s(*^^*)tyle。
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#301 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
ししゃも
じゃこおろし
鶏むねソテー
ブロッコリー
そば
焼酎
:17/01/06 00:44 
:SH-02F 
:☆☆☆
#302 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ
:17/01/06 00:45 :SH-02F :☆☆☆
#303 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／６ 金曜日
:17/01/06 00:45 :SH-02F :☆☆☆
#304 [やいこ◆a.h1594fZw]
明日は通院日
:17/01/06 00:47 :SH-02F :☆☆☆
#305 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
なし
:17/01/06 08:26 :SH-02F :☆☆☆
#306 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/06 08:27 :SH-02F :☆☆☆
#307 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING
:17/01/06 10:02 :SH-02F :☆☆☆
#308 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
梅おにぎり
お茶
:17/01/06 12:52 :SH-02F :☆☆☆
#309 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
ブロッコリー
ウインナー
ビール
:17/01/06 15:17 :SH-02F :☆☆☆
#310 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
もっちり厚揚げ
手羽元のトマト煮込み
ピーマンと人参の煮物
焼酎
:17/01/06 22:00 :SH-02F :☆☆☆
#311 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ
:17/01/06 23:40 :SH-02F :☆☆☆
#312 [やいこ◆a.h1594fZw]
烏龍茶
濃いお茶
:17/01/06 23:41 :SH-02F :☆☆☆
#313 [やいこ◆a.h1594fZw]
不安定。
:17/01/06 23:58 :SH-02F :☆☆☆
#314 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／７ 土曜日
:17/01/07 00:00 :SH-02F :☆☆☆
#315 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
なし
:17/01/07 08:04 :SH-02F :☆☆☆
#316 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/07 08:05 :SH-02F :☆☆☆
#317 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING
:17/01/07 12:43 :SH-02F :☆☆☆
#318 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
梅おにぎり
濃いお茶
:17/01/07 12:44 :SH-02F :☆☆☆
#319 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
昨日の残りおかず
ビール
:17/01/07 15:10 :SH-02F :☆☆☆
#320 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
家呑み～居酒屋～スナックバー
:17/01/08 08:20 :SH-02F :☆☆☆
#321 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／８ 日曜日
:17/01/08 08:21 :SH-02F :☆☆☆
#322 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
なし
:17/01/08 08:21 :SH-02F :☆☆☆
#323 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/08 12:58 :SH-02F :☆☆☆
#324 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
なし
:17/01/08 12:58 :SH-02F :☆☆☆
#325 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス
:17/01/08 13:09 :SH-02F :☆☆☆
#326 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
ビール
:17/01/08 15:03 :SH-02F :☆☆☆
#327 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
もっちり厚揚げ
白菜お浸し
具だくさん味噌汁
ご飯少し
チリポテト
ネギうどん少し
焼酎
:17/01/08 20:09 :SH-02F :☆☆☆
#328 [やいこ◆a.h1594fZw]
嘔吐。。
:17/01/08 20:10 :SH-02F :☆☆☆
#329 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／９ 月曜日
:17/01/09 01:56 :SH-02F :☆☆☆
#330 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
なし
:17/01/09 09:38 :SH-02F :☆☆☆
#331 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/09 09:39 :SH-02F :☆☆☆
#332 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
ご飯少し
味噌汁少し
むね肉 1個
お茶
:17/01/09 12:06 :SH-02F :☆☆☆
#333 [やいこ◆a.h1594fZw]
おつまみ
湯がいたからヘルシー(´ω｀*) [jpg/110KB]
:17/01/09 15:05 :SH-02F :☆☆☆
#334 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
枝豆
焼き魚
スモークチーズ
カキフライ
ミニサラダ
焼酎
:17/01/09 21:48 :SH-02F :☆☆☆
#335 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いお茶
:17/01/09 23:37 :SH-02F :☆☆☆
#336 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１０ 火曜日
:17/01/10 00:02 :SH-02F :☆☆☆
#337 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス
:17/01/10 00:03 :SH-02F :☆☆☆
#338 [やいこ◆a.h1594fZw]
喉痛い。
:17/01/10 00:05 :SH-02F :☆☆☆
#339 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
なし
:17/01/10 08:20 :SH-02F :☆☆☆
#340 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/10 08:21 :SH-02F :☆☆☆
#341 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING
:17/01/10 15:13 :SH-02F :☆☆☆
#342 [やいこ◆a.h1594fZw]
塩ポテチ
キムチ
カルパス
具だくさん味噌汁
ビール
:17/01/10 15:13 :SH-02F :☆☆☆
#343 [やいこ◆a.h1594fZw]
煮魚。
おつまみ(･ω･) [jpg/91KB]
:17/01/10 17:18 :SH-02F :☆☆☆
#344 [やいこ◆a.h1594fZw]
うんまー。
:17/01/10 17:19 :SH-02F :☆☆☆
#345 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
スモークチーズ
茄子煮びたし
ネギそば
お菓子
焼酎
:17/01/10 23:37 :SH-02F :☆☆☆
#346 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING
:17/01/10 23:37 :SH-02F :☆☆☆
#347 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１１ 水曜日
:17/01/11 00:01 :SH-02F :☆☆☆
#348 [やいこ◆a.h1594fZw]
目標まで戻すo(*≧ω≦)ﾉ
:17/01/11 01:09 :SH-02F :☆☆☆
#349 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
なし
:17/01/11 07:40 :SH-02F :☆☆☆
#350 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/11 07:41 :SH-02F :☆☆☆
#351 [やいこ◆a.h1594fZw]
3㌔おとしたいo(*≧∀≦)ﾉ
:17/01/11 07:42 :SH-02F :☆☆☆
#352 [やいこ◆a.h1594fZw]
今度会うまでには１㌔でも
落としてたい(*≧∀≦)ﾉ
:17/01/11 07:44 :SH-02F :☆☆☆
#353 [やいこ◆a.h1594fZw]
p(●｀Д´●)
ρ(・・、) [jpeg/44KB]
:17/01/11 08:14 :SH-02F :☆☆☆
#354 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
野菜サンド
濃いめのカルピス
:17/01/11 11:37 :SH-02F :☆☆☆
#355 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテロング
牛スジ
キムチ
ビール
:17/01/11 15:52 :SH-02F :☆☆☆
#356 [やいこ◆a.h1594fZw]
長ネギと鶏モモのしゃぶ
おつまみ(･ω･) [jpg/103KB]
:17/01/11 17:18 :SH-02F :☆☆☆
#357 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
梅おにぎり
カルピス
焼酎
:17/01/11 21:03 :SH-02F :☆☆☆
#358 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１２ 木曜日
:17/01/12 00:00 :SH-02F :☆☆☆
#359 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
ヤクルト 2本
:17/01/12 09:03 :SH-02F :☆☆☆
#360 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/12 09:04 :SH-02F :☆☆☆
#361 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING
:17/01/12 13:24 :SH-02F :☆☆☆
#362 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
なし
:17/01/12 13:25 :SH-02F :☆☆☆
#363 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポテチ
カルパス
スモークチーズ
キムチ
ビール
:17/01/12 14:44 :SH-02F :☆☆☆
#364 [やいこ◆a.h1594fZw]
豚肉のネギ巻焼き
おつまみ(･ω･) [jpg/104KB]
:17/01/12 17:53 :SH-02F :☆☆☆
#365 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
長ネギと鶏モモしゃぶ
赤貝
じゃこおろし
麻婆豆腐
焼酎
:17/01/13 00:36 :SH-02F :☆☆☆
#366 [やいこ◆a.h1594fZw]
お菓子
:17/01/13 00:36 :SH-02F :☆☆☆
#367 [やいこ◆a.h1594fZw]
何もならん。
:17/01/13 00:37 :SH-02F :☆☆☆
#368 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／ １３ 金曜日
:17/01/13 00:38 :SH-02F :☆☆☆
#369 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
ヤクルト
:17/01/13 08:26 :SH-02F :☆☆☆
#370 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/13 08:27 :SH-02F :☆☆☆
#371 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
野菜サンド
濃いめのカルピス
:17/01/13 12:13 :SH-02F :☆☆☆
#372 [やいこ◆a.h1594fZw]
昨日の残りおかず
チーズおかき
カルパス
ビール
:17/01/13 14:48 :SH-02F :☆☆☆
#373 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
キムチ
手羽元トマト煮込み
焼きしいたけ
ピーマン煮
カキフライ
残りの弁当
焼酎
:17/01/13 21:37 :SH-02F :☆☆☆
#374 [やいこ◆a.h1594fZw]
つかれたな。
:17/01/13 21:37 :SH-02F :☆☆☆
#375 [やいこ◆a.h1594fZw]
あったかいお茶
:17/01/13 21:38 :SH-02F :☆☆☆
#376 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ
:17/01/14 00:06 :SH-02F :☆☆☆
#377 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１４ 土曜日
:17/01/14 00:06 :SH-02F :☆☆☆
#378 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
ヤクルト 2本
:17/01/14 08:22 :SH-02F :☆☆☆
#379 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/14 08:22 :SH-02F :☆☆☆
#380 [やいこ◆a.h1594fZw]
*WALKING
:17/01/14 08:23 :SH-02F :☆☆☆
#381 [やいこ◆a.h1594fZw]
雪降るなか堪えます。
:17/01/14 08:24 :SH-02F :☆☆☆
#382 [やいこ◆a.h1594fZw]
ポタージュ飲みたい
:17/01/14 08:25 :SH-02F :☆☆☆
#383 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
なし
:17/01/14 13:25 :SH-02F :☆☆☆
#384 [やいこ◆a.h1594fZw]
チーズおかき
プチポテト
昨日の残りおかず
ビール
:17/01/14 14:43 :SH-02F :☆☆☆
#385 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
カルパス
プチポテト
鶏ムネソテー
ブロッコリーサラダ
キムチ
焼き魚
ご飯大盛
焼酎
:17/01/14 21:17 :SH-02F :☆☆☆
#386 [やいこ◆a.h1594fZw]
嘔吐。。
:17/01/14 21:18 :SH-02F :☆☆☆
#387 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス
:17/01/14 23:17 :SH-02F :☆☆☆
#388 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ
:17/01/14 23:17 :SH-02F :☆☆☆
#389 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１５ 日曜日
:17/01/15 00:03 :SH-02F :☆☆☆
#390 [やいこ◆a.h1594fZw]
とりあえず
予定もないし
２日間
家にひきこもろう。
:17/01/15 00:05 :SH-02F :☆☆☆
#391 [やいこ◆a.h1594fZw]
雪だらけだよ。
:17/01/15 07:41 :SH-02F :☆☆☆
#392 [やいこ◆a.h1594fZw]
朝飯
ヤクルト
:17/01/15 07:41 :SH-02F :☆☆☆
#393 [やいこ◆a.h1594fZw]
*STRETCH
*コロコロマッサージ
:17/01/15 07:41 :SH-02F :☆☆☆
#394 [やいこ◆a.h1594fZw]
寒すぎてやる気失せるね。
:17/01/15 07:42 :SH-02F :☆☆☆
#395 [やいこ◆a.h1594fZw]
昼飯
なし
:17/01/15 12:05 :SH-02F :☆☆☆
#396 [やいこ◆a.h1594fZw]
あらびきウインナー
枝豆
スモークチーズ
カルパス
ビール
:17/01/15 15:00 :SH-02F :☆☆☆
#397 [やいこ◆a.h1594fZw]
夕飯
豚のしょうが焼き
麻婆豆腐
カキフライ弁当
焼酎
:17/01/16 00:13 :SH-02F :☆☆☆
#398 [やいこ◆a.h1594fZw]
*コロコロマッサージ
:17/01/16 00:14 :SH-02F :☆☆☆
#399 [やいこ◆a.h1594fZw]
１／１６ 月曜日
:17/01/16 00:15 :SH-02F :☆☆☆
#400 [やいこ◆a.h1594fZw]
だめだった、意志が弱すぎる。
:17/01/16 00:17 :SH-02F :☆☆☆
#401 [やいこ◆a.h1594fZw]
濃いめのカルピス
:17/01/16 03:04 :SH-02F :☆☆☆
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