s(*^^*)tyle。
最新 最初 🆕
#1 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
My Pace(´p・ω・q`)♪

⏰:16/12/03 20:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#2 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*毎日 STRETCH
*毎日 コロコロマッサージ
*週一 WALKING

⏰:16/12/03 20:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#3 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*仕事上 お散歩だけも。

⏰:16/12/03 20:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#4 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
目標→43`

⏰:16/12/03 20:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#5 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
がむばりまっす(´p・ω・q`)!!

⏰:16/12/03 20:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#6 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
病 あり。

⏰:16/12/03 20:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#7 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
12/4 日曜日

⏰:16/12/04 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#8 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/04 00:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#9 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
朝飯

Qooオレンジ

⏰:16/12/04 07:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#10 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/04 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#11 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/04 11:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#12 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/04 12:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#13 [やいこ◆h6N43HePSI]
ポテチ
ビール

⏰:16/12/04 14:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#14 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

ほうれん草お浸し
魚肉ソーセージ
とり胸 塩コショウ焼き
ネギうどん
焼酎

⏰:16/12/04 19:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#15 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/04 23:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#16 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/5 月曜日

⏰:16/12/05 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#17 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

調整豆乳

⏰:16/12/05 08:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#18 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/05 08:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#19 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/05 13:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#20 [やいこ◆h6N43HePSI]
チーズスナック
昨日の残り
*とり胸ソテー
*ほうれん草お浸し
ビール

⏰:16/12/05 14:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#21 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

ミックスサラダ
もっちり厚揚げ
蕎麦
焼酎

⏰:16/12/05 21:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#22 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 00:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#23 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/7 火曜日

⏰:16/12/06 00:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#24 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/6 火曜日

⏰:16/12/06 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#25 [やいこ◆h6N43HePSI]
凡ミスww

⏰:16/12/06 00:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#26 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

調整豆乳

⏰:16/12/06 07:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#27 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 07:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#28 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/06 11:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#29 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/06 13:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#30 [やいこ◆h6N43HePSI]
のりしおポテチ
明太スパサラ
ビール

⏰:16/12/06 14:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#31 [やいこ◆h6N43HePSI]
プチポテト
烏龍茶

⏰:16/12/06 16:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#32 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 16:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#33 [やいこ◆h6N43HePSI]
ありがと、ごめんね。

⏰:16/12/06 16:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#34 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

焼き魚
塩コショウ焼き
味噌汁
ご飯
焼酎

⏰:16/12/06 22:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#35 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 22:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#36 [やいこ◆h6N43HePSI]
ヤクルト

⏰:16/12/07 01:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#37 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/7 水曜日

⏰:16/12/07 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#38 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なっちゃんオレンジ

⏰:16/12/07 09:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#39 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/07 09:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#40 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/07 13:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#41 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/07 13:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#42 [やいこ◆h6N43HePSI]
ポテロング
ウインナー
煮たまご
ビール

⏰:16/12/07 14:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#43 [やいこ◆h6N43HePSI]
おつまみ

(*・ω・*) [jpg/106KB]
⏰:16/12/07 17:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#44 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:16/12/07 22:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#45 [やいこ◆h6N43HePSI]
*半身浴

⏰:16/12/07 22:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#46 [やいこ◆h6N43HePSI]
*全身浴

⏰:16/12/08 00:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#47 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/8 木曜日

⏰:16/12/08 00:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#48 [やいこ◆h6N43HePSI]
*全身浴

⏰:16/12/08 07:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#49 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

トーストサンド
ミニサラダ
オレンジジュース

⏰:16/12/08 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#50 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/08 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#51 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/08 12:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#52 [やいこ◆h6N43HePSI]
ポテロング
ベーコンとキャベツ炒め
ビール

⏰:16/12/08 14:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#53 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

オニオンサラダ
鯵の一夜干し
ササミ
のりしおポテチ
焼酎

⏰:16/12/09 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#54 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/09 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#55 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/9 金曜日

⏰:16/12/09 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#56 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:16/12/09 08:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#57 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/09 14:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#58 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/09 14:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#59 [やいこ◆h6N43HePSI]
明太マヨしたらば
もっちり厚揚げ
ビール

⏰:16/12/09 14:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#60 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

鶏肝の煮込み
手羽元と白菜煮
チーズスナック
ピーマン煮
焼酎

⏰:16/12/09 21:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#61 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/10 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#62 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/10 土曜日

⏰:16/12/10 00:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#63 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:16/12/10 09:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#64 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/10 09:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#65 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/10 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#66 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/10 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#67 [やいこ◆h6N43HePSI]
チョコレート 3粒
チーズおかき
烏龍茶

⏰:16/12/10 13:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#68 [やいこ◆h6N43HePSI]
えびせん
ウインナー
ピーマン煮
ビール

⏰:16/12/10 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#69 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

赤魚の煮付け
しょうが焼き
オニオンサラダ
ご飯
焼酎

⏰:16/12/10 22:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#70 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/10 23:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#71 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/10 日曜日

⏰:16/12/11 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#72 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/11 日曜日

⏰:16/12/11 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#73 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/11 09:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#74 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/11 12:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#75 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/11 13:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#76 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/11 13:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#77 [やいこ◆h6N43HePSI]
魚肉ソーセージ
チーかま
ビール

⏰:16/12/11 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#78 [やいこ◆h6N43HePSI]
枝豆も。

⏰:16/12/11 15:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#79 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

麻婆丼
とり胸ソテー
焼き魚
いか焼き
焼酎

⏰:16/12/11 20:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#80 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/11 20:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#81 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/12 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#82 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/12 月曜日

⏰:16/12/12 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#83 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/12 10:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#84 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/12 10:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#85 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/12 10:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#86 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/12 12:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#87 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/12 13:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#88 [やいこ◆h6N43HePSI]
枝豆
魚肉ソーセージ
もっちり厚揚げ
ビール

⏰:16/12/12 14:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#89 [やいこ◆h6N43HePSI]
オリジナル肉巻き

塩辛いw [jpg/94KB]
⏰:16/12/12 17:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#90 [やいこ◆h6N43HePSI]
↑大根おろし たっぷり

⏰:16/12/12 18:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#91 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

チーかま
味噌汁
焼酎

⏰:16/12/13 00:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#92 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/13 00:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#93 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/13 火曜日

⏰:16/12/13 00:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#94 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/13 06:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#95 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/13 09:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#96 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/13 13:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#97 [やいこ◆h6N43HePSI]
のりしおポテチ
ウインナー
ビール

⏰:16/12/13 14:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#98 [やいこ◆h6N43HePSI]
チョコレート

⏰:16/12/13 15:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#99 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/13 21:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#100 [やいこ◆h6N43HePSI]
味噌汁
ししゃも
冷しゃぶ
コンビニおでん
サンドイッチ
天そば
焼酎

⏰:16/12/14 00:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#101 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/14 00:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#102 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/14 水曜日

⏰:16/12/14 00:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#103 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/14 07:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#104 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/14 10:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#105 [やいこ◆h6N43HePSI]
なっちゃんオレンジ
チョコレート

⏰:16/12/14 10:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#106 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

鮭おにぎり
コロッケ
赤ウインナー
緑茶

⏰:16/12/14 12:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#107 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

昨日のおつまみ残り
ミートボール
うすしおポテチ
麻婆豆腐
焼き椎茸
とり胸ソテー
シーフードヌードル
焼酎

⏰:16/12/14 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#108 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/14 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#109 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/14 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#110 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/15 木曜日

⏰:16/12/15 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#111 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/15 08:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#112 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/15 08:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#113 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/15 11:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#114 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/15 13:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#115 [やいこ◆h6N43HePSI]
チョコレート
おつまみ残り 4つ
チリポテト
ビール

⏰:16/12/15 14:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#116 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

ササミとピーマン炒め
焼き魚
味噌汁
ご飯
焼酎

⏰:16/12/15 20:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#117 [やいこ◆h6N43HePSI]
あったかいお茶

⏰:16/12/15 21:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#118 [やいこ◆h6N43HePSI]
ヤクルト

⏰:16/12/15 23:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#119 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/15 23:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#120 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/16 金曜日

⏰:16/12/16 00:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#121 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/16 08:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#122 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/16 08:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#123 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/16 13:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#124 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

もっちり厚揚げ
魚肉ソーセージ
白いか塩焼き
手羽元と白菜の煮込み
カキフライ
味噌汁
五目おにぎり
焼酎

⏰:16/12/17 00:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#125 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/17 00:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#126 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/17 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#127 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/17 土曜日

⏰:16/12/17 00:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#128 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/17 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#129 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/17 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#130 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/17 14:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#131 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/17 14:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#132 [やいこ◆h6N43HePSI]
サワークリームポテチ
ミートボール
キムチ
ビール

⏰:16/12/17 15:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#133 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/17 19:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#134 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

ピザせん
チョコレート
野菜しゃぶ
おでん
梅おにぎり
カップめん少し
焼酎

⏰:16/12/17 21:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#135 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/18 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#136 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/18 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#137 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/18 日曜日

⏰:16/12/18 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#138 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/18 08:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#139 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/18 09:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#140 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/18 11:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#141 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/18 12:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#142 [やいこ◆h6N43HePSI]
煮魚と焼酎。

おつまみ(・ω・) [jpg/73KB]
⏰:16/12/18 14:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#143 [やいこ◆h6N43HePSI]
豚肉巻きと焼酎。

おつまみ(・ω・) [jpg/81KB]
⏰:16/12/18 17:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#144 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

魚肉ソーセージ
キムチ
麻婆豆腐
サラミ
玉ねぎ卵とじ
大根おろし
カキフライ
五目おにぎり
焼酎

⏰:16/12/18 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#145 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/18 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#146 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/18 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#147 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/18 23:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#148 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/19 月曜日

⏰:16/12/19 00:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#149 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/19 06:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#150 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/19 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#151 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/19 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#152 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/19 13:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#153 [やいこ◆h6N43HePSI]
カルピス

⏰:16/12/19 13:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#154 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/19 13:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#155 [やいこ◆h6N43HePSI]
スモークチーズかまぼこ
もっちり厚揚げ
キムチ
焼酎

⏰:16/12/19 16:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#156 [やいこ◆h6N43HePSI]
↑ゆでたまご追加。

⏰:16/12/19 16:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#157 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

鶏ムネと長ネギ焼き
白菜のお浸し
大根おろし
カキフライ
コロッケ
焼酎

⏰:16/12/19 21:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#158 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/20 00:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#159 [やいこ◆h6N43HePSI]
12/20 火曜日

⏰:16/12/20 00:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#160 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/20 06:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#161 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/20 09:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#162 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/20 13:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#163 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/20 13:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#164 [やいこ◆h6N43HePSI]
のりしおポテチ
スパサラ
がんす
ビール

⏰:16/12/20 15:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#165 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

お菓子
ササミ ピーマン炒め
ウインナー
焼酎

⏰:16/12/20 23:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#166 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/20 23:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#167 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/21 水曜日

⏰:16/12/21 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#168 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/21 08:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#169 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/21 08:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#170 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/21 12:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#171 [やいこ◆a.h1594fZw]
枝豆
魚肉ソーセージ
ビール

⏰:16/12/21 14:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#172 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ

(。・ω・。) [jpg/73KB]
⏰:16/12/21 16:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#173 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み〜居酒屋。

⏰:16/12/22 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#174 [やいこ◆a.h1594fZw]
壊れたかもしんない。

⏰:16/12/22 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#175 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/22 木曜日

⏰:16/12/22 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#176 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/22 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#177 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/22 12:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#178 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/22 12:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#179 [やいこ◆a.h1594fZw]
魚肉ソーセージ
キムチ
もっちり厚揚げ
ビール

⏰:16/12/22 15:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#180 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ピーマン煮びたし
手羽先煮込み
焼酎

⏰:16/12/22 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#181 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/23 00:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#182 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/23 金曜日

⏰:16/12/23 00:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#183 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/23 09:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#184 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/23 09:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#185 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/23 14:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#186 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/23 14:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#187 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/23 14:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#188 [やいこ◆a.h1594fZw]
プチポテト
魚肉ソーセージ
ビール

⏰:16/12/23 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#189 [やいこ◆a.h1594fZw]
炒めもの

おつまみ(・ω・) [jpg/100KB]
⏰:16/12/23 15:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#190 [やいこ◆a.h1594fZw]
気持ち悪い

⏰:16/12/23 21:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#191 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/24 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#192 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/24 土曜日

⏰:16/12/24 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#193 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

濃いめのカルピス

⏰:16/12/24 09:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#194 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/24 09:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#195 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/24 14:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#196 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/24 14:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#197 [やいこ◆a.h1594fZw]
しょうゆポテチ
魚肉ソーセージ
ビール

⏰:16/12/24 15:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#198 [やいこ◆a.h1594fZw]
煮つけ

おつまみ(・ω・) [jpg/85KB]
⏰:16/12/24 15:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#199 [やいこ◆a.h1594fZw]
やきもの

おつまみ(・ω・) [jpg/98KB]
⏰:16/12/24 16:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#200 [やいこ◆a.h1594fZw]
全然クリスマスぽくない。

⏰:16/12/24 16:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#201 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

焼き茄子
焼酎

⏰:16/12/24 22:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#202 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/24 23:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#203 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/24 23:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#204 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/25 日曜日

⏰:16/12/25 00:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#205 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/25 08:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#206 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/25 08:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#207 [やいこ◆a.h1594fZw]
もうそろそろくるかな?

⏰:16/12/25 08:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#208 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/25 12:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#209 [やいこ◆a.h1594fZw]
*お散歩

⏰:16/12/25 13:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#210 [やいこ◆a.h1594fZw]
ミックスサンド
ビール

⏰:16/12/25 14:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#211 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

チキンカツ
魚肉ソーセージ
ヒジキ
しょうが丼
焼酎

⏰:16/12/25 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#212 [やいこ◆a.h1594fZw]
↑ゴボウサラダ

⏰:16/12/25 22:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#213 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/26 01:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#214 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/26 月曜日

⏰:16/12/26 01:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#215 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/26 08:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#216 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/26 08:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#217 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/26 14:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#218 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/26 14:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#219 [やいこ◆a.h1594fZw]
ミックスサンド
かにコロ
枝豆
ビール

⏰:16/12/26 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#220 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

麻婆豆腐
鶏ムネソテー
ブロッコリー
柿の種
ご飯
焼酎

⏰:16/12/27 00:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#221 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/27 火曜日

⏰:16/12/27 00:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#222 [やいこ◆a.h1594fZw]
寝る前のコロコロマッサージ

⏰:16/12/27 00:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#223 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

濃いめのカルピス

⏰:16/12/27 07:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#224 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/27 07:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#225 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/27 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#226 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/27 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#227 [やいこ◆a.h1594fZw]
すっぱムーチョ
カルパス
ビール

⏰:16/12/27 14:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#228 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

明太スパサラ
鯵の塩焼き
冷しゃぶ
ご飯
焼酎

⏰:16/12/27 21:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#229 [やいこ◆a.h1594fZw]
↑素うどん

⏰:16/12/27 21:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#230 [やいこ◆a.h1594fZw]
生茶。

⏰:16/12/27 21:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#231 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/28 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#232 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/28 水曜日

⏰:16/12/28 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#233 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/28 07:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#234 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/28 08:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#235 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/28 12:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#236 [やいこ◆a.h1594fZw]
もっちり厚揚げ
枝豆
ビール

⏰:16/12/28 14:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#237 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ししゃも
魚肉ソーセージ
キムチ
肉炒め
茄子の煮びたし
そば
焼酎

⏰:16/12/29 03:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#238 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/29 03:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#239 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/29 木曜日

⏰:16/12/29 03:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#240 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/29 10:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#241 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/29 10:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#242 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/29 10:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#243 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/29 12:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#244 [やいこ◆a.h1594fZw]
一日目( ´_ゝ`)

⏰:16/12/29 13:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#245 [やいこ◆a.h1594fZw]
肉巻き 1個
あらびきウインナー
キムチ
茄子煮
ビール

⏰:16/12/29 14:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#246 [やいこ◆a.h1594fZw]
トマト煮

おつまみ(・ω・) [jpg/113KB]
⏰:16/12/29 17:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#247 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

麻婆豆腐
赤魚煮込み(゜)#))<<
焼酎

⏰:16/12/29 23:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#248 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/30 01:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#249 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/30 金曜日

⏰:16/12/30 01:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#250 [やいこ◆a.h1594fZw]
二日目( ´_ゝ`)

⏰:16/12/30 01:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#251 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/30 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#252 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/30 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#253 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/30 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#254 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/30 12:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#255 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/30 12:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#256 [やいこ◆a.h1594fZw]
あらびきビッグフランク
キムチ
じゃがビー
ビール

⏰:16/12/30 15:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#257 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

えびしうまい
ササミしゃぶ
ピーマン煮びたし
たまごうどん
焼酎

⏰:16/12/30 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#258 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/31 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#259 [やいこ◆a.h1594fZw]
12/31 土曜日

⏰:16/12/31 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#260 [やいこ◆a.h1594fZw]
三日目( ´_ゝ`)

⏰:16/12/31 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#261 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/31 11:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#262 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/31 11:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#263 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/31 12:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#264 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみカニカマ
枝豆
キムチ
ビール

⏰:16/12/31 15:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#265 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ブロッコリー
とり胸ソテー
玉ねぎ卵とじ
ウインナー
焼酎

⏰:16/12/31 22:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#266 [やいこ◆a.h1594fZw]
だいぶ楽になったな。

⏰:16/12/31 22:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#267 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/1 日曜日

⏰:17/01/01 01:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#268 [やいこ◆a.h1594fZw]
四日目( ´_ゝ`)

⏰:17/01/01 01:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#269 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/01 10:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#270 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/01 10:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#271 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/01 12:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#272 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/01 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#273 [やいこ◆a.h1594fZw]
のりしおポテチ
鶏からしょうゆ
ビール

⏰:17/01/01 15:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#274 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

白菜と手羽元の煮込み
肉団子
焼酎

⏰:17/01/02 06:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#275 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/2 月曜日

⏰:17/01/02 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#276 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

濃いめのカルピス

⏰:17/01/02 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#277 [やいこ◆a.h1594fZw]
五日目( ´_ゝ`)

⏰:17/01/02 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#278 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/02 13:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#279 [やいこ◆a.h1594fZw]
魚肉ソーセージ
もっちり厚揚げ
鯖の味噌煮
焼酎

⏰:17/01/02 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#280 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

野菜炒め
味噌汁
焼酎

⏰:17/01/02 23:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#281 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/02 23:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#282 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/3 火曜日

⏰:17/01/03 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#283 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

生茶

⏰:17/01/03 09:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#284 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/03 09:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#285 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

ねこまんま
生茶

⏰:17/01/03 13:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#286 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

魚肉ソーセージ
枝豆
ゆでたまご
えびしうまい
麻婆豆腐
鶏胸ソテー
こんにゃく
焼酎

⏰:17/01/04 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#287 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/04 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#288 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/4 水曜日

⏰:17/01/04 00:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#289 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/04 08:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#290 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/04 08:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#291 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/04 13:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#292 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/04 13:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#293 [やいこ◆a.h1594fZw]
チップスター
鯖の味噌煮
ポテサラ
ビール

⏰:17/01/04 15:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#294 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

冷しゃぶ
お菓子
素うどん
焼酎

⏰:17/01/04 21:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#295 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/04 23:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#296 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/5 木曜日

⏰:17/01/05 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#297 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/05 10:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#298 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/05 10:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#299 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/05 13:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#300 [やいこ◆a.h1594fZw]
ウインナー
ちくわにキューリ
ビール

⏰:17/01/05 14:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#301 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ししゃも
じゃこおろし
鶏むねソテー
ブロッコリー
そば
焼酎

⏰:17/01/06 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#302 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/06 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#303 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/6 金曜日

⏰:17/01/06 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#304 [やいこ◆a.h1594fZw]
明日は通院日

⏰:17/01/06 00:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#305 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/06 08:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#306 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/06 08:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#307 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/06 10:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#308 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

梅おにぎり
お茶

⏰:17/01/06 12:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#309 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
ブロッコリー
ウインナー
ビール

⏰:17/01/06 15:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#310 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

もっちり厚揚げ
手羽元のトマト煮込み
ピーマンと人参の煮物
焼酎

⏰:17/01/06 22:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#311 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/06 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#312 [やいこ◆a.h1594fZw]
烏龍茶
濃いお茶

⏰:17/01/06 23:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#313 [やいこ◆a.h1594fZw]
不安定。

⏰:17/01/06 23:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#314 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/7 土曜日

⏰:17/01/07 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#315 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/07 08:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#316 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/07 08:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#317 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/07 12:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#318 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

梅おにぎり
濃いお茶

⏰:17/01/07 12:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#319 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/07 15:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#320 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

家呑み〜居酒屋〜スナックバー

⏰:17/01/08 08:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#321 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/8 日曜日

⏰:17/01/08 08:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#322 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/08 08:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#323 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/08 12:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#324 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/08 12:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#325 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/08 13:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#326 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/08 15:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#327 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

もっちり厚揚げ
白菜お浸し
具だくさん味噌汁
ご飯少し
チリポテト
ネギうどん少し
焼酎

⏰:17/01/08 20:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#328 [やいこ◆a.h1594fZw]
嘔吐。。

⏰:17/01/08 20:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#329 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/9 月曜日

⏰:17/01/09 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#330 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/09 09:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#331 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/09 09:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#332 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

ご飯少し
味噌汁少し
むね肉 1個
お茶

⏰:17/01/09 12:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#333 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ

湯がいたからヘルシー(´ω`*) [jpg/110KB]
⏰:17/01/09 15:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#334 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
焼き魚
スモークチーズ
カキフライ
ミニサラダ
焼酎

⏰:17/01/09 21:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#335 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いお茶

⏰:17/01/09 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#336 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/10 火曜日

⏰:17/01/10 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#337 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/10 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#338 [やいこ◆a.h1594fZw]
喉痛い。

⏰:17/01/10 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#339 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/10 08:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#340 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/10 08:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#341 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/10 15:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#342 [やいこ◆a.h1594fZw]
塩ポテチ
キムチ
カルパス
具だくさん味噌汁
ビール

⏰:17/01/10 15:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#343 [やいこ◆a.h1594fZw]
煮魚。

おつまみ(・ω・) [jpg/91KB]
⏰:17/01/10 17:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#344 [やいこ◆a.h1594fZw]
うんまー。

⏰:17/01/10 17:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#345 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

スモークチーズ
茄子煮びたし
ネギそば
お菓子
焼酎

⏰:17/01/10 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#346 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/10 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#347 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/11 水曜日

⏰:17/01/11 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#348 [やいこ◆a.h1594fZw]
目標まで戻すo(*≧ω≦)ノ

⏰:17/01/11 01:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#349 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/11 07:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#350 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/11 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#351 [やいこ◆a.h1594fZw]
3`おとしたいo(*≧∀≦)ノ

⏰:17/01/11 07:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#352 [やいこ◆a.h1594fZw]
今度会うまでには1`でも
落としてたい(*≧∀≦)ノ

⏰:17/01/11 07:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#353 [やいこ◆a.h1594fZw]
p(●`Д´●)

ρ(・・、) [jpeg/44KB]
⏰:17/01/11 08:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#354 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

野菜サンド
濃いめのカルピス

⏰:17/01/11 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#355 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
牛スジ
キムチ
ビール

⏰:17/01/11 15:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#356 [やいこ◆a.h1594fZw]
長ネギと鶏モモのしゃぶ

おつまみ(・ω・) [jpg/103KB]
⏰:17/01/11 17:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#357 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

梅おにぎり
カルピス
焼酎

⏰:17/01/11 21:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#358 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/12 木曜日

⏰:17/01/12 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#359 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/12 09:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#360 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/12 09:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#361 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/12 13:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#362 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/12 13:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#363 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
カルパス
スモークチーズ
キムチ
ビール

⏰:17/01/12 14:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#364 [やいこ◆a.h1594fZw]
豚肉のネギ巻焼き

おつまみ(・ω・) [jpg/104KB]
⏰:17/01/12 17:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#365 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

長ネギと鶏モモしゃぶ
赤貝
じゃこおろし
麻婆豆腐
焼酎

⏰:17/01/13 00:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#366 [やいこ◆a.h1594fZw]
お菓子

⏰:17/01/13 00:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#367 [やいこ◆a.h1594fZw]
何もならん。

⏰:17/01/13 00:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#368 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/ 13 金曜日

⏰:17/01/13 00:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#369 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/13 08:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#370 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/13 08:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#371 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

野菜サンド
濃いめのカルピス

⏰:17/01/13 12:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#372 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
チーズおかき
カルパス
ビール

⏰:17/01/13 14:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#373 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

キムチ
手羽元トマト煮込み
焼きしいたけ
ピーマン煮
カキフライ
残りの弁当
焼酎

⏰:17/01/13 21:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#374 [やいこ◆a.h1594fZw]
つかれたな。

⏰:17/01/13 21:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#375 [やいこ◆a.h1594fZw]
あったかいお茶

⏰:17/01/13 21:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#376 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/14 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#377 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/14 土曜日

⏰:17/01/14 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#378 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/14 08:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#379 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/14 08:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#380 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/14 08:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#381 [やいこ◆a.h1594fZw]
雪降るなか堪えます。

⏰:17/01/14 08:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#382 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポタージュ飲みたい

⏰:17/01/14 08:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#383 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/14 13:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#384 [やいこ◆a.h1594fZw]
チーズおかき
プチポテト
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/14 14:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#385 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

カルパス
プチポテト
鶏ムネソテー
ブロッコリーサラダ
キムチ
焼き魚
ご飯大盛
焼酎

⏰:17/01/14 21:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#386 [やいこ◆a.h1594fZw]
嘔吐。。

⏰:17/01/14 21:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#387 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/14 23:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#388 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/14 23:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#389 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/15 日曜日

⏰:17/01/15 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#390 [やいこ◆a.h1594fZw]
とりあえず
予定もないし
2日間
家にひきこもろう。

⏰:17/01/15 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#391 [やいこ◆a.h1594fZw]
雪だらけだよ。

⏰:17/01/15 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#392 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/15 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#393 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/15 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#394 [やいこ◆a.h1594fZw]
寒すぎてやる気失せるね。

⏰:17/01/15 07:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#395 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/15 12:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#396 [やいこ◆a.h1594fZw]
あらびきウインナー
枝豆
スモークチーズ
カルパス
ビール

⏰:17/01/15 15:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#397 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

豚のしょうが焼き
麻婆豆腐
カキフライ弁当
焼酎

⏰:17/01/16 00:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#398 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/16 00:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#399 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/16 月曜日

⏰:17/01/16 00:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#400 [やいこ◆a.h1594fZw]
だめだった、意志が弱すぎる。

⏰:17/01/16 00:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#401 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/16 03:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#402 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/16 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#403 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/16 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#404 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/16 12:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#405 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/16 14:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#406 [やいこ◆a.h1594fZw]
梅のり巻き
カルパス
ビール

⏰:17/01/16 14:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#407 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

あらびきウインナー
枝豆
ほうれん草お浸し
おろし冷しゃぶ
カキフライ
鮭おにぎり
焼酎

⏰:17/01/16 22:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#408 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/17 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#409 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/17 火曜日

⏰:17/01/17 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#410 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/17 09:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#411 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/17 09:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#412 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/17 10:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#413 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/17 13:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#414 [やいこ◆a.h1594fZw]
のりしおポテチ
カルパス
マカロニハムサラダ
キムチ
ビール

⏰:17/01/17 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#415 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

家飲み〜居酒屋

⏰:17/01/18 00:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#416 [やいこ◆a.h1594fZw]
はよ帰りたい。

⏰:17/01/18 00:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#417 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/18 水曜日

⏰:17/01/18 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#418 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
カルピスウォーター
Qooオレンジ

⏰:17/01/18 09:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#419 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/18 09:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#420 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/18 11:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#421 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
のりしおポテチ
カルパス
ビール

⏰:17/01/18 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#422 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

キムチ
ほうれん草お浸し
野菜炒め
具だくさん味噌汁
白イカ
焼酎

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#423 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#424 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/19 木曜日

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#425 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/19 09:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#426 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#427 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/19 11:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#428 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/19 14:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#429 [やいこ◆a.h1594fZw]
唐揚げ棒
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/19 14:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#430 [やいこ◆a.h1594fZw]
わさムーチョ

⏰:17/01/19 16:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#431 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

梅えびせん
具だくさん味噌汁
焼き魚
茄子の煮びたし
ねぎま
ご飯
焼酎

⏰:17/01/19 20:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#432 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れました。

⏰:17/01/19 20:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#433 [やいこ◆a.h1594fZw]
生茶がぶ飲み

⏰:17/01/19 23:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#434 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 23:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#435 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/20 金曜日

⏰:17/01/20 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#436 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/20 08:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#437 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/20 08:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#438 [やいこ◆a.h1594fZw]
梅えびせん
生茶

⏰:17/01/20 11:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#439 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/20 13:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#440 [やいこ◆a.h1594fZw]
キムチ
サバ缶
ビール

⏰:17/01/20 14:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#441 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

もっちり厚揚げ
鶏ももと玉ねぎ煮込み
茄子の煮びたし
焼酎

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#442 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れました

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#443 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/21 土曜日

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#444 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/21 08:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#445 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/21 08:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#446 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/21 14:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#447 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/21 14:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#448 [やいこ◆a.h1594fZw]
唐揚げ
キムチ
サッポロポテト
ビール

⏰:17/01/21 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#449 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

コンソメポテト
焼き魚
いか明太子
焼酎

⏰:17/01/21 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#450 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/21 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#451 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/21 日曜日

⏰:17/01/22 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#452 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/22 07:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#453 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/22 11:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#454 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/22 13:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#455 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
枝豆
キムチ
カルパス
ビール

⏰:17/01/22 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#456 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

肉団子
魚肉ソーセージ
白菜と手羽元トマト煮
麻婆豆腐
焼酎

⏰:17/01/22 21:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#457 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/23 月曜日

⏰:17/01/23 00:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#458 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/23 07:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#459 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/23 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#460 [やいこ◆a.h1594fZw]
冷たいお茶

⏰:17/01/23 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#461 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/23 12:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#462 [やいこ◆a.h1594fZw]
ミニミートボール
魚肉ソーセージ
キムチ
ビール

⏰:17/01/23 14:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#463 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
ピーマン煮
冷しゃぶ
具だくさん味噌汁
鶏むねソテー
焼酎

⏰:17/01/23 23:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#464 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/24 火曜日

⏰:17/01/24 01:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#465 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/24 07:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#466 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/24 07:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#467 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/24 11:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#468 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/24 11:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#469 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
カルパス
明太サラスパ
ビール

⏰:17/01/24 16:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#470 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
サバ缶
鯵の塩焼き
大根おろし
カラムーチョ
キムチ
カニかま
焼酎

⏰:17/01/25 03:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#471 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/25 水曜日

⏰:17/01/25 03:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#472 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/25 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#473 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/25 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#474 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/25 13:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#475 [やいこ◆a.h1594fZw]
キムチ
あらぴきウインナー
魚肉ソーセージ
カマンベールチーズ
ビール

⏰:17/01/25 15:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#476 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

煮魚
一夜干し
ささみ
白いか
焼酎

⏰:17/01/25 20:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#477 [やいこ◆a.h1594fZw]
あたし大丈夫か?

⏰:17/01/25 21:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#478 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/25 23:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#479 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/25 23:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#480 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れた。

⏰:17/01/25 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#481 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/26 木曜日

⏰:17/01/26 07:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#482 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
Qooオレンジ

⏰:17/01/26 07:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#483 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/26 07:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#484 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/26 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#485 [やいこ◆a.h1594fZw]
痛みがまだある…(*>д<)

⏰:17/01/26 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#486 [やいこ◆a.h1594fZw]
魚肉ソーセージ
キムチ
肉団子
ビール

⏰:17/01/26 15:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#487 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ちくわにキューリ
ベビーチーズ
鶏むねソテー
白いか塩焼き
玉ねぎ玉子煮
焼酎

⏰:17/01/26 21:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#488 [やいこ◆a.h1594fZw]
多少 明日は楽になるかな、、

⏰:17/01/26 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#489 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/27 金曜日

⏰:17/01/27 01:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#490 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
Qooオレンジ

⏰:17/01/27 09:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#491 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/27 09:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#492 [やいこ◆a.h1594fZw]
寒い。

⏰:17/01/27 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#493 [やいこ◆a.h1594fZw]
だいぶ楽になったかも。

⏰:17/01/27 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#494 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/27 12:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#495 [やいこ◆a.h1594fZw]
枝豆
魚肉ソーセージ
キムチ
ビール

⏰:17/01/27 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#496 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ネギ肉巻き
具だくさん味噌汁
焼き魚
ご飯
焼酎

⏰:17/01/27 22:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#497 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/28 03:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#498 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/28 土曜日

⏰:17/01/28 03:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#499 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/28 07:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#500 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/28 07:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#501 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/28 14:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#502 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/28 14:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#503 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
キムチ
がんす
ビール

⏰:17/01/28 15:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#504 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:17/01/29 01:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#505 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴

⏰:17/01/29 01:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#506 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/29 日曜日

⏰:17/01/29 01:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#507 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

トースト半分
ミニサラダ
カルピス

⏰:17/01/29 07:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#508 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴

⏰:17/01/29 07:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#509 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/29 10:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#510 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

ピザパン 1/3
ヨーグルトドリンク

⏰:17/01/29 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#511 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/29 15:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#512 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

気持ち悪いほど食べました。

⏰:17/01/30 05:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#513 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/30 月曜日

⏰:17/01/30 05:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#514 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/30 09:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#515 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/30 09:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#516 [やいこ◆a.h1594fZw]
一昨日は良かったのにな。

⏰:17/01/30 09:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#517 [やいこ◆a.h1594fZw]
本気になんないと。

⏰:17/01/30 09:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#518 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/30 12:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#519 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

昨日の残りおかず
白菜お浸し
枝豆
むね肉ソテー
焼酎

⏰:17/01/30 22:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#520 [やいこ◆a.h1594fZw]
不愉快すぎて
言葉 失うわ、、

⏰:17/01/30 23:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#521 [やいこ◆a.h1594fZw]
嫌味にしか聞こえない。

⏰:17/01/30 23:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#522 [やいこ◆a.h1594fZw]
なんだろな。

⏰:17/01/30 23:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#523 [やいこ◆a.h1594fZw]
ま、ほざいとけ。

⏰:17/01/30 23:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#524 [やいこ◆a.h1594fZw]
1/31 火曜日

⏰:17/01/31 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#525 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/31 10:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#526 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/31 10:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#527 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/31 10:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#528 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/31 10:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#529 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/31 13:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#530 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
カルパス
野菜お菓子
ビール

⏰:17/01/31 16:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#531 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

赤貝
おでん風煮込み
焼き魚
焼酎

⏰:17/01/31 19:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#532 [やいこ◆a.h1594fZw]
居酒屋行きたいなー

⏰:17/01/31 19:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#533 [やいこ◆a.h1594fZw]
冷たいお茶。

⏰:17/01/31 19:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#534 [やいこ◆a.h1594fZw]
ご飯
味付けツナ缶

⏰:17/01/31 19:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#535 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/31 23:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#536 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/1 水曜日

⏰:17/02/01 01:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#537 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/01 07:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#538 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/01 07:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#539 [やいこ◆a.h1594fZw]
あいたくないな。

⏰:17/02/01 07:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#540 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ
生茶

⏰:17/02/01 07:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#541 [やいこ◆a.h1594fZw]
のど渇きすぎ

⏰:17/02/01 07:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#542 [やいこ◆a.h1594fZw]
先月 こなかったな。

⏰:17/02/01 10:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#543 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/01 12:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#544 [やいこ◆a.h1594fZw]
さむい。

⏰:17/02/01 12:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#545 [やいこ◆a.h1594fZw]
きたかも。

⏰:17/02/01 17:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#546 [やいこ◆a.h1594fZw]
泣けてくる…

⏰:17/02/01 17:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#547 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:17/02/01 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#548 [やいこ◆a.h1594fZw]
半身浴

⏰:17/02/01 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#549 [やいこ◆a.h1594fZw]
きた。

⏰:17/02/02 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#550 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/2 木曜日

⏰:17/02/02 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#551 [やいこ◆a.h1594fZw]
一日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/02 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#552 [やいこ◆a.h1594fZw]
不安定すぎ。

⏰:17/02/02 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#553 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴
*全身浴

⏰:17/02/02 05:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#554 [やいこ◆a.h1594fZw]
爽健美茶

⏰:17/02/02 05:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#555 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

和食モーニング

⏰:17/02/02 07:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#556 [やいこ◆a.h1594fZw]
あれ?出血しない…

⏰:17/02/02 09:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#557 [やいこ◆a.h1594fZw]
ショコラパイ
Qooオレンジ

⏰:17/02/02 11:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#558 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/02 12:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#559 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
しょうが焼き
赤魚の煮つけ
鶏しゃぶ
野菜スナック
焼きそば
焼酎

⏰:17/02/02 21:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#560 [やいこ◆a.h1594fZw]
きもちわる。

⏰:17/02/02 21:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#561 [やいこ◆a.h1594fZw]
罪悪感でしかない

⏰:17/02/02 21:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#562 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/3 金曜日

⏰:17/02/03 07:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#563 [やいこ◆a.h1594fZw]
2日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/03 07:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#564 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/03 07:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#565 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/03 07:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#566 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/03 09:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#567 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/03 14:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#568 [やいこ◆a.h1594fZw]
3種のサラダ
ポテロング
ビール

⏰:17/02/03 15:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#569 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

さんま缶
カルパス
カキフライ
プチポテト
焼酎

⏰:17/02/04 06:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#570 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/4 土曜日

⏰:17/02/04 06:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#571 [やいこ◆a.h1594fZw]
三日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/04 06:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#572 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:17/02/04 06:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#573 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/04 12:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#574 [やいこ◆a.h1594fZw]
プチポテト
Qooオレンジ

⏰:17/02/04 13:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#575 [やいこ◆a.h1594fZw]
*お散歩

⏰:17/02/04 20:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#576 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

がんす
カルパス
ササミ紫蘇巻き
おろしもっちり厚揚げ
どん兵衛
鮭おにぎり
焼酎

⏰:17/02/04 22:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#577 [やいこ◆a.h1594fZw]
生茶。

⏰:17/02/05 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#578 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/5 日曜日

⏰:17/02/05 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#579 [やいこ◆a.h1594fZw]
四日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/05 00:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#580 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日のSTRETCH書き忘れてる(・ω・)

⏰:17/02/05 00:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#581 [やいこ◆a.h1594fZw]
起きたら楽かな、、

⏰:17/02/05 01:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#582 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:17/02/05 10:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#583 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/05 10:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#584 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/05 12:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#585 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
生茶

⏰:17/02/05 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#586 [やいこ◆a.h1594fZw]
そろそろおわる。

⏰:17/02/05 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#587 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

はんぺん
赤魚煮つけ
チーズサラミ
ヒレ肉ソテー
カキフライ
鮭おにぎり
焼酎

⏰:17/02/05 23:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#588 [やいこ◆a.h1594fZw]
烏龍茶

⏰:17/02/06 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#589 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/6 月曜日

⏰:17/02/06 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#590 [やいこ◆a.h1594fZw]
五日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/06 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#591 [やいこ◆a.h1594fZw]
楽になった。。

⏰:17/02/06 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#592 [やいこ◆a.h1594fZw]
病んでる。

⏰:17/02/06 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#593 [やいこ◆a.h1594fZw]
病みすぎてる。

⏰:17/02/06 00:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#594 [やいこ◆a.h1594fZw]
しかも雨。

⏰:17/02/06 00:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#595 [やいこ◆a.h1594fZw]
どーでもいいか。

⏰:17/02/06 00:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#596 [やいこ◆a.h1594fZw]
だるいなー

⏰:17/02/06 00:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#597 [やいこ◆a.h1594fZw]
取り戻せない。

⏰:17/02/06 00:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#598 [やいこ◆a.h1594fZw]
もがいてもがいて
生きてくんだ。

⏰:17/02/06 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#599 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/02/06 09:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#600 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/06 09:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#601 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/06 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#602 [やいこ◆a.h1594fZw]
病みすぎて吐けるとかなー

⏰:17/02/06 17:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#603 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

過食。

⏰:17/02/06 17:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#604 [やいこ◆a.h1594fZw]
烏龍茶

⏰:17/02/06 23:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#605 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/7 火曜日

⏰:17/02/07 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#606 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

Qooオレンジ

⏰:17/02/07 07:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#607 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/07 09:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#608 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/07 13:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#609 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/07 13:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#610 [やいこ◆a.h1594fZw]
プチポテト
カルパス
スパサラ
ビール

⏰:17/02/07 15:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#611 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ポテロング
焼き魚
大根おろし
カマンベールチーズ
焼きナス
湯がいたウインナー
焼酎

⏰:17/02/07 21:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#612 [やいこ◆a.h1594fZw]
病むな。

⏰:17/02/07 21:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#613 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/02/07 21:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#614 [やいこ◆a.h1594fZw]
おーいお茶

⏰:17/02/07 23:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#615 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/8 水曜日

⏰:17/02/08 05:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#616 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/08 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#617 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/08 06:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#618 [やいこ◆a.h1594fZw]
さーむい。

⏰:17/02/08 06:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#619 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日のMAILがむかつく。
会いたくない

⏰:17/02/08 06:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#620 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/08 06:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#621 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/08 13:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#622 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ3種
プチポテト
ビール

⏰:17/02/08 15:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#623 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み〜ホテル飲み。

⏰:17/02/08 21:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#624 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴

⏰:17/02/08 22:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#625 [やいこ◆a.h1594fZw]
冷たいお茶

⏰:17/02/08 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#626 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/9 木曜日

⏰:17/02/09 02:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#627 [やいこ◆a.h1594fZw]
*全身浴
*フットマッサージ

⏰:17/02/09 06:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#628 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

トースト半分
ミニサラダ
カルピス

⏰:17/02/09 08:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#629 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

たまツナサンド
お茶

⏰:17/02/09 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#630 [やいこ◆a.h1594fZw]
ヨーグルトドリンク

⏰:17/02/09 13:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#631 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ3種類
ビール

⏰:17/02/09 15:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#632 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/09 19:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#633 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

白いか焼き
麻婆豆腐
カレイの煮つけ
おでん ぼんじり しらたき
ピザポテト
焼酎

⏰:17/02/09 23:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#634 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/10 金曜日

⏰:17/02/10 04:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#635 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/10 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#636 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/10 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#637 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

カレーパン
お茶

⏰:17/02/10 11:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#638 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
冷たい麻婆豆腐
ビール

⏰:17/02/10 15:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#639 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

焼きそば
焼酎

⏰:17/02/10 23:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#640 [やいこ◆a.h1594fZw]
もっちり揚げ焼き

⏰:17/02/11 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#641 [やいこ◆a.h1594fZw]
鯖味噌

⏰:17/02/11 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#642 [やいこ◆a.h1594fZw]
しんどいなー

⏰:17/02/11 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#643 [やいこ◆a.h1594fZw]
心と身体がついてかない

⏰:17/02/11 00:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#644 [やいこ◆a.h1594fZw]
頭痛。。

⏰:17/02/11 00:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#645 [やいこ◆a.h1594fZw]
2/11 土曜日

⏰:17/02/11 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#646 [やいこ◆a.h1594fZw]
わからん

⏰:17/02/11 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#647 [やいこ◆a.h1594fZw]
思うようにいかへんな。

⏰:17/02/11 00:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#648 [やいこ◆a.h1594fZw]
やだー

⏰:17/02/11 00:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#649 [やいこ◆WL6/m7UiaE]
あいう

⏰:17/02/11 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#650 [やいこ◆WL6/m7UiaE]
つまらん

⏰:17/02/11 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#651 [やいこ◆WL6/m7UiaE]
いらん。

⏰:17/02/11 00:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


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