びびでばびでぶー
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#291 [月琴]
ヨーグルトにははちみつ&oliveoilイン🎵((o(^∇^)o))⤴⤴
:16/09/10 12:17 
:SOV32 
:Ow0taRwA
#292 [月琴]
間食🍰☀
夕方にカロリーメイト×２、
:16/09/11 02:10 :SOV32 :yGy80UyU
#293 [月琴]
晩御飯🌃🍴🏠
ご飯、おでん、キャベツ&りんご&ドライフルーツ入りサラダ、鰹梅たくあん、
デザート🍰🏠
プロテイン&オートミール&バナナヨーグルト、
:16/09/11 02:12 :SOV32 :yGy80UyU
#294 [月琴]
あ‼っ‼
帰宅途中にフアミマのバニラ最中アイス半分こ、
:16/09/11 02:13 :SOV32 :yGy80UyU
#295 [月琴]
９月１１日(日)
食べたもの🍴🏠
朝昼兼🍴🏠
８枚切り食パン、ピーナッツバター&シナモン、
デザート🍰🏠
プロテイン&オートミール&バナナヨーグルト、
晩御飯🌃🍴🏠
麦入りご飯、キムチ、おでん、キャベツ&りんごサラダ、鰹梅たくあん、
デザート🍰🏠
カカオ95チョコ、
:16/09/12 01:50 :SOV32 :nt1CpFlI
#296 [月琴]
朝昼兼🍴🏠
８枚切り食パン、野菜サラダ、チリビーンズ、ミルク味噌汁、
デザート🍰🏠
プロテイン&バナナ&りんご&ミックスナッツ&青汁ヨーグルト、
:16/09/12 16:20 :SOV32 :nt1CpFlI
#297 [月琴]
間食🍰☀
チョコもなかアイス半分こ、
晩御飯🌃🍴🏠
湯葉&ちらし寿司少し、色々な串揚げ、野菜サラダ、鰹梅たくあん、キムチ、
デザート🍰🏠
ビフィックスヨーグルト、
:16/09/12 23:59 :SOV32 :nt1CpFlI
#298 [月琴]
久々参上🎵((o(^∇^)o))⤴⤴
色々日々忙しく過ごして折ります‼(*￣∇￣)ノ♪🌀
ん〰っと？…
とりあえず？
今年の終わりに今の体重になりたかった私の目標は既に叶えられたけど…🐽💕
健康の為の？ダイエッター🐽は一生涯続けます🎵((o(^∇^)o))
後…
好きな人の為?(o゜◇゜)ゝ💦
も❤(＞ω<)/。・゜゜・💕⤴⤴
:16/09/29 22:47 :SOV32 :G48jc0bY
#299 [月琴]
昨晩は二時間弱…
夜中の道をバイト帰りに徒歩にて帰宅🏠👣
と？…
最近の運動は…
(月)に夕方暫くウォーキング👣した位かな？(笑)✨
:16/09/29 22:49 :SOV32 :G48jc0bY
#300 [月琴]
後…
今日はバイト休みやったし家でノンビリさんを楽しみました♪(*´ー｀*)🌸
晩御飯はtomato缶詰を使ったカレーを作り食べました❤//
:16/09/29 22:53 :SOV32 :G48jc0bY
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