レコダイ

レコダイ
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#1 [白玉]

148cm 43kg

目標 40kg

:16/08/25 07:56 :SH-02F :uPgQ084g

#2 [白玉]

朝

たまごかけごはん

🚻 〇

:16/08/25 07:59 :SH-02F :uPgQ084g

#3 [白玉]

おひるごはん

蒙古タンメンの豆腐すーぷ
サラダチキン

:16/08/25 12:49 :SH-02F :uPgQ084g

#4 [白玉]

よるごはん

ミネストローネ
おかゆ少し
筑前煮

:16/08/25 20:18 :SH-02F :uPgQ084g

#5 [白玉]

ストレッチ
一曲腹筋
プランクチャレンジ
半身浴
捻り運動

やれる時にやる！！
絶対に痩せる！！

:16/08/25 22:32 :SH-02F :uPgQ084g

#6 [白玉]

あさごはん

たまごかけごはん

43.5kg
昨日夜44kgあったから減ってよかった

jpg 1388KB
:16/08/26 07:40 :SH-02F :M6MvmbdU

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