s(*^^*)tyle。
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#1 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
My Pace(´p・ω・q｀)♪

⏰:16/12/03 20:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#2 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*毎日 STRETCH
*毎日 コロコロマッサージ
*週一 WALKING

⏰:16/12/03 20:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#3 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*仕事上 お散歩だけも。

⏰:16/12/03 20:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#4 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
目標→43㌔

⏰:16/12/03 20:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#5 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
がむばりまっす(´p・ω・q｀)!!

⏰:16/12/03 20:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#6 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
病 あり。

⏰:16/12/03 20:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#7 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
１２／４ 日曜日

⏰:16/12/04 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#8 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/04 00:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#9 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
朝飯

Qooオレンジ

⏰:16/12/04 07:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#10 [やいこ◆QJKkFaRSG6]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/04 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#11 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/04 11:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#12 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/04 12:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#13 [やいこ◆h6N43HePSI]
ポテチ
ビール

⏰:16/12/04 14:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#14 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

ほうれん草お浸し
魚肉ソーセージ
とり胸 塩コショウ焼き
ネギうどん
焼酎

⏰:16/12/04 19:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#15 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/04 23:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#16 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／５ 月曜日

⏰:16/12/05 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#17 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

調整豆乳

⏰:16/12/05 08:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#18 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/05 08:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#19 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/05 13:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#20 [やいこ◆h6N43HePSI]
チーズスナック
昨日の残り
*とり胸ソテー
*ほうれん草お浸し
ビール

⏰:16/12/05 14:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#21 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

ミックスサラダ
もっちり厚揚げ
蕎麦
焼酎

⏰:16/12/05 21:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#22 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 00:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#23 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／７ 火曜日

⏰:16/12/06 00:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#24 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／６ 火曜日

⏰:16/12/06 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#25 [やいこ◆h6N43HePSI]
凡ミスｗｗ

⏰:16/12/06 00:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#26 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

調整豆乳

⏰:16/12/06 07:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#27 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 07:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#28 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/06 11:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#29 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/06 13:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#30 [やいこ◆h6N43HePSI]
のりしおポテチ
明太スパサラ
ビール

⏰:16/12/06 14:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#31 [やいこ◆h6N43HePSI]
プチポテト
烏龍茶

⏰:16/12/06 16:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#32 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 16:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#33 [やいこ◆h6N43HePSI]
ありがと、ごめんね。

⏰:16/12/06 16:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#34 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

焼き魚
塩コショウ焼き
味噌汁
ご飯
焼酎

⏰:16/12/06 22:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#35 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/06 22:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#36 [やいこ◆h6N43HePSI]
ヤクルト

⏰:16/12/07 01:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#37 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／７ 水曜日

⏰:16/12/07 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#38 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なっちゃんオレンジ

⏰:16/12/07 09:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#39 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/07 09:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#40 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/07 13:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#41 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/07 13:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#42 [やいこ◆h6N43HePSI]
ポテロング
ウインナー
煮たまご
ビール

⏰:16/12/07 14:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#43 [やいこ◆h6N43HePSI]
おつまみ

(*･ω･*) [jpg/106KB]
⏰:16/12/07 17:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#44 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

宅飲み～ホテル飲み。

⏰:16/12/07 22:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#45 [やいこ◆h6N43HePSI]
*半身浴

⏰:16/12/07 22:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#46 [やいこ◆h6N43HePSI]
*全身浴

⏰:16/12/08 00:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#47 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／８ 木曜日

⏰:16/12/08 00:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#48 [やいこ◆h6N43HePSI]
*全身浴

⏰:16/12/08 07:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#49 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

トーストサンド
ミニサラダ
オレンジジュース

⏰:16/12/08 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#50 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/08 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#51 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/08 12:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#52 [やいこ◆h6N43HePSI]
ポテロング
ベーコンとキャベツ炒め
ビール

⏰:16/12/08 14:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#53 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

オニオンサラダ
鯵の一夜干し
ササミ
のりしおポテチ
焼酎

⏰:16/12/09 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#54 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/09 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#55 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／９ 金曜日

⏰:16/12/09 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#56 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:16/12/09 08:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#57 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/09 14:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#58 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/09 14:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#59 [やいこ◆h6N43HePSI]
明太マヨしたらば
もっちり厚揚げ
ビール

⏰:16/12/09 14:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#60 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

鶏肝の煮込み
手羽元と白菜煮
チーズスナック
ピーマン煮
焼酎

⏰:16/12/09 21:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#61 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/10 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#62 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１０ 土曜日

⏰:16/12/10 00:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#63 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:16/12/10 09:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#64 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/10 09:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#65 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/10 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#66 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/10 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#67 [やいこ◆h6N43HePSI]
チョコレート ３粒
チーズおかき
烏龍茶

⏰:16/12/10 13:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#68 [やいこ◆h6N43HePSI]
えびせん
ウインナー
ピーマン煮
ビール

⏰:16/12/10 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#69 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

赤魚の煮付け
しょうが焼き
オニオンサラダ
ご飯
焼酎

⏰:16/12/10 22:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#70 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/10 23:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#71 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１０ 日曜日

⏰:16/12/11 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#72 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１１ 日曜日

⏰:16/12/11 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#73 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/11 09:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#74 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/11 12:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#75 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/11 13:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#76 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/11 13:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#77 [やいこ◆h6N43HePSI]
魚肉ソーセージ
チーかま
ビール

⏰:16/12/11 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#78 [やいこ◆h6N43HePSI]
枝豆も。

⏰:16/12/11 15:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#79 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

麻婆丼
とり胸ソテー
焼き魚
いか焼き
焼酎

⏰:16/12/11 20:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#80 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/11 20:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#81 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/12 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#82 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１２ 月曜日

⏰:16/12/12 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#83 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/12 10:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#84 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/12 10:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#85 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/12 10:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#86 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/12 12:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#87 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/12 13:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#88 [やいこ◆h6N43HePSI]
枝豆
魚肉ソーセージ
もっちり厚揚げ
ビール

⏰:16/12/12 14:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#89 [やいこ◆h6N43HePSI]
オリジナル肉巻き

塩辛いw [jpg/94KB]
⏰:16/12/12 17:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#90 [やいこ◆h6N43HePSI]
↑大根おろし たっぷり

⏰:16/12/12 18:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#91 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

チーかま
味噌汁
焼酎

⏰:16/12/13 00:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#92 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/13 00:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#93 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１３ 火曜日

⏰:16/12/13 00:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#94 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/13 06:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#95 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/13 09:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#96 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/13 13:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#97 [やいこ◆h6N43HePSI]
のりしおポテチ
ウインナー
ビール

⏰:16/12/13 14:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#98 [やいこ◆h6N43HePSI]
チョコレート

⏰:16/12/13 15:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#99 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/13 21:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#100 [やいこ◆h6N43HePSI]
味噌汁
ししゃも
冷しゃぶ
コンビニおでん
サンドイッチ
天そば
焼酎

⏰:16/12/14 00:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#101 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/14 00:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#102 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１４ 水曜日

⏰:16/12/14 00:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#103 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/14 07:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#104 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/14 10:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#105 [やいこ◆h6N43HePSI]
なっちゃんオレンジ
チョコレート

⏰:16/12/14 10:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#106 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

鮭おにぎり
コロッケ
赤ウインナー
緑茶

⏰:16/12/14 12:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#107 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

昨日のおつまみ残り
ミートボール
うすしおポテチ
麻婆豆腐
焼き椎茸
とり胸ソテー
シーフードヌードル
焼酎

⏰:16/12/14 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#108 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/14 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#109 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/14 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#110 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１５ 木曜日

⏰:16/12/15 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#111 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/15 08:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#112 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/15 08:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#113 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/15 11:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#114 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/15 13:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#115 [やいこ◆h6N43HePSI]
チョコレート
おつまみ残り ４つ
チリポテト
ビール

⏰:16/12/15 14:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#116 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

ササミとピーマン炒め
焼き魚
味噌汁
ご飯
焼酎

⏰:16/12/15 20:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#117 [やいこ◆h6N43HePSI]
あったかいお茶

⏰:16/12/15 21:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#118 [やいこ◆h6N43HePSI]
ヤクルト

⏰:16/12/15 23:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#119 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/15 23:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#120 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１６ 金曜日

⏰:16/12/16 00:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#121 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/16 08:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#122 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/16 08:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#123 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/16 13:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#124 [やいこ◆h6N43HePSI]
晩飯

もっちり厚揚げ
魚肉ソーセージ
白いか塩焼き
手羽元と白菜の煮込み
カキフライ
味噌汁
五目おにぎり
焼酎

⏰:16/12/17 00:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#125 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/17 00:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#126 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/17 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#127 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１７ 土曜日

⏰:16/12/17 00:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#128 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/17 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#129 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/17 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#130 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/17 14:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#131 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/17 14:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#132 [やいこ◆h6N43HePSI]
サワークリームポテチ
ミートボール
キムチ
ビール

⏰:16/12/17 15:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#133 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/17 19:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#134 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

ピザせん
チョコレート
野菜しゃぶ
おでん
梅おにぎり
カップめん少し
焼酎

⏰:16/12/17 21:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#135 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/18 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#136 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/18 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#137 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１８ 日曜日

⏰:16/12/18 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#138 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

なし

⏰:16/12/18 08:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#139 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/18 09:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#140 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/18 11:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#141 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/18 12:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#142 [やいこ◆h6N43HePSI]
煮魚と焼酎。

おつまみ(･ω･) [jpg/73KB]
⏰:16/12/18 14:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#143 [やいこ◆h6N43HePSI]
豚肉巻きと焼酎。

おつまみ(･ω･) [jpg/81KB]
⏰:16/12/18 17:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#144 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

魚肉ソーセージ
キムチ
麻婆豆腐
サラミ
玉ねぎ卵とじ
大根おろし
カキフライ
五目おにぎり
焼酎

⏰:16/12/18 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#145 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/18 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#146 [やいこ◆h6N43HePSI]
アロエ&白ぶどうのど飴

⏰:16/12/18 23:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#147 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/18 23:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#148 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／１９ 月曜日

⏰:16/12/19 00:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#149 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/19 06:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#150 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/19 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#151 [やいこ◆h6N43HePSI]
烏龍茶

⏰:16/12/19 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#152 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/19 13:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#153 [やいこ◆h6N43HePSI]
カルピス

⏰:16/12/19 13:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#154 [やいこ◆h6N43HePSI]
*お散歩

⏰:16/12/19 13:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#155 [やいこ◆h6N43HePSI]
スモークチーズかまぼこ
もっちり厚揚げ
キムチ
焼酎

⏰:16/12/19 16:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#156 [やいこ◆h6N43HePSI]
↑ゆでたまご追加。

⏰:16/12/19 16:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#157 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

鶏ムネと長ネギ焼き
白菜のお浸し
大根おろし
カキフライ
コロッケ
焼酎

⏰:16/12/19 21:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#158 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/20 00:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#159 [やいこ◆h6N43HePSI]
１２／２０ 火曜日

⏰:16/12/20 00:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#160 [やいこ◆h6N43HePSI]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/20 06:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#161 [やいこ◆h6N43HePSI]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/20 09:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#162 [やいこ◆h6N43HePSI]
*WALKING

⏰:16/12/20 13:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#163 [やいこ◆h6N43HePSI]
昼飯

なし

⏰:16/12/20 13:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#164 [やいこ◆h6N43HePSI]
のりしおポテチ
スパサラ
がんす
ビール

⏰:16/12/20 15:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#165 [やいこ◆h6N43HePSI]
夕飯

お菓子
ササミ ピーマン炒め
ウインナー
焼酎

⏰:16/12/20 23:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#166 [やいこ◆h6N43HePSI]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/20 23:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#167 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２１ 水曜日

⏰:16/12/21 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#168 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/21 08:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#169 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/21 08:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#170 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/21 12:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#171 [やいこ◆a.h1594fZw]
枝豆
魚肉ソーセージ
ビール

⏰:16/12/21 14:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#172 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ

(。・ω・。) [jpg/73KB]
⏰:16/12/21 16:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#173 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み～居酒屋。

⏰:16/12/22 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#174 [やいこ◆a.h1594fZw]
壊れたかもしんない。

⏰:16/12/22 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#175 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２２ 木曜日

⏰:16/12/22 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#176 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/22 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#177 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/22 12:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#178 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/22 12:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#179 [やいこ◆a.h1594fZw]
魚肉ソーセージ
キムチ
もっちり厚揚げ
ビール

⏰:16/12/22 15:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#180 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ピーマン煮びたし
手羽先煮込み
焼酎

⏰:16/12/22 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#181 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/23 00:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#182 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２３ 金曜日

⏰:16/12/23 00:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#183 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/23 09:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#184 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/23 09:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#185 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/23 14:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#186 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/23 14:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#187 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/23 14:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#188 [やいこ◆a.h1594fZw]
プチポテト
魚肉ソーセージ
ビール

⏰:16/12/23 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#189 [やいこ◆a.h1594fZw]
炒めもの

おつまみ(･ω･) [jpg/100KB]
⏰:16/12/23 15:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#190 [やいこ◆a.h1594fZw]
気持ち悪い

⏰:16/12/23 21:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#191 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/24 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#192 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２４ 土曜日

⏰:16/12/24 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#193 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

濃いめのカルピス

⏰:16/12/24 09:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#194 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/24 09:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#195 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/24 14:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#196 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/24 14:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#197 [やいこ◆a.h1594fZw]
しょうゆポテチ
魚肉ソーセージ
ビール

⏰:16/12/24 15:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#198 [やいこ◆a.h1594fZw]
煮つけ

おつまみ(･ω･) [jpg/85KB]
⏰:16/12/24 15:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#199 [やいこ◆a.h1594fZw]
やきもの

おつまみ(･ω･) [jpg/98KB]
⏰:16/12/24 16:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#200 [やいこ◆a.h1594fZw]
全然クリスマスぽくない。

⏰:16/12/24 16:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#201 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

焼き茄子
焼酎

⏰:16/12/24 22:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#202 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/24 23:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#203 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/24 23:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#204 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２５ 日曜日

⏰:16/12/25 00:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#205 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/25 08:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#206 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/25 08:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#207 [やいこ◆a.h1594fZw]
もうそろそろくるかな？

⏰:16/12/25 08:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#208 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/25 12:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#209 [やいこ◆a.h1594fZw]
*お散歩

⏰:16/12/25 13:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#210 [やいこ◆a.h1594fZw]
ミックスサンド
ビール

⏰:16/12/25 14:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#211 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

チキンカツ
魚肉ソーセージ
ヒジキ
しょうが丼
焼酎

⏰:16/12/25 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#212 [やいこ◆a.h1594fZw]
↑ゴボウサラダ

⏰:16/12/25 22:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#213 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/26 01:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#214 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２６ 月曜日

⏰:16/12/26 01:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#215 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:16/12/26 08:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#216 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/26 08:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#217 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/26 14:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#218 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/26 14:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#219 [やいこ◆a.h1594fZw]
ミックスサンド
かにコロ
枝豆
ビール

⏰:16/12/26 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#220 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

麻婆豆腐
鶏ムネソテー
ブロッコリー
柿の種
ご飯
焼酎

⏰:16/12/27 00:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#221 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２７ 火曜日

⏰:16/12/27 00:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#222 [やいこ◆a.h1594fZw]
寝る前のコロコロマッサージ

⏰:16/12/27 00:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#223 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

濃いめのカルピス

⏰:16/12/27 07:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#224 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/27 07:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#225 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/27 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#226 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/27 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#227 [やいこ◆a.h1594fZw]
すっぱムーチョ
カルパス
ビール

⏰:16/12/27 14:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#228 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

明太スパサラ
鯵の塩焼き
冷しゃぶ
ご飯
焼酎

⏰:16/12/27 21:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#229 [やいこ◆a.h1594fZw]
↑素うどん

⏰:16/12/27 21:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#230 [やいこ◆a.h1594fZw]
生茶。

⏰:16/12/27 21:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#231 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/28 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#232 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２８ 水曜日

⏰:16/12/28 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#233 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/28 07:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#234 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/28 08:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#235 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/28 12:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#236 [やいこ◆a.h1594fZw]
もっちり厚揚げ
枝豆
ビール

⏰:16/12/28 14:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#237 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ししゃも
魚肉ソーセージ
キムチ
肉炒め
茄子の煮びたし
そば
焼酎

⏰:16/12/29 03:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#238 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/29 03:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#239 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／２９ 木曜日

⏰:16/12/29 03:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#240 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/29 10:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#241 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/29 10:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#242 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/29 10:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#243 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/29 12:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#244 [やいこ◆a.h1594fZw]
一日目( ´_ゝ`)

⏰:16/12/29 13:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#245 [やいこ◆a.h1594fZw]
肉巻き 1個
あらびきウインナー
キムチ
茄子煮
ビール

⏰:16/12/29 14:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#246 [やいこ◆a.h1594fZw]
トマト煮

おつまみ(･ω･) [jpg/113KB]
⏰:16/12/29 17:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#247 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

麻婆豆腐
赤魚煮込み(゜)#))<<
焼酎

⏰:16/12/29 23:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#248 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/30 01:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#249 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／３０ 金曜日

⏰:16/12/30 01:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#250 [やいこ◆a.h1594fZw]
二日目( ´_ゝ`)

⏰:16/12/30 01:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#251 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/30 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#252 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/30 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#253 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/30 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#254 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:16/12/30 12:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#255 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:16/12/30 12:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#256 [やいこ◆a.h1594fZw]
あらびきビッグフランク
キムチ
じゃがビー
ビール

⏰:16/12/30 15:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#257 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

えびしうまい
ササミしゃぶ
ピーマン煮びたし
たまごうどん
焼酎

⏰:16/12/30 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#258 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/31 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#259 [やいこ◆a.h1594fZw]
１２／３１ 土曜日

⏰:16/12/31 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#260 [やいこ◆a.h1594fZw]
三日目( ´_ゝ`)

⏰:16/12/31 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#261 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:16/12/31 11:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#262 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:16/12/31 11:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#263 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:16/12/31 12:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#264 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみカニカマ
枝豆
キムチ
ビール

⏰:16/12/31 15:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#265 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ブロッコリー
とり胸ソテー
玉ねぎ卵とじ
ウインナー
焼酎

⏰:16/12/31 22:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#266 [やいこ◆a.h1594fZw]
だいぶ楽になったな。

⏰:16/12/31 22:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#267 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１ 日曜日

⏰:17/01/01 01:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#268 [やいこ◆a.h1594fZw]
四日目( ´_ゝ`)

⏰:17/01/01 01:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#269 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/01 10:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#270 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/01 10:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#271 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/01 12:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#272 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/01 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#273 [やいこ◆a.h1594fZw]
のりしおポテチ
鶏からしょうゆ
ビール

⏰:17/01/01 15:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#274 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

白菜と手羽元の煮込み
肉団子
焼酎

⏰:17/01/02 06:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#275 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２ 月曜日

⏰:17/01/02 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#276 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

濃いめのカルピス

⏰:17/01/02 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#277 [やいこ◆a.h1594fZw]
五日目( ´_ゝ`)

⏰:17/01/02 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#278 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/02 13:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#279 [やいこ◆a.h1594fZw]
魚肉ソーセージ
もっちり厚揚げ
鯖の味噌煮
焼酎

⏰:17/01/02 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#280 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

野菜炒め
味噌汁
焼酎

⏰:17/01/02 23:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#281 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/02 23:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#282 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／３ 火曜日

⏰:17/01/03 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#283 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

生茶

⏰:17/01/03 09:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#284 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/03 09:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#285 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

ねこまんま
生茶

⏰:17/01/03 13:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#286 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

魚肉ソーセージ
枝豆
ゆでたまご
えびしうまい
麻婆豆腐
鶏胸ソテー
こんにゃく
焼酎

⏰:17/01/04 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#287 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/04 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#288 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／４ 水曜日

⏰:17/01/04 00:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#289 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/04 08:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#290 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/04 08:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#291 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/04 13:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#292 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/04 13:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#293 [やいこ◆a.h1594fZw]
チップスター
鯖の味噌煮
ポテサラ
ビール

⏰:17/01/04 15:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#294 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

冷しゃぶ
お菓子
素うどん
焼酎

⏰:17/01/04 21:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#295 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/04 23:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#296 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／５ 木曜日

⏰:17/01/05 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#297 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/05 10:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#298 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/05 10:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#299 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/05 13:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#300 [やいこ◆a.h1594fZw]
ウインナー
ちくわにキューリ
ビール

⏰:17/01/05 14:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#301 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ししゃも
じゃこおろし
鶏むねソテー
ブロッコリー
そば
焼酎

⏰:17/01/06 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#302 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/06 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#303 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／６ 金曜日

⏰:17/01/06 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#304 [やいこ◆a.h1594fZw]
明日は通院日

⏰:17/01/06 00:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#305 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/06 08:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#306 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/06 08:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#307 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/06 10:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#308 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

梅おにぎり
お茶

⏰:17/01/06 12:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#309 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
ブロッコリー
ウインナー
ビール

⏰:17/01/06 15:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#310 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

もっちり厚揚げ
手羽元のトマト煮込み
ピーマンと人参の煮物
焼酎

⏰:17/01/06 22:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#311 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/06 23:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#312 [やいこ◆a.h1594fZw]
烏龍茶
濃いお茶

⏰:17/01/06 23:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#313 [やいこ◆a.h1594fZw]
不安定。

⏰:17/01/06 23:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#314 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／７ 土曜日

⏰:17/01/07 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#315 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/07 08:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#316 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/07 08:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#317 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/07 12:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#318 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

梅おにぎり
濃いお茶

⏰:17/01/07 12:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#319 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/07 15:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#320 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

家呑み～居酒屋～スナックバー

⏰:17/01/08 08:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#321 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／８ 日曜日

⏰:17/01/08 08:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#322 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/08 08:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#323 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/08 12:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#324 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/08 12:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#325 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/08 13:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#326 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/08 15:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#327 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

もっちり厚揚げ
白菜お浸し
具だくさん味噌汁
ご飯少し
チリポテト
ネギうどん少し
焼酎

⏰:17/01/08 20:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#328 [やいこ◆a.h1594fZw]
嘔吐。。

⏰:17/01/08 20:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#329 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／９ 月曜日

⏰:17/01/09 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#330 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/09 09:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#331 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/09 09:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#332 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

ご飯少し
味噌汁少し
むね肉 1個
お茶

⏰:17/01/09 12:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#333 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ

湯がいたからヘルシー(´ω｀*) [jpg/110KB]
⏰:17/01/09 15:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#334 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
焼き魚
スモークチーズ
カキフライ
ミニサラダ
焼酎

⏰:17/01/09 21:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#335 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いお茶

⏰:17/01/09 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#336 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１０ 火曜日

⏰:17/01/10 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#337 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/10 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#338 [やいこ◆a.h1594fZw]
喉痛い。

⏰:17/01/10 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#339 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/10 08:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#340 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/10 08:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#341 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/10 15:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#342 [やいこ◆a.h1594fZw]
塩ポテチ
キムチ
カルパス
具だくさん味噌汁
ビール

⏰:17/01/10 15:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#343 [やいこ◆a.h1594fZw]
煮魚。

おつまみ(･ω･) [jpg/91KB]
⏰:17/01/10 17:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#344 [やいこ◆a.h1594fZw]
うんまー。

⏰:17/01/10 17:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#345 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

スモークチーズ
茄子煮びたし
ネギそば
お菓子
焼酎

⏰:17/01/10 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#346 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/10 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#347 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１１ 水曜日

⏰:17/01/11 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#348 [やいこ◆a.h1594fZw]
目標まで戻すo(*≧ω≦)ﾉ

⏰:17/01/11 01:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#349 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/11 07:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#350 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/11 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#351 [やいこ◆a.h1594fZw]
3㌔おとしたいo(*≧∀≦)ﾉ

⏰:17/01/11 07:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#352 [やいこ◆a.h1594fZw]
今度会うまでには１㌔でも
落としてたい(*≧∀≦)ﾉ

⏰:17/01/11 07:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#353 [やいこ◆a.h1594fZw]
p(●｀Д´●)

ρ(・・、) [jpeg/44KB]
⏰:17/01/11 08:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#354 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

野菜サンド
濃いめのカルピス

⏰:17/01/11 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#355 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
牛スジ
キムチ
ビール

⏰:17/01/11 15:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#356 [やいこ◆a.h1594fZw]
長ネギと鶏モモのしゃぶ

おつまみ(･ω･) [jpg/103KB]
⏰:17/01/11 17:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#357 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

梅おにぎり
カルピス
焼酎

⏰:17/01/11 21:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#358 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１２ 木曜日

⏰:17/01/12 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#359 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/12 09:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#360 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/12 09:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#361 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/12 13:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#362 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/12 13:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#363 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
カルパス
スモークチーズ
キムチ
ビール

⏰:17/01/12 14:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#364 [やいこ◆a.h1594fZw]
豚肉のネギ巻焼き

おつまみ(･ω･) [jpg/104KB]
⏰:17/01/12 17:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#365 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

長ネギと鶏モモしゃぶ
赤貝
じゃこおろし
麻婆豆腐
焼酎

⏰:17/01/13 00:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#366 [やいこ◆a.h1594fZw]
お菓子

⏰:17/01/13 00:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#367 [やいこ◆a.h1594fZw]
何もならん。

⏰:17/01/13 00:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#368 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／ １３ 金曜日

⏰:17/01/13 00:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#369 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/13 08:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#370 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/13 08:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#371 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

野菜サンド
濃いめのカルピス

⏰:17/01/13 12:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#372 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
チーズおかき
カルパス
ビール

⏰:17/01/13 14:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#373 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

キムチ
手羽元トマト煮込み
焼きしいたけ
ピーマン煮
カキフライ
残りの弁当
焼酎

⏰:17/01/13 21:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#374 [やいこ◆a.h1594fZw]
つかれたな。

⏰:17/01/13 21:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#375 [やいこ◆a.h1594fZw]
あったかいお茶

⏰:17/01/13 21:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#376 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/14 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#377 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１４ 土曜日

⏰:17/01/14 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#378 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/14 08:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#379 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/14 08:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#380 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/14 08:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#381 [やいこ◆a.h1594fZw]
雪降るなか堪えます。

⏰:17/01/14 08:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#382 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポタージュ飲みたい

⏰:17/01/14 08:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#383 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/14 13:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#384 [やいこ◆a.h1594fZw]
チーズおかき
プチポテト
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/14 14:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#385 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

カルパス
プチポテト
鶏ムネソテー
ブロッコリーサラダ
キムチ
焼き魚
ご飯大盛
焼酎

⏰:17/01/14 21:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#386 [やいこ◆a.h1594fZw]
嘔吐。。

⏰:17/01/14 21:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#387 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/14 23:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#388 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/14 23:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#389 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１５ 日曜日

⏰:17/01/15 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#390 [やいこ◆a.h1594fZw]
とりあえず
予定もないし
２日間
家にひきこもろう。

⏰:17/01/15 00:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#391 [やいこ◆a.h1594fZw]
雪だらけだよ。

⏰:17/01/15 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#392 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/15 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#393 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/15 07:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#394 [やいこ◆a.h1594fZw]
寒すぎてやる気失せるね。

⏰:17/01/15 07:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#395 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/15 12:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#396 [やいこ◆a.h1594fZw]
あらびきウインナー
枝豆
スモークチーズ
カルパス
ビール

⏰:17/01/15 15:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#397 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

豚のしょうが焼き
麻婆豆腐
カキフライ弁当
焼酎

⏰:17/01/16 00:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#398 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/16 00:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#399 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１６ 月曜日

⏰:17/01/16 00:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#400 [やいこ◆a.h1594fZw]
だめだった、意志が弱すぎる。

⏰:17/01/16 00:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#401 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/16 03:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#402 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/16 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#403 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/16 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#404 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/16 12:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#405 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/16 14:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#406 [やいこ◆a.h1594fZw]
梅のり巻き
カルパス
ビール

⏰:17/01/16 14:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#407 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

あらびきウインナー
枝豆
ほうれん草お浸し
おろし冷しゃぶ
カキフライ
鮭おにぎり
焼酎

⏰:17/01/16 22:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#408 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/17 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#409 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１７ 火曜日

⏰:17/01/17 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#410 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/17 09:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#411 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/17 09:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#412 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/17 10:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#413 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/17 13:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#414 [やいこ◆a.h1594fZw]
のりしおポテチ
カルパス
マカロニハムサラダ
キムチ
ビール

⏰:17/01/17 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#415 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

家飲み～居酒屋

⏰:17/01/18 00:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#416 [やいこ◆a.h1594fZw]
はよ帰りたい。

⏰:17/01/18 00:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#417 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１８ 水曜日

⏰:17/01/18 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#418 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
カルピスウォーター
Qooオレンジ

⏰:17/01/18 09:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#419 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/18 09:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#420 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/18 11:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#421 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
のりしおポテチ
カルパス
ビール

⏰:17/01/18 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#422 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

キムチ
ほうれん草お浸し
野菜炒め
具だくさん味噌汁
白イカ
焼酎

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#423 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#424 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１９ 木曜日

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#425 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/19 09:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#426 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#427 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/19 11:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#428 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/19 14:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#429 [やいこ◆a.h1594fZw]
唐揚げ棒
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/19 14:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#430 [やいこ◆a.h1594fZw]
わさムーチョ

⏰:17/01/19 16:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#431 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

梅えびせん
具だくさん味噌汁
焼き魚
茄子の煮びたし
ねぎま
ご飯
焼酎

⏰:17/01/19 20:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#432 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れました。

⏰:17/01/19 20:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#433 [やいこ◆a.h1594fZw]
生茶がぶ飲み

⏰:17/01/19 23:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#434 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 23:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#435 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２０ 金曜日

⏰:17/01/20 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#436 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/20 08:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#437 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/20 08:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#438 [やいこ◆a.h1594fZw]
梅えびせん
生茶

⏰:17/01/20 11:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#439 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/20 13:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#440 [やいこ◆a.h1594fZw]
キムチ
サバ缶
ビール

⏰:17/01/20 14:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#441 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

もっちり厚揚げ
鶏ももと玉ねぎ煮込み
茄子の煮びたし
焼酎

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#442 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れました

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#443 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２１ 土曜日

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#444 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/21 08:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#445 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/21 08:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#446 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/21 14:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#447 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/21 14:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#448 [やいこ◆a.h1594fZw]
唐揚げ
キムチ
サッポロポテト
ビール

⏰:17/01/21 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#449 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

コンソメポテト
焼き魚
いか明太子
焼酎

⏰:17/01/21 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#450 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/21 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#451 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２１ 日曜日

⏰:17/01/22 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#452 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/22 07:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#453 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/22 11:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#454 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/22 13:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#455 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
枝豆
キムチ
カルパス
ビール

⏰:17/01/22 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#456 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

肉団子
魚肉ソーセージ
白菜と手羽元トマト煮
麻婆豆腐
焼酎

⏰:17/01/22 21:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#457 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２３ 月曜日

⏰:17/01/23 00:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#458 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/23 07:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#459 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/23 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#460 [やいこ◆a.h1594fZw]
冷たいお茶

⏰:17/01/23 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#461 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/23 12:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#462 [やいこ◆a.h1594fZw]
ミニミートボール
魚肉ソーセージ
キムチ
ビール

⏰:17/01/23 14:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#463 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
ピーマン煮
冷しゃぶ
具だくさん味噌汁
鶏むねソテー
焼酎

⏰:17/01/23 23:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#464 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２４ 火曜日

⏰:17/01/24 01:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#465 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/24 07:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#466 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/24 07:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#467 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/24 11:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#468 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/24 11:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#469 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
カルパス
明太サラスパ
ビール

⏰:17/01/24 16:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#470 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
サバ缶
鯵の塩焼き
大根おろし
カラムーチョ
キムチ
カニかま
焼酎

⏰:17/01/25 03:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#471 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２５ 水曜日

⏰:17/01/25 03:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#472 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/25 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#473 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/25 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#474 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/25 13:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#475 [やいこ◆a.h1594fZw]
キムチ
あらぴきウインナー
魚肉ソーセージ
カマンベールチーズ
ビール

⏰:17/01/25 15:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#476 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

煮魚
一夜干し
ささみ
白いか
焼酎

⏰:17/01/25 20:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#477 [やいこ◆a.h1594fZw]
あたし大丈夫か？

⏰:17/01/25 21:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#478 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/25 23:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#479 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/25 23:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#480 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れた。

⏰:17/01/25 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#481 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２６ 木曜日

⏰:17/01/26 07:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#482 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
Qooオレンジ

⏰:17/01/26 07:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#483 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/26 07:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#484 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/26 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#485 [やいこ◆a.h1594fZw]
痛みがまだある…(*>д<)

⏰:17/01/26 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#486 [やいこ◆a.h1594fZw]
魚肉ソーセージ
キムチ
肉団子
ビール

⏰:17/01/26 15:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#487 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ちくわにキューリ
ベビーチーズ
鶏むねソテー
白いか塩焼き
玉ねぎ玉子煮
焼酎

⏰:17/01/26 21:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#488 [やいこ◆a.h1594fZw]
多少 明日は楽になるかな、、

⏰:17/01/26 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#489 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２７ 金曜日

⏰:17/01/27 01:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#490 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
Qooオレンジ

⏰:17/01/27 09:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#491 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/27 09:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#492 [やいこ◆a.h1594fZw]
寒い。

⏰:17/01/27 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#493 [やいこ◆a.h1594fZw]
だいぶ楽になったかも。

⏰:17/01/27 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#494 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/27 12:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#495 [やいこ◆a.h1594fZw]
枝豆
魚肉ソーセージ
キムチ
ビール

⏰:17/01/27 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#496 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ネギ肉巻き
具だくさん味噌汁
焼き魚
ご飯
焼酎

⏰:17/01/27 22:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#497 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/28 03:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#498 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２８ 土曜日

⏰:17/01/28 03:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#499 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/28 07:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#500 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/28 07:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#501 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/28 14:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#502 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/28 14:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#503 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
キムチ
がんす
ビール

⏰:17/01/28 15:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#504 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み～ホテル飲み。

⏰:17/01/29 01:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#505 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴

⏰:17/01/29 01:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#506 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２９ 日曜日

⏰:17/01/29 01:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#507 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

トースト半分
ミニサラダ
カルピス

⏰:17/01/29 07:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#508 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴

⏰:17/01/29 07:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#509 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/29 10:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#510 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

ピザパン 1/3
ヨーグルトドリンク

⏰:17/01/29 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#511 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/29 15:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#512 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

気持ち悪いほど食べました。

⏰:17/01/30 05:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#513 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／３０ 月曜日

⏰:17/01/30 05:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#514 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/30 09:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#515 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/30 09:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#516 [やいこ◆a.h1594fZw]
一昨日は良かったのにな。

⏰:17/01/30 09:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#517 [やいこ◆a.h1594fZw]
本気になんないと。

⏰:17/01/30 09:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#518 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/30 12:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#519 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

昨日の残りおかず
白菜お浸し
枝豆
むね肉ソテー
焼酎

⏰:17/01/30 22:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#520 [やいこ◆a.h1594fZw]
不愉快すぎて
言葉 失うわ、、

⏰:17/01/30 23:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#521 [やいこ◆a.h1594fZw]
嫌味にしか聞こえない。

⏰:17/01/30 23:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#522 [やいこ◆a.h1594fZw]
なんだろな。

⏰:17/01/30 23:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#523 [やいこ◆a.h1594fZw]
ま、ほざいとけ。

⏰:17/01/30 23:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#524 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／３１ 火曜日

⏰:17/01/31 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#525 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/31 10:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#526 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/31 10:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#527 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/31 10:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#528 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/31 10:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#529 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/31 13:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#530 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
カルパス
野菜お菓子
ビール

⏰:17/01/31 16:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#531 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

赤貝
おでん風煮込み
焼き魚
焼酎

⏰:17/01/31 19:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#532 [やいこ◆a.h1594fZw]
居酒屋行きたいなー

⏰:17/01/31 19:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#533 [やいこ◆a.h1594fZw]
冷たいお茶。

⏰:17/01/31 19:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#534 [やいこ◆a.h1594fZw]
ご飯
味付けツナ缶

⏰:17/01/31 19:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#535 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/31 23:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#536 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／１ 水曜日

⏰:17/02/01 01:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#537 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/01 07:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#538 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/01 07:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#539 [やいこ◆a.h1594fZw]
あいたくないな。

⏰:17/02/01 07:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#540 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ
生茶

⏰:17/02/01 07:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#541 [やいこ◆a.h1594fZw]
のど渇きすぎ

⏰:17/02/01 07:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#542 [やいこ◆a.h1594fZw]
先月 こなかったな。

⏰:17/02/01 10:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#543 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/01 12:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#544 [やいこ◆a.h1594fZw]
さむい。

⏰:17/02/01 12:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#545 [やいこ◆a.h1594fZw]
きたかも。

⏰:17/02/01 17:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#546 [やいこ◆a.h1594fZw]
泣けてくる…

⏰:17/02/01 17:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#547 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み～ホテル飲み。

⏰:17/02/01 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#548 [やいこ◆a.h1594fZw]
半身浴

⏰:17/02/01 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#549 [やいこ◆a.h1594fZw]
きた。

⏰:17/02/02 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#550 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／２ 木曜日

⏰:17/02/02 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#551 [やいこ◆a.h1594fZw]
一日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/02 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#552 [やいこ◆a.h1594fZw]
不安定すぎ。

⏰:17/02/02 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#553 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴
*全身浴

⏰:17/02/02 05:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#554 [やいこ◆a.h1594fZw]
爽健美茶

⏰:17/02/02 05:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#555 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

和食モーニング

⏰:17/02/02 07:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#556 [やいこ◆a.h1594fZw]
あれ？出血しない…

⏰:17/02/02 09:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#557 [やいこ◆a.h1594fZw]
ショコラパイ
Qooオレンジ

⏰:17/02/02 11:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#558 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/02 12:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#559 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
しょうが焼き
赤魚の煮つけ
鶏しゃぶ
野菜スナック
焼きそば
焼酎

⏰:17/02/02 21:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#560 [やいこ◆a.h1594fZw]
きもちわる。

⏰:17/02/02 21:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#561 [やいこ◆a.h1594fZw]
罪悪感でしかない

⏰:17/02/02 21:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#562 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／３ 金曜日

⏰:17/02/03 07:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#563 [やいこ◆a.h1594fZw]
２日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/03 07:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#564 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/03 07:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#565 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/03 07:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#566 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/03 09:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#567 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/03 14:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#568 [やいこ◆a.h1594fZw]
3種のサラダ
ポテロング
ビール

⏰:17/02/03 15:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#569 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

さんま缶
カルパス
カキフライ
プチポテト
焼酎

⏰:17/02/04 06:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#570 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／４ 土曜日

⏰:17/02/04 06:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#571 [やいこ◆a.h1594fZw]
三日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/04 06:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#572 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:17/02/04 06:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#573 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/04 12:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#574 [やいこ◆a.h1594fZw]
プチポテト
Qooオレンジ

⏰:17/02/04 13:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#575 [やいこ◆a.h1594fZw]
*お散歩

⏰:17/02/04 20:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#576 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

がんす
カルパス
ササミ紫蘇巻き
おろしもっちり厚揚げ
どん兵衛
鮭おにぎり
焼酎

⏰:17/02/04 22:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#577 [やいこ◆a.h1594fZw]
生茶。

⏰:17/02/05 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#578 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／５ 日曜日

⏰:17/02/05 00:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#579 [やいこ◆a.h1594fZw]
四日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/05 00:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#580 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日のSTRETCH書き忘れてる(･ω･)

⏰:17/02/05 00:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#581 [やいこ◆a.h1594fZw]
起きたら楽かな、、

⏰:17/02/05 01:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#582 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヨーグルトドリンク

⏰:17/02/05 10:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#583 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/05 10:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#584 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/05 12:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#585 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
生茶

⏰:17/02/05 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#586 [やいこ◆a.h1594fZw]
そろそろおわる。

⏰:17/02/05 13:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#587 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

はんぺん
赤魚煮つけ
チーズサラミ
ヒレ肉ソテー
カキフライ
鮭おにぎり
焼酎

⏰:17/02/05 23:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#588 [やいこ◆a.h1594fZw]
烏龍茶

⏰:17/02/06 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#589 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／６ 月曜日

⏰:17/02/06 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#590 [やいこ◆a.h1594fZw]
五日目( ´_ゝ`)

⏰:17/02/06 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#591 [やいこ◆a.h1594fZw]
楽になった。。

⏰:17/02/06 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#592 [やいこ◆a.h1594fZw]
病んでる。

⏰:17/02/06 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#593 [やいこ◆a.h1594fZw]
病みすぎてる。

⏰:17/02/06 00:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#594 [やいこ◆a.h1594fZw]
しかも雨。

⏰:17/02/06 00:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#595 [やいこ◆a.h1594fZw]
どーでもいいか。

⏰:17/02/06 00:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#596 [やいこ◆a.h1594fZw]
だるいなー

⏰:17/02/06 00:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#597 [やいこ◆a.h1594fZw]
取り戻せない。

⏰:17/02/06 00:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#598 [やいこ◆a.h1594fZw]
もがいてもがいて
生きてくんだ。

⏰:17/02/06 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#599 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/02/06 09:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#600 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/06 09:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#601 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/06 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#602 [やいこ◆a.h1594fZw]
病みすぎて吐けるとかなー

⏰:17/02/06 17:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#603 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

過食。

⏰:17/02/06 17:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#604 [やいこ◆a.h1594fZw]
烏龍茶

⏰:17/02/06 23:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#605 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／７ 火曜日

⏰:17/02/07 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#606 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

Qooオレンジ

⏰:17/02/07 07:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#607 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/07 09:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#608 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/07 13:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#609 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/07 13:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#610 [やいこ◆a.h1594fZw]
プチポテト
カルパス
スパサラ
ビール

⏰:17/02/07 15:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#611 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ポテロング
焼き魚
大根おろし
カマンベールチーズ
焼きナス
湯がいたウインナー
焼酎

⏰:17/02/07 21:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#612 [やいこ◆a.h1594fZw]
病むな。

⏰:17/02/07 21:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#613 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/02/07 21:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#614 [やいこ◆a.h1594fZw]
おーいお茶

⏰:17/02/07 23:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#615 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／８ 水曜日

⏰:17/02/08 05:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#616 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/08 06:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#617 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/08 06:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#618 [やいこ◆a.h1594fZw]
さーむい。

⏰:17/02/08 06:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#619 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日のMAILがむかつく。
会いたくない

⏰:17/02/08 06:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#620 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/08 06:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#621 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/02/08 13:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#622 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ3種
プチポテト
ビール

⏰:17/02/08 15:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#623 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

宅飲み～ホテル飲み。

⏰:17/02/08 21:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#624 [やいこ◆a.h1594fZw]
*半身浴

⏰:17/02/08 22:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#625 [やいこ◆a.h1594fZw]
冷たいお茶

⏰:17/02/08 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#626 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／９ 木曜日

⏰:17/02/09 02:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#627 [やいこ◆a.h1594fZw]
*全身浴
*フットマッサージ

⏰:17/02/09 06:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#628 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

トースト半分
ミニサラダ
カルピス

⏰:17/02/09 08:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#629 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

たまツナサンド
お茶

⏰:17/02/09 11:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#630 [やいこ◆a.h1594fZw]
ヨーグルトドリンク

⏰:17/02/09 13:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#631 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ3種類
ビール

⏰:17/02/09 15:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#632 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/02/09 19:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#633 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

白いか焼き
麻婆豆腐
カレイの煮つけ
おでん ぼんじり しらたき
ピザポテト
焼酎

⏰:17/02/09 23:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#634 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／１０ 金曜日

⏰:17/02/10 04:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#635 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/02/10 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#636 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/02/10 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#637 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

カレーパン
お茶

⏰:17/02/10 11:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#638 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
冷たい麻婆豆腐
ビール

⏰:17/02/10 15:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#639 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

焼きそば
焼酎

⏰:17/02/10 23:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#640 [やいこ◆a.h1594fZw]
もっちり揚げ焼き

⏰:17/02/11 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#641 [やいこ◆a.h1594fZw]
鯖味噌

⏰:17/02/11 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#642 [やいこ◆a.h1594fZw]
しんどいなー

⏰:17/02/11 00:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#643 [やいこ◆a.h1594fZw]
心と身体がついてかない

⏰:17/02/11 00:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#644 [やいこ◆a.h1594fZw]
頭痛。。

⏰:17/02/11 00:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#645 [やいこ◆a.h1594fZw]
２／１１ 土曜日

⏰:17/02/11 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#646 [やいこ◆a.h1594fZw]
わからん

⏰:17/02/11 00:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#647 [やいこ◆a.h1594fZw]
思うようにいかへんな。

⏰:17/02/11 00:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#648 [やいこ◆a.h1594fZw]
やだー

⏰:17/02/11 00:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#649 [やいこ◆WL6/m7UiaE]
あいう

⏰:17/02/11 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#650 [やいこ◆WL6/m7UiaE]
つまらん

⏰:17/02/11 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#651 [やいこ◆WL6/m7UiaE]
いらん。

⏰:17/02/11 00:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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