びびでばびでぶー

#92 [月琴]

今ん所？…

しいて言うなら？…運動て言う運動？はチャリ位やな…^^

まあ？せんよりまし？(笑)💦

:16/07/19 20:28 :SOV32 :cYsZ98iE

#93 [月琴]

毎朝の計測で…考えると…

８月末位に後…－１程かな？とか思うんやんな？🐽💕⤴⤴

後は…時間作ってまたjogging🏃したいし🎵((o(^∇^)o))

:16/07/19 20:31 :SOV32 :cYsZ98iE

#94 [月琴]

それ叶ったらまた身体絞れるさかい？p(^^)q⤴⤴🎶

:16/07/19 20:33 :SOV32 :cYsZ98iE

#95 [月琴]

秋にはちょっとでも走りに行ければ幸いや❤(*￣∇￣*)⤴⤴

:16/07/19 20:34 :SOV32 :cYsZ98iE

#96 [月琴]

🍴

帰宅後

納豆×２、炒めザーサイ、

:16/07/20 04:48 :SOV32 :1owq9itM

#97 [月琴]

朝昼兼🍴

８枚切り食パン半分こ、米粉パンケーキ、

プロテイン&満足一本半分こ&バナナヨーグルト、

:16/07/20 12:06 :SOV32 :1owq9itM

#98 [月琴]

あ？…

味噌汁追記φ(゜゜)ノ゜💡

:16/07/20 12:06 :SOV32 :1owq9itM

#99 [月琴]

晩御飯🌃🍴

オムライス、てんこ盛り野菜&豆腐&カレーchickenサラダ、アボカドわさび醤油、

:16/07/20 19:40 :SOV32 :1owq9itM

#100 [月琴]

今夜も出勤になったからオムライスは少な目？🐽💕(笑)✨

:16/07/20 19:40 :SOV32 :1owq9itM

#101 [月琴]

帰宅途中🚲🍴

ガリガリ君、

帰宅後🍴

串刺し酢いか、キムチ、レタス、納豆、カマンベールチーズ鱈、

:16/07/21 12:28 :SOV32 :LEpDtfNs

C-BoX E194.194