バランスごはん
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#76 [51.9]
あしたは有酸素運動がんばろう
:16/09/26 23:44 
:iPhone 
:Wf0TI/UQ
#77 [51.7]
バイク10分
ランニング35分
ウォーキング40分
サウナ20分
:16/09/27 23:19 :iPhone :f1aFIem.
#78 [51.7]
疲れた〜😨張り切りすぎたかも〜😨明日に影響しませんように🙄
:16/09/27 23:20 :iPhone :f1aFIem.
#79 [51.7]
ほんで今日は皮膚科も〜。肌の水分量51、脂が15、、。水分量はクリアしたけど、皮脂が低すぎるから保湿をしっかりしなさいってまた注意された🙄ベトベトするのが嫌いなんでしょって見破られた🙄図星😳💦
:16/09/27 23:24 :iPhone :f1aFIem.
#80 [51.7]
結局、毎月ジェネシスとイオン導入することになった〜😨福沢諭吉が1.5人ぐらい飛んでいく〜😨
:16/09/27 23:27 :iPhone :f1aFIem.
#81 [51.7]
しかし、マイクロスコープで見た肌のシミがショックすぎた
:16/09/27 23:32 :iPhone :f1aFIem.
#82 [51.7]
友達に感謝しなきゃな〜
:16/09/27 23:36 :iPhone :f1aFIem.
#83 [51.7]
連れてってもらわなかったら、いまだにズボラだった🙄
:16/09/27 23:37 :iPhone :f1aFIem.
#84 [51.7]
今もちょっと面倒くさいって思ってるけど😂
:16/09/27 23:38 :iPhone :f1aFIem.
#85 [51.7]
食べ物でシミもしわもなくなればいいのに〜🙄
:16/09/27 23:40 :iPhone :f1aFIem.
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