04/02 16:08 :SC-02H :5G4gCwBo

#121 [ゆー]

朝→なし
昼→カレー・ミニスフレ2個
間食→どら焼き
夜→なし

眠たさピークっww

:17/04/02 16:09 :SC-02H :5G4gCwBo

#122 [ゆー]

すいません(/_;)
沢山食べましたww

生理前
過食過食過食ww

:17/04/02 22:53 :SC-02H :5G4gCwBo

#123 [ゆー]

落ち込むので
明日は体重図りません(/_;)
生理4日前

:17/04/02 22:53 :SC-02H :5G4gCwBo

#124 [ゆー]

今日から生理始まるまで
体重図りませんw
落ち込みたくないからね～(/_;)

:17/04/03 11:08 :SC-02H :fdxibe0.

#125 [ゆー]

朝→なし
昼→ヨーグルトにお嬢様酵素ジュエル
　　掛け・キウイ1個　

:17/04/03 11:28 :SC-02H :fdxibe0.

#126 [ゆー]

7.8が生理予定日(/_;)

:17/04/03 11:29 :SC-02H :fdxibe0.

#127 [ゆー]

間食→クリーム玄米ブラン4枚
　　　イカフライ5枚ww

食い過ぎやって

:17/04/03 14:35 :SC-02H :fdxibe0.

#128 [ゆー]

朝→なし
昼→お嬢様酵素ジュエルヨーグルト掛け
　　キウイ1個
間食→イカフライ5枚・クリーム玄米
　　　ブラン4枚
夜→海藻サラダ・ワンタン春雨スープ　

:17/04/03 20:03 :SC-02H :fdxibe0.

#129 [ゆー]

体重激ヤバです。。

明日は食べない
早く来い生理ー

:17/04/05 21:23 :SC-02H :fXTfXAwE

#130 [ゆー]

一日置きファスティングしてみる
生理終わり掛けくらいにスタート

:17/04/05 23:25 :SC-02H :fXTfXAwE

#131 [ゆー]

明日生理かなー(*^^*)
お母さん当たってごめんね。。

:17/04/06 13:05 :SC-02H :FBITKt4A

#132 [ゆー]

朝→なし
昼→サラダ・味噌汁・甘栗

:17/04/06 13:05 :SC-02H :FBITKt4A

#133 [ゆー]

朝→なし
昼→サラダ・味噌汁・甘栗
夜→サラダチキン・味噌汁

塩分とりすぎ

:17/04/06 16:29 :SC-02H :FBITKt4A

#134 [ゆー]

追加でチョコ7粒くらい

:17/04/06 21:21 :SC-02H :FBITKt4A

#135 [ゆー]

お嬢様酵素ジュエルも

:17/04/06 21:41 :SC-02H :FBITKt4A

#136 [ゆー]

朝→なし
昼→サンドイッチ2枚・カレー

炭水化物ww
生理がまだこない。。

:17/04/07 13:12 :SC-02H :GwV2cqog

#137 [ゆー]

間食→甘栗と味噌汁

:17/04/07 15:35 :SC-02H :GwV2cqog

#138 [ゆー]

朝→なし
昼→サンドイッチ2個・カレー
間食→甘栗・味噌汁

:17/04/07 15:38 :SC-02H :GwV2cqog

#139 [ゆー]

明日からチョコ・ポテチ体に悪いものは
一切食べません‼

ナッツ・栗は多少ok

意思が弱い自分とオサラバ
早く来い生理くん

:17/04/07 17:18 :SC-02H :GwV2cqog

#140 [ゆー]

明日は休みやから
朝は歩こうっ

:17/04/07 17:21 :SC-02H :GwV2cqog

#141 [ゆー]

今からまた気合い入れ直す

:17/04/07 22:53 :SC-02H :GwV2cqog

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