絶対45キロなる！
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#1 [体重なんか言えません]
食べたものかく！一日600カロリーにおさえる！
朝なしか、ヨーグルト
昼、スープか春雨！200キロカロリー以内
夜はなしかダイエットドリンク！！
とりあえず一週間は絶対！
やってみせる！
:16/05/10 00:59 
:SO-03G 
:Z42rd7Zk
#2 [体重なんか言えません]
朝 焼きそば ご飯 チキン
昼もやし
夜スイカ
:16/07/19 23:37 :SO-03G :BaXp46bU
#3 [体重なんか言えません]
明日は
朝 ヨーグルト
昼もやし
夜スイカ
:16/07/19 23:38 :SO-03G :BaXp46bU
#4 [体重なんか言えません]
頑張る！
:16/07/20 00:30 :SO-03G :Kdkn2Lrs
#5 [体重なんか言えません]
玄米
唐揚げ二個
春巻き一個
味噌汁
サラダ
ごぼうサラダ
サラダ
なすみそ
ウインナー一個
茶碗蒸し
めっちゃ食べとった…
:16/10/04 01:23 :SO-03G :TQU.jUtU
#6 [体重なんか言えません]
明日は
朝
リゾット
昼
サラダ
夜
サラダ
頑張る！
:16/10/04 01:23 :SO-03G :TQU.jUtU
#7 [体重なんか言えません]
明日はやっぱサラダしか食べやん！野菜！どれだけるか試してみる！
:16/10/04 01:29 :SO-03G :TQU.jUtU
#8 [体重なんか言えません]
夜抜きダイエット２日目！
−0，4ｷﾛ✨
地道に頑張る！
明日は下剤飲もーｗ
:16/10/14 01:13 :SO-03G :ePp1nTtM
#9 [体重なんか言えません]
明日はお昼控えめにしよ✨
下剤やめとこっかなｗ
迷う🌀
週末は半身浴しまくる❗
:16/10/14 01:27 :SO-03G :ePp1nTtM
#10 [体重なんか言えません]
昨日寝てしまって計るの忘れたｗ
今日は−0，6ｷﾛ✨
生理始まったー
生理終わったら何ｷﾛ減るかな➰
４日で１，2ｷﾛ位痩せた✨１日目体重計ってないから３日で１ｷﾛや！✨
頑張るぞ➰🎵
:16/10/15 15:37 :SO-03G :0u16/AvM
#11 [体重なんか言えません]
今日は−0，2ｷﾛ✨
今生理やからしょうがない！
終わったらどんくらい減っとるかな➰🎵楽しみ🎵✨
案外夜抜きダイエット全然平気や✨
頑張れとる自分に満足して逆に気持ちいい！ストレスなくなった！
けど、今日は少し食べすぎたから気をつけやな！お腹だいぶへっこんできた✨
:16/10/16 21:46 :SO-03G :aufa/ckE
#12 [体重なんか言えません]
４日目−1,2ｷﾛ✨
:16/10/16 21:47 :SO-03G :aufa/ckE
#13 [体重なんか言えません]
−0.2ｷﾛ✨
全然やー
まぁ今日はいっぱい食べたし半身浴少な目やったからなｗ
明日健康診断や😱太ってから健康診断とか最悪😒元に戻せやんだ😨恐怖😢
:16/10/17 21:38 :SO-03G :1StL2466
#14 [体重なんか言えません]
昨日半身浴サボってめっちゃ食べたｗ
そして今日も食べすぎたｗ
だからコアリズムと半身浴した！
けど、−0.2ｷﾛしか減ってなかった…
まぁ運動した時はいつも少し増えるから明日に期待や✨
明日と明後日こそはなるべ食べるものく減らそ❗
明日で一週間❗✨
何ｷﾛへったかな➰🎵
:16/10/20 00:38 :SO-03G :CZ/5zwgo
#15 [体重なんか言えません]
もう少ししたら体重のせて意識しよ👍
:16/10/20 00:42 :SO-03G :CZ/5zwgo
#16 [体重なんか言えません]
今日めっちゃ食べたー
やばーい
明日からまた頑張ろー
:16/10/21 22:15 :SO-03G :BTwv5ZpU
#17 [体重なんか言えません]
いっぱい食べたｗ
けどいっぱい動いたはず！
昨日体重減らんだ😢
今日は−0.4ｷﾛ✨
半身浴いっぱいしたからその分やから、明日どぉなっとるやろ😨
昨日夜食べてしまったけど
今日で夜抜きダイエット10日！
−２ｷﾛ✨
でもまだまだやばいな➰ｗ
明日からまた頑張ろー❗✨
:16/10/23 21:23 :SO-03G :COzokr2M
#18 [体重なんか言えません]
増えたー
でもまぁ昨日たくさん食べたし今日便秘やからそんなもんか！
+0.2ｷﾛ😨
でもお腹回りだいぶ変わってきたから今きっと減らしとる最中やと思っとく！
朝昼食べすぎやから気をつけやな！
増えとるん少しでよかった✨明日に期待✨
頑張るぞ➰！
:16/10/26 01:53 :SO-03G :E58FJ6fU
#19 [体重なんか言えません]
夜抜きダイエット
12日！
あと２日で1ｷﾛは落としたいなー
:16/10/26 01:55 :SO-03G :E58FJ6fU
#20 [体重なんか言えません]
とりあえず−0.2ｷﾛ✨
今日も便秘ー
いっぱい食べたのにｗ
減らんくなってきた😨
:16/10/26 22:00 :SO-03G :E58FJ6fU
#21 [体重なんか言えません]
増えたしー
食べすぎかな？
明日朝減らそ…
でも便秘がやばい
そのせいかな？
:16/10/28 00:13 :SO-03G :n.EnBd9w
#22 [体重なんか言えません]
−0.2ｷﾛ✨
やばいなーｗ
明日起きたらもっかい半身浴しよ！
これが１番減る❗✨
でも夜飲むんさなー
とりあえずなるべくあんま食べやんとこ！
今から便秘治る✨
お腹パンパンｗ絶対１ｷﾛぐらい溜まっとる…
:16/10/29 03:33 :SO-03G :LTOjMP3U
#23 [体重なんか言えません]
体重減らんくなったけど若干見た目は変わってきた✨
頑張るー❗
ガッといつか体重落ちそう✨
:16/10/29 03:34 :SO-03G :LTOjMP3U
#24 [体重なんか言えません]
急激にがっと増えたー
ショック
:16/10/31 22:04 :SO-03G :3ae9OjSs
#25 [体重なんか言えません]
今日普通に夜食べたった…
:16/11/01 21:34 :SO-03G :m/vZ6K2M
#26 [体重なんか言えません]
諦めないで！
結果は、必ず出ます。
急にレスごめんね。
:16/11/03 09:03 :SO-02G :R/WvAlus
#27 [体重なんか言えません]
コメントありがとうございます！！
そうですね！✨
頑張ります❗
また明日から頑張る👊✨
:16/11/04 00:14 :SO-03G :H8w.Zwdw
#28 [体重なんか言えません]
私も、ダイエットしてるけど、いきなり増える時あるんだなー。
でも、女性ホルモンの関係なので、仕方ない事なんだ。
頑張れば、結果ついて来るよ(о´∀`о)ノ
頑張りましょう‼
:16/11/04 06:57 :SO-02G :BKYkPjXA
#29 [体重なんか言えません]
そうなんや！
もっかい気合い入れて頑張ります👊✨
:16/11/08 02:46 :SO-03G :n4dj8Y8.
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