Burlesque

#31 [Ish]

エアロバイク30分

10km
-305cal

:17/09/05 19:38 :SO-01G :☆☆☆

#32 [Ish]

5:30
ヨガ

5:40
腹筋50
腕の筋トレ
前20
後20

5:50
エアロバイク10分

3km
-80Cal

:17/09/06 06:15 :SO-01G :☆☆☆

#33 [Ish]

6:20
野菜スープB×2

:17/09/06 06:31 :SO-01G :☆☆☆

#34 [Ish]

サプリ

:17/09/06 07:14 :SO-01G :☆☆☆

#35 [Ish]

プーアル茶
コーヒー

:17/09/06 07:14 :SO-01G :☆☆☆

#36 [Ish]

「きれい」は「くろう」の上にある

:17/09/06 10:52 :SO-01G :☆☆☆

#37 [Ish]

11:00
腹筋50
腕筋
前20
後20

11:10
エアロバイク15分

4.5km
-127Cal

:17/09/06 11:34 :SO-01G :☆☆☆

#38 [Ish]

12:00
野菜スープB×3

:17/09/06 12:44 :SO-01G :☆☆☆

#39 [Ish]

14:30
Ditto.

:17/09/06 15:04 :SO-01G :☆☆☆

#40 [Ish]

17:00
エアロバイク30分

10km
-310Cal

:17/09/06 17:49 :SO-01G :☆☆☆

C-BoX E194.194