びびでばびでぶー

#72 [月琴]

朝昼兼🍴

８枚切り食パンマーガリン、ロールちゃん半分こ🍰💕、ピングレjuice、

:16/07/15 11:42 :SOV32 :wSTjYI0s

#73 [月琴]

🔼追記φ(゜゜)ノ゜

乳酸菌アーモンドチョコレート、

ロールちゃんと共に食べたんだ❤⤴⤴

:16/07/15 11:48 :SOV32 :wSTjYI0s

#74 [月琴]

最近の連勤で体重は日々下降しておりますが…

体力的にしんどいお〜（ＴДＴ）W⬇

やあね〜(´д｀|||)💦💦⬇

:16/07/15 17:41 :SOV32 :wSTjYI0s

#75 [月琴]

晩御飯🌃🍴

麦入りご飯×野菜カレー&サーモンフライ&素あげ野菜&きのこ、グリーンサラダ、シソの実入り漬け物、わさびふりかけ×残りご飯、

カレーに生卵やったな🐣💕

:16/07/15 19:23 :SOV32 :wSTjYI0s

#76 [月琴]

デザート🍰

プロテイン&ココアパウダー入りcoffeejelly、

:16/07/15 21:07 :SOV32 :wSTjYI0s

#77 [月琴]

朝昼兼🍴

８枚切り食パンマーガリン&ピーナッツcream、セサミフランスパンマーガリン&ブルーベリージャム、ベビーチーズ、味噌汁、

プロテイン&小豆&バナナヨーグルト、

:16/07/16 12:04 :SOV32 :mKQxZwR2

#78 [月琴]

夕方🌆

イトヨの巻き鯖寿司×２、アイスBOX半分こ、

:16/07/17 01:44 :SOV32 :l02xr9A2

#79 [月琴]

晩御飯🌃🍴

ご飯、卵かけで刻み和布蕪&シソの実入り漬け物、鯖の水煮一キレ、干し大根キムチ、梅酢にんにく、納豆、味噌汁、

デザート🍰

チューペット半分こ、大豆&きな粉スナック、

今日は昼間⏩夕方⏩夜２２時迄バイトでした‼

:16/07/17 01:49 :SOV32 :l02xr9A2

#80 [月琴]

🔼追記φ(゜゜)ノ゜

生キャベツ、

:16/07/17 01:50 :SOV32 :l02xr9A2

#81 [月琴]

朝昼兼🍴は…

ほぼ摂らずで今帰宅Σ^^

体調最悪やってさ…

速攻元気、セサミフランスパン一キレ、ベーコンエッグ少々、味噌汁少々、

今…乳酸菌アーモンドチョコレート一粒、

:16/07/17 18:45 :SOV32 :l02xr9A2

C-BoX E194.194