目指せ美BODY
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#1 [チピ]
目標42！

ガチで痩せるぞー

⏰:16/06/06 03:32 📱:iPhone 🆔:k/OTXN.6

#2 [チピ]
今体重測ったら50キロやった

激太り、自分に引く

運動とか食事気をつけよう、暴飲暴食はもうやめる！

⏰:16/06/06 03:41 📱:iPhone 🆔:k/OTXN.6

#3 [チピ]
朝 49.2

⏰:16/06/06 12:26 📱:iPhone 🆔:k/OTXN.6

#4 [チピ]
昼
もずく
サラダ
ビビンバ丼

⏰:16/06/06 13:50 📱:iPhone 🆔:k/OTXN.6

#5 [チピ]
夜
もずく
ゆで卵
ハンバーグステーキ
納豆卵かけご飯
ヨーグルト

⏰:16/06/06 19:22 📱:iPhone 🆔:k/OTXN.6

#6 [チピ]
夜食

明太うどん
白くまアイス

⏰:16/06/07 02:51 📱:iPhone 🆔:tCknLbuk

#7 [チピ]
今食べたから6時まで寝ないぞ〜😪

⏰:16/06/07 02:51 📱:iPhone 🆔:tCknLbuk

#8 [チピ]
朝 48.8

⏰:16/06/07 13:47 📱:iPhone 🆔:tCknLbuk

#9 [チピ]
昼

ネバネバ野菜と豆腐
納豆卵かけご飯

⏰:16/06/07 13:48 📱:iPhone 🆔:tCknLbuk

#10 [チピ]
ヨーグルト

⏰:16/06/07 14:26 📱:iPhone 🆔:tCknLbuk

#11 [チピ]
夜
ソイジョイ
おにぎり

⏰:16/06/07 20:19 📱:iPhone 🆔:tCknLbuk

#12 [チピ]
仕事終わったら絶対腹減るやーん、、、

⏰:16/06/07 20:19 📱:iPhone 🆔:tCknLbuk

#13 [チピ]
カルビクッパ
ゆで卵

⏰:16/06/08 03:36 📱:iPhone 🆔:LXxt0w8A

#14 [チピ]
やっぱり食べてもーた😱まだ寝ないぞ〜😱

⏰:16/06/08 03:36 📱:iPhone 🆔:LXxt0w8A

#15 [チピ]
朝
48.2

⏰:16/06/08 13:10 📱:iPhone 🆔:LXxt0w8A

#16 [チピ]
昼
サラダ
野菜トルティーヤ
カップ麺
ヨーグルト

⏰:16/06/08 14:00 📱:iPhone 🆔:LXxt0w8A

#17 [チピ]
ハーゲンダッツ黒蜜きな粉

⏰:16/06/08 16:48 📱:iPhone 🆔:LXxt0w8A

#18 [チピ]
今日夜ご飯なにしよかな〜
ちょっと遠いスーパー行ってみよ

⏰:16/06/08 16:48 📱:iPhone 🆔:LXxt0w8A

#19 [チピ]
夜
サラダ
アボカド半分
納豆卵かけご飯

⏰:16/06/08 19:11 📱:iPhone 🆔:LXxt0w8A

#20 [チピ]
過食してもうたー、お菓子馬鹿食い、（ ; ; ）

⏰:16/06/09 00:59 📱:iPhone 🆔:ahoaHGlU

#21 [チピ]
朝
48.5

⏰:16/06/09 14:09 📱:iPhone 🆔:ahoaHGlU

#22 [チピ]
昼
肉野菜弁当
アボカド半分

⏰:16/06/09 14:09 📱:iPhone 🆔:ahoaHGlU

#23 [チピ]
昨日も下剤使ってもうたし、ほんまにやめないと😢

⏰:16/06/09 14:10 📱:iPhone 🆔:ahoaHGlU

#24 [チピ]
スモークささみ
シャケおにぎり

⏰:16/06/09 18:58 📱:iPhone 🆔:ahoaHGlU

#25 [チピ]
今日は仕事終わりあんまりがっつり食べんようにせな（ ; ; ）

⏰:16/06/09 18:58 📱:iPhone 🆔:ahoaHGlU

#26 [チピ]
あじ弁当
豚汁

⏰:16/06/10 04:03 📱:iPhone 🆔:SnP7l6QA

#27 [チピ]
まーまーがっつりw

⏰:16/06/10 04:03 📱:iPhone 🆔:SnP7l6QA

#28 [チピ]
朝
48．4

⏰:16/06/10 12:41 📱:iPhone 🆔:SnP7l6QA

#29 [チピ]
昼
トルティーヤ
からあげクン
おにぎり
スイカ

⏰:16/06/10 12:42 📱:iPhone 🆔:SnP7l6QA

#30 [チピ]
サボりにサボってたエステに行ってきましたよ〜、
気持ち入れ替えてがんばりましょかーーーい

⏰:16/06/10 18:09 📱:iPhone 🆔:SnP7l6QA

#31 [チピ]
夜
サラダ
豚汁
納豆たまご

⏰:16/06/10 19:43 📱:iPhone 🆔:SnP7l6QA

#32 [チピ]
昨日飲みすぎたー

⏰:16/06/11 20:12 📱:iPhone 🆔:QtCiJ5Ro

#33 [チピ]
昼
ラーメン

間食
かき氷

⏰:16/06/11 20:12 📱:iPhone 🆔:QtCiJ5Ro

#34 [チピ]
夜
もずく
アボカド半分
カニ玉
筑前煮

⏰:16/06/11 23:18 📱:iPhone 🆔:QtCiJ5Ro

#35 [チピ]
朝
48.2

⏰:16/06/12 13:37 📱:iPhone 🆔:t5MemkYA

#36 [チピ]
昼
もずく
アボカド半分
ビビンバ丼
からあげクン
ヨーグルト

⏰:16/06/12 13:38 📱:iPhone 🆔:t5MemkYA

#37 [チピ]
明日の朝は48切ってたらいいなぁ（ ; ; ）

⏰:16/06/12 13:38 📱:iPhone 🆔:t5MemkYA

#38 [チピ]
もずく
ナポリタン
豚汁

⏰:16/06/13 04:18 📱:iPhone 🆔:JioSpxyw

#39 [チピ]
朝
48.4

⏰:16/06/13 16:12 📱:iPhone 🆔:JioSpxyw

#40 [チピ]
昼
カルビクッパ
ヨーグルト

⏰:16/06/13 16:12 📱:iPhone 🆔:JioSpxyw

#41 [チピ]
夜
サラダ
アボカド半分
もやしのあんかけ
納豆
玄米ご飯

⏰:16/06/13 22:03 📱:iPhone 🆔:JioSpxyw

#42 [チピ]
甘い物食べたーーーい

⏰:16/06/13 22:03 📱:iPhone 🆔:JioSpxyw

#43 [チピ]
49.3

くってもうたーー
朝何キロまで減らせるやろぉ（ ; ; ）

⏰:16/06/14 05:34 📱:iPhone 🆔:flWjBlwc

#44 [チピ]
朝
48.5

⏰:16/06/14 13:46 📱:iPhone 🆔:flWjBlwc

#45 [チピ]
昼
アボカド半分
チキンドリア
カラアゲくん

⏰:16/06/14 13:47 📱:iPhone 🆔:flWjBlwc

#46 [チピ]
ヨーグルト

⏰:16/06/14 13:47 📱:iPhone 🆔:flWjBlwc

#47 [チピ]
今日は朝方食べへんぞ〜

⏰:16/06/14 13:47 📱:iPhone 🆔:flWjBlwc

#48 [チピ]
夜
8時ごろ
スモークささみ
おにぎり

⏰:16/06/15 00:56 📱:iPhone 🆔:wfeSLJcw

#49 [チピ]
ミネストローネ

⏰:16/06/15 02:35 📱:iPhone 🆔:wfeSLJcw

#50 [チピ]
朝
48.1

⏰:16/06/15 10:39 📱:iPhone 🆔:wfeSLJcw

#51 [チピ]
サラダ
ネギ塩カルビ丼
ヨーグルト

⏰:16/06/15 10:39 📱:iPhone 🆔:wfeSLJcw

#52 [チピ]
今日も仕事頑張るぞ〜

⏰:16/06/15 11:49 📱:iPhone 🆔:wfeSLJcw

#53 [チピ]
オムライス

⏰:16/06/15 16:58 📱:iPhone 🆔:wfeSLJcw

#54 [チピ]
栄養ゼリー

⏰:16/06/15 23:11 📱:iPhone 🆔:wfeSLJcw

#55 [チピ]
オニオングラタンスープ

⏰:16/06/16 03:25 📱:iPhone 🆔:LKVkFkd6

#56 [チピ]
朝
47.5

⏰:16/06/16 11:13 📱:iPhone 🆔:LKVkFkd6

#57 [チピ]
昼
ヨーグルト
シャケおにぎり

⏰:16/06/16 11:13 📱:iPhone 🆔:LKVkFkd6

#58 [チピ]
エステ行ったよ〜
モチベ上がった！

⏰:16/06/16 14:27 📱:iPhone 🆔:LKVkFkd6

#59 [チピ]
ミネストローネ

⏰:16/06/16 20:54 📱:iPhone 🆔:LKVkFkd6

#60 [チピ]
朝
47.5

⏰:16/06/17 14:13 📱:iPhone 🆔:GuWT1Pmg

#61 [チピ]
昼
半熟とろろそば
ヨーグルト
すいか

⏰:16/06/17 14:14 📱:iPhone 🆔:GuWT1Pmg

#62 [チピ]
昨日夜中酔っ払った、反省。
今週お酒抜く。

⏰:16/06/17 14:16 📱:iPhone 🆔:GuWT1Pmg

#63 [チピ]
スモークささみ
おにぎり

⏰:16/06/17 19:06 📱:iPhone 🆔:GuWT1Pmg

#64 [チピ]
栄養ゼリー

⏰:16/06/17 19:51 📱:iPhone 🆔:GuWT1Pmg

#65 [チピ]
お菓子にパスタに食べてもた

7時前まで起きとくぞ

⏰:16/06/18 03:56 📱:iPhone 🆔:PWgb/0Zc

#66 [チピ]
朝
47.7

⏰:16/06/18 13:28 📱:iPhone 🆔:PWgb/0Zc

#67 [チピ]
昼
温泉卵
ボロネーゼ

⏰:16/06/18 14:33 📱:iPhone 🆔:PWgb/0Zc

#68 [チピ]
夜
もずく
サラダ
アボカド半分
かに玉

⏰:16/06/18 21:42 📱:iPhone 🆔:PWgb/0Zc

#69 [チピ]
ヨーグルト

⏰:16/06/19 03:34 📱:iPhone 🆔:Q.z3DwBg

#70 [チピ]
朝
グリームスムージー

⏰:16/06/19 07:09 📱:iPhone 🆔:Q.z3DwBg

#71 [チピ]
1人で旅立ってた🛩
油濃いん食べ過ぎたなー
今週はストイックにやります
仕事以外はカロリー低めのご飯にする！

⏰:16/06/20 18:27 📱:iPhone 🆔:MU/OclTc

#72 [チピ]
朝
47.2

⏰:16/06/21 08:43 📱:iPhone 🆔:AM0YL4Fw

#73 [チピ]
ちょっと下剤に頼ってしもた

⏰:16/06/21 08:43 📱:iPhone 🆔:AM0YL4Fw

#74 [チピ]
昼
もずく
アボカド半分
サラダ
糖質0麺パスタ

⏰:16/06/21 12:17 📱:iPhone 🆔:AM0YL4Fw

#75 [チピ]
朝
47.8

⏰:16/06/22 11:49 📱:iPhone 🆔:A8UEy8sA

#76 [チピ]
昼
もずく
ゆでたまご
卵スープ
ヨーグルト

⏰:16/06/22 11:50 📱:iPhone 🆔:A8UEy8sA

#77 [チピ]
サボってもーてた
今日エステいってきたー

⏰:16/06/23 19:21 📱:iPhone 🆔:FV298Kcc

#78 [チピ]
夜
卵焼き
デトックススープ

⏰:16/06/23 20:20 📱:iPhone 🆔:FV298Kcc

#79 [チピ]
ヨーグルト

⏰:16/06/23 21:22 📱:iPhone 🆔:FV298Kcc

#80 [チピ]
朝
46.8

⏰:16/06/24 12:28 📱:iPhone 🆔:w65l.jVE

#81 [チピ]
昼
脂肪燃焼スープ

⏰:16/06/24 13:21 📱:iPhone 🆔:w65l.jVE

#82 [チピ]
減ってる減ってる〜💞

⏰:16/06/24 13:22 📱:iPhone 🆔:w65l.jVE

#83 [チピ]
ケーキ
プチシュー1こ
ヨーグルト

⏰:16/06/24 14:28 📱:iPhone 🆔:w65l.jVE

#84 [チピ]
書くのサボってた

けどダイエットはさぼってません

よしまたこれから書いて行こ

⏰:16/06/30 09:00 📱:iPhone 🆔:02RYBcWE

#85 [チピ]
昼
デトックススープ
寿司8貫

⏰:16/07/01 04:47 📱:iPhone 🆔:Yz88QKcg

#86 [チピ]
夜
飲むヨーグルト

⏰:16/07/01 04:48 📱:iPhone 🆔:Yz88QKcg

#87 [チピ]
46.8

昼
デトックススープ
納豆卵かけご飯

夜
飲むヨーグルト
ゼリー
唐揚げ2こ

⏰:16/07/02 02:02 📱:iPhone 🆔:Uyz/bapI

#88 [チピ]
46.5

昼
デトックススープ
納豆卵かけご飯

夜
飲むヨーグルト
ゼリー

⏰:16/07/03 04:57 📱:iPhone 🆔:D9QesiHo

#89 [チピ]
お腹空きすぎて寝れやんからみそしるのんだ

⏰:16/07/03 06:48 📱:iPhone 🆔:D9QesiHo

#90 [チピ]
朝
46.4

減ったー今日はご褒美day

⏰:16/07/03 08:17 📱:iPhone 🆔:D9QesiHo

#91 [チピ]
また忘れてた

朝
46.6

⏰:16/07/05 14:30 📱:iPhone 🆔:36K4sz7k

#92 [チピ]
朝
46.5

⏰:16/07/06 21:59 📱:iPhone 🆔:6fR3TYsg

#93 [チピ]
朝
46．6

⏰:16/07/07 07:09 📱:iPhone 🆔:SfGmmqRw

#94 [チピ]
朝

47.5

昨日食べ過ぎた>_<
今日は調整〜

⏰:16/07/08 12:21 📱:iPhone 🆔:m2N6E4ik

#95 [チピ]
朝
46.7

⏰:16/07/10 02:04 📱:iPhone 🆔:KzzavuP6

#96 [チピ]
朝
46.6

⏰:16/07/11 10:14 📱:iPhone 🆔:YyVncl6w

#97 [体重なんか言えません]
またさぼってた
朝
46.4

⏰:16/07/18 11:46 📱:iPhone 🆔:n7JJKFVY

#98 [体重なんか言えません]
そろそろ46切りたい！
20日は外食の予定やからそれまでに46きるぞー

⏰:16/07/18 11:49 📱:iPhone 🆔:n7JJKFVY

#99 [体重なんか言えません]
朝
46.5

⏰:16/07/19 11:05 📱:iPhone 🆔:RB/73gLc

#100 [体重なんか言えません]
あんまり食べてへんのに（ ; ; ）（ ; ; ）（ ; ; ）

⏰:16/07/19 11:05 📱:iPhone 🆔:RB/73gLc

#101 [体重なんか言えません]
朝
46.5

⏰:16/07/20 12:14 📱:iPhone 🆔:.yHWTYOI

#102 [体重なんか言えません]
なかなか減らへんな

今日は歩く！

⏰:16/07/20 12:14 📱:iPhone 🆔:.yHWTYOI

#103 [体重なんか言えません]
朝
46.6

⏰:16/07/22 13:53 📱:iPhone 🆔:NC6rkRFY

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