s(*^^*)tyle。
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#401 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス

⏰:17/01/16 03:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#402 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/16 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#403 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/16 09:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#404 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/16 12:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#405 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/16 14:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#406 [やいこ◆a.h1594fZw]
梅のり巻き
カルパス
ビール

⏰:17/01/16 14:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#407 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

あらびきウインナー
枝豆
ほうれん草お浸し
おろし冷しゃぶ
カキフライ
鮭おにぎり
焼酎

⏰:17/01/16 22:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#408 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/17 00:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#409 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１７ 火曜日

⏰:17/01/17 00:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#410 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/17 09:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#411 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/17 09:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#412 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/17 10:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#413 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/17 13:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#414 [やいこ◆a.h1594fZw]
のりしおポテチ
カルパス
マカロニハムサラダ
キムチ
ビール

⏰:17/01/17 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#415 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

家飲み〜居酒屋

⏰:17/01/18 00:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#416 [やいこ◆a.h1594fZw]
はよ帰りたい。

⏰:17/01/18 00:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#417 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１８ 水曜日

⏰:17/01/18 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#418 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
カルピスウォーター
Qooオレンジ

⏰:17/01/18 09:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#419 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/18 09:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#420 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/18 11:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#421 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
のりしおポテチ
カルパス
ビール

⏰:17/01/18 15:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#422 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

キムチ
ほうれん草お浸し
野菜炒め
具だくさん味噌汁
白イカ
焼酎

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#423 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#424 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１９ 木曜日

⏰:17/01/19 00:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#425 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/19 09:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#426 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 09:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#427 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/19 11:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#428 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/19 14:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#429 [やいこ◆a.h1594fZw]
唐揚げ棒
昨日の残りおかず
ビール

⏰:17/01/19 14:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#430 [やいこ◆a.h1594fZw]
わさムーチョ

⏰:17/01/19 16:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#431 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

梅えびせん
具だくさん味噌汁
焼き魚
茄子の煮びたし
ねぎま
ご飯
焼酎

⏰:17/01/19 20:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#432 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れました。

⏰:17/01/19 20:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#433 [やいこ◆a.h1594fZw]
生茶がぶ飲み

⏰:17/01/19 23:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#434 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/19 23:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#435 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２０ 金曜日

⏰:17/01/20 00:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#436 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/20 08:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#437 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/20 08:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#438 [やいこ◆a.h1594fZw]
梅えびせん
生茶

⏰:17/01/20 11:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#439 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/20 13:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#440 [やいこ◆a.h1594fZw]
キムチ
サバ缶
ビール

⏰:17/01/20 14:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#441 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

もっちり厚揚げ
鶏ももと玉ねぎ煮込み
茄子の煮びたし
焼酎

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#442 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れました

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#443 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２１ 土曜日

⏰:17/01/21 01:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#444 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/21 08:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#445 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/21 08:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#446 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/21 14:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#447 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/21 14:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#448 [やいこ◆a.h1594fZw]
唐揚げ
キムチ
サッポロポテト
ビール

⏰:17/01/21 15:30 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#449 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

コンソメポテト
焼き魚
いか明太子
焼酎

⏰:17/01/21 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#450 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/21 23:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#451 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２１ 日曜日

⏰:17/01/22 00:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#452 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/22 07:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#453 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/22 11:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#454 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/22 13:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#455 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
枝豆
キムチ
カルパス
ビール

⏰:17/01/22 14:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#456 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

肉団子
魚肉ソーセージ
白菜と手羽元トマト煮
麻婆豆腐
焼酎

⏰:17/01/22 21:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#457 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２３ 月曜日

⏰:17/01/23 00:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#458 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/23 07:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#459 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/23 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#460 [やいこ◆a.h1594fZw]
冷たいお茶

⏰:17/01/23 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#461 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/23 12:49 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#462 [やいこ◆a.h1594fZw]
ミニミートボール
魚肉ソーセージ
キムチ
ビール

⏰:17/01/23 14:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#463 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
ピーマン煮
冷しゃぶ
具だくさん味噌汁
鶏むねソテー
焼酎

⏰:17/01/23 23:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#464 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２４ 火曜日

⏰:17/01/24 01:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#465 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

なし

⏰:17/01/24 07:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#466 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/24 07:34 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#467 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING

⏰:17/01/24 11:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#468 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/24 11:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#469 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
カルパス
明太サラスパ
ビール

⏰:17/01/24 16:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#470 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

枝豆
サバ缶
鯵の塩焼き
大根おろし
カラムーチョ
キムチ
カニかま
焼酎

⏰:17/01/25 03:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#471 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２５ 水曜日

⏰:17/01/25 03:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#472 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト

⏰:17/01/25 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#473 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/25 10:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#474 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/25 13:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#475 [やいこ◆a.h1594fZw]
キムチ
あらぴきウインナー
魚肉ソーセージ
カマンベールチーズ
ビール

⏰:17/01/25 15:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#476 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

煮魚
一夜干し
ささみ
白いか
焼酎

⏰:17/01/25 20:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#477 [やいこ◆a.h1594fZw]
あたし大丈夫か？

⏰:17/01/25 21:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#478 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/25 23:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#479 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/25 23:11 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#480 [やいこ◆a.h1594fZw]
疲れた。

⏰:17/01/25 23:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#481 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２６ 木曜日

⏰:17/01/26 07:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#482 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
Qooオレンジ

⏰:17/01/26 07:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#483 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/26 07:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#484 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/26 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#485 [やいこ◆a.h1594fZw]
痛みがまだある…(*>д<)

⏰:17/01/26 12:04 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#486 [やいこ◆a.h1594fZw]
魚肉ソーセージ
キムチ
肉団子
ビール

⏰:17/01/26 15:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#487 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ちくわにキューリ
ベビーチーズ
鶏むねソテー
白いか塩焼き
玉ねぎ玉子煮
焼酎

⏰:17/01/26 21:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#488 [やいこ◆a.h1594fZw]
多少 明日は楽になるかな、、

⏰:17/01/26 23:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#489 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２７ 金曜日

⏰:17/01/27 01:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#490 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本
Qooオレンジ

⏰:17/01/27 09:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#491 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/27 09:22 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#492 [やいこ◆a.h1594fZw]
寒い。

⏰:17/01/27 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#493 [やいこ◆a.h1594fZw]
だいぶ楽になったかも。

⏰:17/01/27 09:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#494 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/27 12:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#495 [やいこ◆a.h1594fZw]
枝豆
魚肉ソーセージ
キムチ
ビール

⏰:17/01/27 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#496 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯

ネギ肉巻き
具だくさん味噌汁
焼き魚
ご飯
焼酎

⏰:17/01/27 22:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#497 [やいこ◆a.h1594fZw]
Qooオレンジ

⏰:17/01/28 03:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#498 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／２８ 土曜日

⏰:17/01/28 03:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#499 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯

ヤクルト 2本

⏰:17/01/28 07:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#500 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ

⏰:17/01/28 07:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#501 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯

なし

⏰:17/01/28 14:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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