びびでばびでぶー
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#85 [月琴]
今夜はすき家と銭湯だ🎵♨( ☆∀☆)⤴⤴🎶
朝昼兼🍴
セサミフランスパンマーガリン、８枚切り食パン半分こ、カレーの残り&ボイルキャベツ、野菜サラダ、ベーコン入り野菜きのこスープ、
デザート🍰
プロテイン入りバナナヨーグルト、
:16/07/18 12:09 
:SOV32 
:RKR.vnwU
#86 [月琴]
職場近くのすき家で
晩御飯🌃🍴💕⤴⤴
牛丼&豚汁set+おくらサラダ、
:16/07/18 19:49 :SOV32 :RKR.vnwU
#87 [月琴]
後?…
サイゼでデザート🍰⤴⤴🎶
プリン&ティラミスの盛り合わせ⤴⤴🎶
:16/07/18 19:51 :SOV32 :RKR.vnwU
#88 [月琴]
牛丼はコチラΣ^^
🍜💕⤴⤴ [jpg/256KB]
:16/07/18 19:53 :SOV32 :RKR.vnwU
#89 [月琴]
で?✨
デザートはコチラΣ^^
久々のサイゼでした⭐// [jpg/205KB]
:16/07/18 19:55 :SOV32 :RKR.vnwU
#90 [月琴]
朝昼兼🍴
８枚切り食パン×２、マーガリン&マーマレード、ツナ&レタスサラダ、ベーコン入り野菜きのこスープ、
デザート🍰
プロテイン&黒豆きなこ&胡麻入りヨーグルト、桃、
:16/07/19 14:39 :SOV32 :cYsZ98iE
#91 [月琴]
晩御飯🌃🍴
キムチ入り野菜沢山のチヂミ、味噌汁、
今夜は２２時からのバイトに備え控え目に？(笑)💦
また後に食べるかな？…^^
:16/07/19 20:08 :SOV32 :cYsZ98iE
#92 [月琴]
今ん所？…
しいて言うなら？…運動て言う運動？はチャリ位やな…^^
まあ？せんよりまし？(笑)💦
:16/07/19 20:28 :SOV32 :cYsZ98iE
#93 [月琴]
毎朝の計測で…考えると…
８月末位に後…−１程かな？とか思うんやんな？🐽💕⤴⤴
後は…時間作ってまたjogging🏃したいし🎵((o(^∇^)o))
:16/07/19 20:31 :SOV32 :cYsZ98iE
#94 [月琴]
それ叶ったらまた身体絞れるさかい？p(^^)q⤴⤴🎶
:16/07/19 20:33 :SOV32 :cYsZ98iE
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