死にます02

#294 [86.5㎏→45％↑]

【朝食】
シュークリーム

:16/10/03 17:11 :au/TS3Y :☆☆☆

#295 [86.5㎏→45％↑]

【昼食】
なし

:16/10/03 17:11 :au/TS3Y :☆☆☆

#296 [86.5㎏→45％↑]

【間食】
紅茶花伝ロイヤルミルクティー

約100kcal [jpg/89KB]
:16/10/03 17:13 :au/TS3Y :☆☆☆

#297 [86.5㎏→45％↑]

【夕食】なか卯で
ローストビーフ重並
小うどん

:16/10/03 18:11 :au/TS3Y :☆☆☆

#298 [87㎏↑44.7％↓]

【朝食】
なし

:16/10/04 13:33 :au/TS3Y :☆☆☆

#299 [87㎏↑44.7％↓]

【昼食】
なし

:16/10/04 13:33 :au/TS3Y :☆☆☆

#300 [87㎏↑44.7％↓]

昨日【夜食】晩酌
カルビ一人前
ロース２枚
ﾊﾗﾐ２枚
レバー８枚
ｶﾙﾋﾞｽﾃｰｷ1枚
ﾛｰｽｽﾃｰｷ１枚
鶏なんこつ3人前
鶏つくね４本
ﾐﾆ冷麺２杯
石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
ﾐﾆﾊﾟﾌｪ
中生ビール3杯

:16/10/05 05:50 :au/TS3Y :☆☆☆

#301 [87㎏↑44.7％↓]

【朝食】
ゆかりおにぎり
シュークリーム

:16/10/05 12:38 :au/TS3Y :☆☆☆

#302 [87㎏↑44.7％↓]

【昼食】
なし

:16/10/05 12:38 :au/TS3Y :☆☆☆

#303 [87㎏↑44.7％↓]

【間食】
いろはすもも

555ml100kcal [jpg/105KB]
:16/10/05 12:39 :au/TS3Y :☆☆☆

C-BoX E194.194