びびでばびでぶー

#89 [月琴]

で?✨

デザートはコチラΣ^^

久々のサイゼでした⭐// [jpg/205KB]
:16/07/18 19:55 :SOV32 :RKR.vnwU

#90 [月琴]

朝昼兼🍴

８枚切り食パン×２、マーガリン&マーマレード、ツナ&レタスサラダ、ベーコン入り野菜きのこスープ、

デザート🍰

プロテイン&黒豆きなこ&胡麻入りヨーグルト、桃、

:16/07/19 14:39 :SOV32 :cYsZ98iE

#91 [月琴]

晩御飯🌃🍴

キムチ入り野菜沢山のチヂミ、味噌汁、

今夜は２２時からのバイトに備え控え目に？(笑)💦

また後に食べるかな？…^^

:16/07/19 20:08 :SOV32 :cYsZ98iE

#92 [月琴]

今ん所？…

しいて言うなら？…運動て言う運動？はチャリ位やな…^^

まあ？せんよりまし？(笑)💦

:16/07/19 20:28 :SOV32 :cYsZ98iE

#93 [月琴]

毎朝の計測で…考えると…

８月末位に後…－１程かな？とか思うんやんな？🐽💕⤴⤴

後は…時間作ってまたjogging🏃したいし🎵((o(^∇^)o))

:16/07/19 20:31 :SOV32 :cYsZ98iE

#94 [月琴]

それ叶ったらまた身体絞れるさかい？p(^^)q⤴⤴🎶

:16/07/19 20:33 :SOV32 :cYsZ98iE

#95 [月琴]

秋にはちょっとでも走りに行ければ幸いや❤(*￣∇￣*)⤴⤴

:16/07/19 20:34 :SOV32 :cYsZ98iE

#96 [月琴]

🍴

帰宅後

納豆×２、炒めザーサイ、

:16/07/20 04:48 :SOV32 :1owq9itM

#97 [月琴]

朝昼兼🍴

８枚切り食パン半分こ、米粉パンケーキ、

プロテイン&満足一本半分こ&バナナヨーグルト、

:16/07/20 12:06 :SOV32 :1owq9itM

#98 [月琴]

あ？…

味噌汁追記φ(゜゜)ノ゜💡

:16/07/20 12:06 :SOV32 :1owq9itM

C-BoX E194.194