死にます02
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#601 [80.7㎏↓42.7％↓]
【昼食&おやつ】
生クリームﾒｶﾞ盛りｷｬﾗﾒﾙアーモンドｸﾚｰﾌﾟ
:16/12/19 22:11 
:PC 
:☆☆☆
#602 [80.7㎏↓42.7％↓]
【朝食&昼食】
大きな卵蒸しパン
森永焼プリン２つ
:16/12/20 15:56 :PC :☆☆☆
#603 [80.7㎏↓42.7％↓]
食生活見直そうかな汗
:16/12/20 19:51 :PC :☆☆☆
#604 [80.7㎏↓42.7％↓]
【朝食】
なし
:16/12/23 20:20 :PC :☆☆☆
#605 [80.7㎏↓42.7％↓]
【昼食】
なし
:16/12/23 20:20 :PC :☆☆☆
#606 [80.7㎏↓42.7％↓]
【夕食】過食
ポテチ1袋
大きな卵蒸しパン
塩焼きそば
おにぎり2個
ｼｭｰｸﾘｰﾑ2個
焼プリン5個
まだまだ食べれる汗
:16/12/23 20:22 :PC :☆☆☆
#607 [83.6㎏↑43.7％↑]
Xmasに椎間板ﾍﾙﾆｱが再発してぎっくﾘ腰になり寝て食べてを繰り返して3㎏太った(-ω-;)
気を引き締めなければ(ﾉωヽ｡)ﾟ｡
:16/12/30 13:29 :PC :☆☆☆
#608 [83.6㎏↑43.7％↑]
【朝食】
なし
:16/12/30 13:29 :PC :☆☆☆
#609 [83.6㎏↑43.7％↑]
【昼食】
ローストポーク2枚
:16/12/30 13:30 :PC :☆☆☆
#610 [83.6㎏↑43.7％↑]
【夕食】
なし
:16/12/30 23:51 :PC :☆☆☆
#611 [83.6㎏↑43.7％↑]
寝る前に食べるならローカロリーで低糖質がいいよな…
海藻サラダ買ってきて食べようかな!?
スープに乾燥おから混ぜて増量して腹持ちよくさせる作戦でいくかな!
:16/12/30 23:53 :PC :☆☆☆
#612 [83.6㎏↑43.7％↑]
まだ寝てないから夜食もまだ食べてない！
:16/12/31 04:11 :PC :☆☆☆
#613 [83.6㎏↑43.7％↑]
この時間だから朝食！？
:16/12/31 04:12 :PC :☆☆☆
#614 [83.6㎏↑43.7％↑]
一睡もしないままこの時間。
これから用事あるし昼も用事あるし忙しいや(oωo;)
食事サラダ買い置きしといて良かった!!
時間できたら食べようかな(ﾉωヽ｡)ﾟ｡
:16/12/31 08:03 :PC :☆☆☆
#615 [83.6㎏↑43.7％↑]
午前中の仕事一件終わった!!
:16/12/31 09:54 :PC :☆☆☆
#616 [83.6㎏↑43.7％↑]
午前中の２件目の仕事終わった!!
なんだかんだでもう昼じゃね(oωo;)
:16/12/31 12:07 :PC :☆☆☆
#617 [83.6㎏↑43.7％↑]
ついに昼もすぎていよいよ夕方になる(oωo;)
そろそろ胃になんか入れたほうがいいかね汗
:16/12/31 15:45 :PC :☆☆☆
#618 [83.6㎏↑43.7％↑]
とりあえずいつでもカップスーブ作ってそこに乾燥おから入れてカサましして食べれるように電動ポットに水入れて沸騰させてるとこ(´∪`*)
:16/12/31 15:46 :PC :☆☆☆
#619 [83.6㎏↑43.7％↑]
夕方になっちゃったよと思っていたらあっという間に夜だし(-∀-;)
いいかげんにしないと食べるタイミングずれるから何か食べようと思うケド冷蔵庫には母親に買ってもらったちょっとお高いアップルパイがワンホール!
海藻サラダも入ってるし電動ポットに水入れて沸騰させたからスープも食べれるし悩む(ﾉωヽ｡)ﾟ｡
アップルパイ絶対太る…どのタイミングで食べたら太りにくいんだろう?汗
:16/12/31 19:21 :PC :☆☆☆
#620 [83.6㎏↑43.7％↑]
とりあえずは新しく買った胡麻山葵ドレッシングがあるし海藻サラダ食べよう!
って事でいただきます（●＾皿）
:16/12/31 19:22 :PC :☆☆☆
#621 [80.4㎏↓42.4％↓]
食べる言ったｹﾄﾞ忙しくなって結局サラダまだ食べれてない(｡>д<｡)
体重測ったら３㎏増えてた体重がむしろ減ってた。なんで？
浮腫んでただけなのかね(-∀-;)
:16/12/31 21:30 :PC :☆☆☆
#622 [80.4㎏↓42.4％↓]
今度こそ食べるぞ！
◆海藻サラダ
◆アップルパイ1/4個
◆カップスープ乾燥おからでカサまし
１日以上ぶりの食事だ♪
:16/12/31 21:33 :PC :☆☆☆
#623 [80.4㎏↓42.4％↓]
食べてから気持ち悪くなってひさびさに30分～40分の仮眠とれた！２日ぶりに寝た！
:17/01/01 02:31 :PC :☆☆☆
#624 [80.4㎏↓42.4％↓]
【夜食】
◆カップスープ乾燥おからでカサまししやつ
◆白菜と柚子の漬け物
:17/01/01 03:17 :PC :☆☆☆
#625 [80.9㎏↑42.2％↓]
昨日の深夜にひさびさに眠剤のんでぐっすり寝れたから今さっき起きて体重測定！
浮腫んでるのか体重少し↑
:17/01/01 13:18 :PC :☆☆☆
#626 [80.9㎏↑42.2％↓]
【朝食】
なし
:17/01/01 13:18 :PC :☆☆☆
#627 [80.9㎏↑42.2％↓]
【昼食】
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1/4個
:17/01/01 13:19 :PC :☆☆☆
#628 [80.9㎏↑42.2％↓]
夕食には実家で新年恒例豪華すき焼きパーティーをする予定で16時頃に母親が迎えにきてオイラに運転変わって運転してたら交通事故発生!!
今日のすき焼きパーティーどうなるんだろ（；ω；）
:17/01/01 16:49 :PC :☆☆☆
#629 [80.9㎏↑42.2％↓]
救急で病院にきているのでまだ夕食の準備とかもまだだし遅くなりそう（；ω；）
:17/01/01 19:58 :PC :☆☆☆
#630 [80.9㎏↑42.2％↓]
【遅めの夕食】
焼きさざえ３つ
さざえ [jpg/107KB]
:17/01/01 21:34 :PC :☆☆☆
#631 [80.9㎏↑42.2％↓]
【遅めの夕食】
◆生ハムのサラダ
◆トルティーヤ
◆卵焼き
◆かまぼこ
◆伊達巻き
◆筑前煮
おせちみたいなん [jpg/24KB]
:17/01/01 21:36 :PC :☆☆☆
#632 [80.9㎏↑42.2％↓]
【遅めの夕食】
すき焼き
甘辛い味付け [jpg/18KB]
:17/01/01 21:37 :PC :☆☆☆
#633 [80.9㎏↑42.2％↓]
肉まだ残ってるけど腹八分目でやめといた!!
:17/01/01 21:37 :PC :☆☆☆
#634 [81.6㎏↑42.2％→]
朝の測定
昨日食べたからお腹に溜まってるから増えた。
:17/01/02 21:21 :PC :☆☆☆
#635 [81.6㎏↑42.2％→]
ちょっとお腹すいてきた気がする。
なにか食べようかな？
:17/01/02 21:22 :PC :☆☆☆
#636 [81.6㎏↑42.2％→]
【朝食】
なし
【昼食】
なし
【夕食】
なし
:17/01/02 23:49 :PC :☆☆☆
#637 [81.6㎏↑42.2％→]
空腹感がなくなって2日は何も食べなかった!!
これから用事あるから用事終わったらカップスープに乾燥おから入れてカサまししたのとサラダか漬け物食べようかな？
最近ゆず白菜漬け物がプチはまりしてる
プリンにはまって８個とかドカ食いするよりかはマシかな!
:17/01/03 02:35 :PC :☆☆☆
#638 [81.6㎏↑42.2％→]
寝る前だけど汗
【朝食】
海藻サラダ
ゆず白菜漬け物
塩焼きそば
大きな卵蒸しパン
シュークリーム
森永焼プリン
:17/01/03 05:21 :PC :☆☆☆
#639 [81.6㎏↑42.2％→]
【昼食】
なし
:17/01/03 20:27 :PC :☆☆☆
#640 [81.6㎏↑42.2％→]
【夕食】
なし
:17/01/03 20:27 :PC :☆☆☆
#641 [81.6㎏↑42.2％→]
【夜食】
塩焼きそば
大きな卵蒸しパン
ゆず白菜漬け物
飲むヨーグルト
:17/01/04 02:22 :PC :☆☆☆
#642 [81.6㎏↑42.2％→]
寝ないまま気がついたら朝になった…
:17/01/04 09:07 :PC :☆☆☆
#643 [81.6㎏↑42.2％→]
【朝食】
なし
:17/01/04 09:07 :PC :☆☆☆
#644 [81.6㎏↑42.2％→]
もうすぐお昼だ!!
:17/01/04 11:30 :PC :☆☆☆
#645 [81.6㎏↑42.2％→]
【昼食】
ゆず白菜漬け物
:17/01/04 12:33 :PC :☆☆☆
#646 [80.6㎏↓42.2％→]
【朝食】
なし
:17/01/05 21:53 :PC :☆☆☆
#647 [80.6㎏↓42.2％→]
【昼食】
なし
:17/01/05 21:53 :PC :☆☆☆
#648 [80.6㎏↓42.2％→]
【おやつ】
ゆず白菜漬け物
ポテチ１袋
:17/01/05 21:54 :PC :☆☆☆
#649 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
◆胡瓜とセロリのわさびﾄﾞﾚサラダ
◆レタスと大根の焙煎ゴマﾄﾞﾚサラダ
◆ｵﾆｵﾝとわかめのゴマﾄﾞﾚサラダ
◆カリフラワーのｻｳｻﾞﾝﾄﾞﾚサラダ
あとﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞも! [jpg/76KB]
:17/01/05 21:56 :PC :☆☆☆
#650 [80.6㎏↓42.2％→]
カリフラワーのサラダと胡瓜とセロリのサラダ半分残した
:17/01/05 23:10 :PC :☆☆☆
#651 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
カットステーキ
ハンバーグ
ポテト
ライス特盛り
満腹で苦しい [jpg/21KB]
:17/01/05 23:11 :PC :☆☆☆
#652 [80.6㎏↓42.2％→]
【朝食】
なし
:17/01/06 08:42 :PC :☆☆☆
#653 [80.6㎏↓42.2％→]
【昼食】
なし
:17/01/06 15:23 :PC :☆☆☆
#654 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
なし
:17/01/06 20:45 :PC :☆☆☆
#655 [80.6㎏↓42.2％→]
胃がムカムカする
:17/01/06 20:46 :PC :☆☆☆
#656 [80.6㎏↓42.2％→]
【朝食】
なし
:17/01/10 23:00 :PC :☆☆☆
#657 [80.6㎏↓42.2％→]
【昼食】
なし
:17/01/10 23:00 :PC :☆☆☆
#658 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
大きな卵蒸しパン
プリン３つ
:17/01/10 23:01 :PC :☆☆☆
#659 [体重なんか言えません]
ひさびさに投稿
:17/01/30 19:39 :PC :☆☆☆
#660 [武蔵]
【朝食】
メガマフィン
ハッシュドポテト
ミルク
:17/01/30 19:39 :PC :☆☆☆
#661 [武蔵]
【昼食】
なし
:17/01/30 19:40 :PC :☆☆☆
#662 [武蔵]
昨日【夕食】
大きな卵蒸しパン２つ
ツナマヨおにぎり
ツナマヨチーズおにぎり
鮭おにぎり
シュークリーム
:17/01/31 08:53 :PC :☆☆☆
#663 [武蔵]
【朝食】
なし
:17/01/31 11:09 :PC :☆☆☆
#664 [武蔵]
最近暴飲暴食しすぎてる(;△;)
:17/02/05 09:44 :PC :☆☆☆
#665 [81.7㎏↑43.5％↑]
久しぶりに体重測ったら増えてた…気をつけよう(;△;)
:17/02/05 13:38 :PC :☆☆☆
#666 [81.7㎏↑43.5％↑]
【朝食】
なし
:17/02/05 21:53 :PC :☆☆☆
#667 [81.7㎏↑43.5％↑]
【昼食】
なし
:17/02/05 21:53 :PC :☆☆☆
#668 [81.7㎏↑43.5％↑]
【間食】
大きな卵蒸しパン２つ
:17/02/05 21:54 :PC :☆☆☆
#669 [81.7㎏↑43.5％↑]
【夕食】
きゅうりとセロリのサラダわさびドレッシング
玉ねぎと豆苗とカリフラワーのサラダサウザンドレッシングで
パスタサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト
カレー
ライス特盛り
:17/02/05 21:56 :PC :☆☆☆
#670 [81.7㎏↑43.5％↑]
【朝食】
シュークリーム
森永焼プリン
メガマフィン
ハッシュドポテト
ミルク
食べ過ぎた
:17/02/14 15:17 :PC :☆☆☆
#671 [81.7㎏↑43.5％↑]
【昼食】
なし
:17/02/14 15:17 :PC :☆☆☆
#672 [81.7㎏↑43.5％↑]
【夕食】
はなまるうどんで汁なし坦々うどん
かき揚げ
げそ天
麺大盛 [jpg/76KB]
:17/02/14 18:50 :PC :☆☆☆
#673 [81.7㎏↑43.5％↑]
冒険したけどまぁまぁうまかった★
:17/02/14 19:17 :PC :☆☆☆
#674 [81.7㎏←43.5％←]
【朝食】
なし
:17/02/26 11:35 :PC :☆☆☆
#675 [81.7㎏←43.5％←]
【昼食】
なし
:17/02/26 13:59 :PC :☆☆☆
#676 [81.7㎏←43.5％←]
【夕食】
なし
:17/02/26 20:05 :PC :☆☆☆
#677 [81.7㎏←43.5％←]
【夜食】松屋で
ビビン丼大盛
味噌汁
ひさしぶりに食べた [jpg/21KB]
:17/02/26 23:46 :PC :☆☆☆
#678 [81.7㎏←43.5％←]
昨日【夕食】
きゅうりとセロリのわさびドレサラダ
キャベツとオニオンとカリフラワーのサウザンドレサラダ
パスタサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ
ミニカレー
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト
ライス特盛り
:17/02/28 10:30 :PC :☆☆☆
#679 [81.7㎏←43.5％←]
【朝食】
なし
:17/02/28 10:31 :PC :☆☆☆
#680 [81.7㎏←43.5％←]
【朝食】
なし
:17/03/01 15:27 :PC :☆☆☆
#681 [81.7㎏←43.5％←]
【昼食】
タンタン麺タレかけ冷やしうどん特盛り
:17/03/01 15:28 :PC :☆☆☆
#682 [81.7㎏←43.5％←]
【夕食】早めの
山田うどんで
かき揚げ丼単品
昼食べ過ぎたから軽めに [jpg/24KB]
:17/03/01 15:29 :PC :☆☆☆
#683 [83.7㎏↑44.5％↑]
ひさびさに測ったら増えてた(｡>д<｡)
:17/03/30 02:54 :PC :☆☆☆
#684 [83.7㎏↑44.5％↑]
昨日【昼食】
ビーフン
:17/03/30 02:55 :PC :☆☆☆
#685 [83.7㎏↑44.5％↑]
【朝食】
メガマフィン
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ミルク
朝マック [jpg/19KB]
:17/03/30 08:45 :PC :☆☆☆
#686 [83.7㎏↑44.5％↑]
【昼食】
なし
:17/03/30 22:07 :PC :☆☆☆
#687 [83.7㎏↑44.5％↑]
【夕食】
なし
:17/03/30 22:08 :PC :☆☆☆
#688 [83.7㎏↑44.5％↑]
【夜食】
シュークリーム１つ
ｶｽﾀｰﾄﾞと生クリームのダブル [jpg/28KB]
:17/03/30 22:09 :PC :☆☆☆
#689 [82.3㎏↓44.3％↓]
【朝食】
メガマフィン
ハッシュドポテト
ミルク
朝マック [jpg/22KB]
:17/04/02 07:17 :PC :☆☆☆
#690 [82.3㎏↓44.3％↓]
【昼食】
塩やきそば
たまごコッペパン
めんたいこおにぎり
かき揚げおにぎり
:17/04/02 20:58 :PC :☆☆☆
#691 [82.3㎏↓44.3％↓]
【間食】
カフェオレ
:17/04/02 20:58 :PC :☆☆☆
#692 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【朝食】
塩やきそば大盛
:17/04/06 07:47 :PC :☆☆☆
#693 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【昼食】
塩やきそば大盛
:17/04/06 07:47 :PC :☆☆☆
#694 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【夕食】
なし
:17/04/06 07:47 :PC :☆☆☆
#695 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【夜食】
たまごコッペパン
:17/04/06 07:48 :PC :☆☆☆
#696 [82.3㎏↓44.3％↓]
【朝食】
メガマフィン
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ミルク
朝マック [jpg/26KB]
:17/04/06 08:12 :PC :☆☆☆
#697 [82.3㎏↓44.3％↓]
【昼食】
なし
:17/04/06 17:13 :PC :☆☆☆
#698 [82.3㎏↓44.3％↓]
【夕食】
なし
【夜食】
温玉ぶっかけうどん大
イカ天ぷら
かき揚げ
はなまるうどんで [jpg/21KB]
:17/04/06 21:05 :PC :☆☆☆
#699 [82.3㎏↓44.3％↓]
【朝食】
焼たらこおにぎり
たまごコッペ
ソーセージパン
しっかり朝食 [jpg/27KB]
:17/04/28 06:34 :PC :☆☆☆
#700 [体重なんか言えません]
(-∧-)合掌・・・
:18/03/07 19:54 :iPhone :☆☆☆
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