びびでばびでぶー
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#299 [月琴]
昨晩は二時間弱…
夜中の道をバイト帰りに徒歩にて帰宅🏠👣
と？…
最近の運動は…
(月)に夕方暫くウォーキング👣した位かな？(笑)✨
:16/09/29 22:49 
:SOV32 
:G48jc0bY
#300 [月琴]
後…
今日はバイト休みやったし家でノンビリさんを楽しみました♪(*´ー｀*)🌸
晩御飯はtomato缶詰を使ったカレーを作り食べました❤//
:16/09/29 22:53 :SOV32 :G48jc0bY
#301 [月琴]
今からの予定は📅🎵…
セルフカラーリング→お風呂→シートパック→ペティキュアです❤(＞ω<)/。・゜゜・
:16/09/29 22:55 :SOV32 :G48jc0bY
#302 [月琴]
一昨日シートパック🎵&セルフカラーリング🎵
最近急激に寒くなって来たね？…
冷える季節には積極的に中から温め代謝を落とさぬ努力をしよう❗❗Σ
:16/10/11 12:13 :SOV32 :zue58IIY
#303 [月琴]
例えば？…
身体のクビと言われる部位を冷やさぬ事とか…
肩甲骨回りの温めとか…
stretchを１日に数回軽めでこなすとか…
:16/10/11 12:16 :SOV32 :zue58IIY
#304 [月琴]
後は食べ物で風水的要素を取り入れるとか…🌀✨(o゜◇゜)ゝかな？✨
:16/10/11 12:17 :SOV32 :zue58IIY
#305 [月琴]
さて…
今日も口角上げて頑張るかな？(笑)✨
:16/10/11 12:18 :SOV32 :zue58IIY
#306 [月琴]
明日は休みなので…
今夜はお風呂ゆっくり入ってrelaxしまふ❤//
少しでも？休み中に磨くのだ⁉…^^♪(p^-^)p♪//
:16/10/12 21:31 :SOV32 :CH.tKBtU
#307 [月琴]
体重は🐽…
後…
とりあえず？…minus１㌔減らす予定📅🐽…
:16/10/12 21:32 :SOV32 :CH.tKBtU
#308 [月琴]
今月中に叶えましょう✨o(^o^)o⤴⤴
:16/10/12 21:33 :SOV32 :CH.tKBtU
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