ダイエット記録(*^^*)
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#101 [ちー]
朝
なし
昼
ご飯
味噌汁
かつ
餃子

アイス

⏰:16/04/10 15:56 📱:SH-06G 🆔:HuhEUPM6

#102 [ちー]
夜

うどん
サラダ

サイダー

⏰:16/04/10 22:45 📱:SH-06G 🆔:HuhEUPM6

#103 [ちー]
体重

54.1

⏰:16/04/10 22:47 📱:SH-06G 🆔:HuhEUPM6

#104 [ちー]
朝
昼

なし

夜
カレー
サラダ

ラーメン

⏰:16/04/12 00:02 📱:SH-06G 🆔:BllMzt/I

#105 [ちー]
体重

54.3

⏰:16/04/12 00:03 📱:SH-06G 🆔:BllMzt/I

#106 [ちー]
昨日のご飯

朝
カレーうどん
サラダ

お昼
パン
コーンスープ
ヤクルト

夜
カレー
豆腐

春雨スープ

⏰:16/04/13 01:30 📱:SH-06G 🆔:mJxJ/ilo

#107 [ちー]
体重

54.4

⏰:16/04/13 01:30 📱:SH-06G 🆔:mJxJ/ilo

#108 [ちー]
夜中

お菓子

⏰:16/04/13 16:29 📱:SH-06G 🆔:mJxJ/ilo

#109 [ちー]
朝
昼

なし

夜
コンビニ
月見そば
サラダ
ポテトチップス

⏰:16/04/13 16:30 📱:SH-06G 🆔:mJxJ/ilo

#110 [ちー]
おにぎり
焼きそば
味噌汁
サラダ
酢の物

まんじゅう

⏰:16/04/13 22:29 📱:SH-06G 🆔:mJxJ/ilo

#111 [ちー]
体重

55.1

⏰:16/04/13 22:29 📱:SH-06G 🆔:mJxJ/ilo

#112 [ちー]
朝
ご飯
味噌汁
サラダ
コロッケ
卵焼き

⏰:16/04/14 09:39 📱:SH-06G 🆔:y1XfpFCw

#113 [ちー]
昼
ラーメン
サラダ
サンドイッチ
おにぎり

⏰:16/04/14 16:14 📱:SH-06G 🆔:y1XfpFCw

#114 [ちー]
夜

野菜ジュース
ヤクルト
ご飯
いなり寿司
サラダ
味噌汁
煮物

⏰:16/04/14 19:01 📱:SH-06G 🆔:y1XfpFCw

#115 [ちー]
あー、ここ2日間
ほんとダメやわぁ😰😰😰

⏰:16/04/14 19:01 📱:SH-06G 🆔:y1XfpFCw

#116 [ちー]
体重

55.3

⏰:16/04/14 20:44 📱:SH-06G 🆔:y1XfpFCw

#117 [ちー]
朝
なし

昼
うどん
サラダ

夜
ご飯
味噌汁
サラダ
からあげ
天ぷら

アイス
お菓子

⏰:16/04/15 22:40 📱:SH-06G 🆔:RPIySNjA

#118 [ちー]
体重

54.6

⏰:16/04/15 22:40 📱:SH-06G 🆔:RPIySNjA

#119 [ちー]
朝
ご飯
味噌汁
サラダ
天ぷら

昼
ヤクルト
スープDELI
肉

⏰:16/04/16 14:59 📱:SH-06G 🆔:yG/LDBxY

#120 [ちー]
夜

ご飯
うどん
サラダ
ポテトサラダ

⏰:16/04/16 18:48 📱:SH-06G 🆔:yG/LDBxY

#121 [ちー]
体重

54.1

⏰:16/04/16 22:55 📱:SH-06G 🆔:yG/LDBxY

#122 [ちー]
朝
なし

昼
サラダ
ご飯
ヤクルト

⏰:16/04/17 13:23 📱:SH-06G 🆔:9lr9iapU

#123 [ちー]
スープDELI

⏰:16/04/17 14:40 📱:SH-06G 🆔:9lr9iapU

#124 [ちー]
夜
うどん
ご飯
刺身
卵焼き
魚フライ

ケーキ
三ツ矢サイダー

⏰:16/04/17 20:24 📱:SH-06G 🆔:9lr9iapU

#125 [ちー]
体重

54.6

⏰:16/04/17 22:16 📱:SH-06G 🆔:9lr9iapU

#126 [mi]
ちーさん帰ってきました^o^

旅行中いろいろ食べたんですけど、
思ったより体重増えてなくて安心です！

⏰:16/04/18 16:09 📱:iPhone 🆔:qHN9xBDY

#127 [ちー]
昨日

朝
なし

昼
スシロー

夜
ご飯
サラダ
麻婆豆腐

体重

54.5

⏰:16/04/19 17:53 📱:SH-06G 🆔:se.WiOL.

#128 [ちー]
朝
なし

昼
お好み焼き
味噌汁

夜
どん兵衛
ご飯
サラダ
魚フライ
鶏肉甘がら煮

⏰:16/04/19 17:55 📱:SH-06G 🆔:se.WiOL.

#129 [ちー]
三ツ矢サイダー

体重

54.6

⏰:16/04/19 21:55 📱:SH-06G 🆔:se.WiOL.

#130 [ちー]
朝
ご飯
味噌汁
サラダ
おかず

昼
モスバーガー

おやつ
パフェ

夜
パスタサラダ
おにぎり

⏰:16/04/20 22:06 📱:SH-06G 🆔:o8BCGcfY

#131 [ちー]
体重

54.1

⏰:16/04/20 22:07 📱:SH-06G 🆔:o8BCGcfY

#132 [ちー]
朝
ご飯
冷やし中華
サラダ

昼
お弁当
お菓子

おやつ
キットカット
源氏パイ

⏰:16/04/21 15:50 📱:SH-06G 🆔:OvowKEqA

#133 [ちー]
夜
ご飯
味噌汁
野菜炒め
スープDELI

キットカット
パン

⏰:16/04/21 20:36 📱:SH-06G 🆔:OvowKEqA

#134 [ちー]
体重

54.8

⏰:16/04/21 23:11 📱:SH-06G 🆔:OvowKEqA

#135 [ちー]
朝
なし

昼
お弁当

夜
アイス
ご飯
そうめん
サラダ
肉

⏰:16/04/22 19:14 📱:SH-06G 🆔:NneRHIXA

#136 [ちー]
はるさめスープ

⏰:16/04/22 20:59 📱:SH-06G 🆔:NneRHIXA

#137 [ちー]
体重

55.7

⏰:16/04/22 22:37 📱:SH-06G 🆔:NneRHIXA

#138 [ちー]
(。>д<)

⏰:16/04/22 22:37 📱:SH-06G 🆔:NneRHIXA

#139 [mi]
旅行では増えなかったのに、そのあとの生理で
体重増えちゃってブルーです(*_*)

結婚式は着物だったので、苦しくてご馳走食べれませんでしたよ〜！笑

⏰:16/04/23 07:22 📱:iPhone 🆔:5PxCXZ7w

#140 [ちー]
朝
ヤクルト

昼
カツ丼定食

⏰:16/04/23 12:56 📱:SH-06G 🆔:IUmsYs4U

#141 [ちー]
夜

ご飯
豚汁
天ぷら
サラダ

チロルチョコ

⏰:16/04/23 18:40 📱:SH-06G 🆔:IUmsYs4U

#142 [ちー]
ホットケーキ
三ツ矢サイダー

⏰:16/04/23 19:32 📱:SH-06G 🆔:IUmsYs4U

#143 [ちー]
昨日の体重

55.8

⏰:16/04/24 15:10 📱:SH-06G 🆔:YWZ2p7sQ

#144 [ちー]
朝
炊き込みご飯
味噌汁
天ぷら
サラダ
ワッフル

昼
炊き込みご飯
はるさめスープ
からあげ
サラダ
ヤクルト
チロルチョコ

⏰:16/04/24 15:11 📱:SH-06G 🆔:YWZ2p7sQ

#145 [ちー]
体重

55

⏰:16/04/24 23:05 📱:SH-06G 🆔:YWZ2p7sQ

#146 [ちー]
朝
なし

昼
お弁当
ヤクルト

⏰:16/04/25 16:20 📱:SH-06G 🆔:vC5Ap6XI

#147 [ちー]
夜
てりやきバーガー
ポテト
マックフルーリー
サラダ
味噌汁

⏰:16/04/25 18:52 📱:SH-06G 🆔:vC5Ap6XI

#148 [ちー]
体重

55.5

⏰:16/04/25 23:05 📱:SH-06G 🆔:vC5Ap6XI

#149 [ちー]
朝
なし

昼
お弁当

夜
ご飯
ラーメン
サラダ
シフォンケーキ
パイの実

⏰:16/04/26 18:32 📱:SH-06G 🆔:9O45ClMU

#150 [ちー]
体重

55.2

⏰:16/04/26 22:20 📱:SH-06G 🆔:9O45ClMU

#151 [ちー]
朝
なし

昼
お弁当
豆乳
堅あげポテト

夜
ご飯
味噌汁
サラダ
回鍋肉
グラノラ

⏰:16/04/27 22:11 📱:SH-06G 🆔:Rit2Jo0c

#152 [ちー]
体重

55.4

⏰:16/04/27 22:36 📱:SH-06G 🆔:Rit2Jo0c

#153 [ちー]
朝
グラノラ

昼
お弁当
お菓子
メロンソーダー

⏰:16/04/28 16:55 📱:SH-06G 🆔:phoFRj0.

#154 [ちー]
夜
ご飯
味噌汁
鮭の塩焼き

どん兵衛
グミ

⏰:16/04/28 19:08 📱:SH-06G 🆔:phoFRj0.

#155 [ちー]
ラーメン食べちゃった💦

⏰:16/04/28 23:28 📱:SH-06G 🆔:phoFRj0.

#156 [ちー]
体調

55.2

⏰:16/04/28 23:28 📱:SH-06G 🆔:phoFRj0.

#157 [ちー]
朝
なし

昼
いなり寿司
ちらし寿司
そうめん
サラダ
おかず

もみじ饅頭
堅あげポテト

⏰:16/04/29 16:13 📱:SH-06G 🆔:NOqMxd.E

#158 [ちー]
夜

鍋
白ご飯

⏰:16/04/29 18:57 📱:SH-06G 🆔:NOqMxd.E

#159 [ちー]
体調

55.3

⏰:16/04/29 22:23 📱:SH-06G 🆔:NOqMxd.E

#160 [ちー]
朝
なし

昼
ご飯
そば米汁
サラダ
焼き鳥

⏰:16/04/30 13:21 📱:SH-06G 🆔:8mSR7Nr2

#161 [ちー]
間食

お菓子
スープDELI

⏰:16/04/30 17:51 📱:SH-06G 🆔:8mSR7Nr2

#162 [ちー]
体重

54.8

⏰:16/04/30 21:50 📱:SH-06G 🆔:8mSR7Nr2

#163 [ちー]
朝
なし

昼
そば米汁
お好み焼き
お菓子

⏰:16/05/01 15:24 📱:SH-06G 🆔:XGTE4YBs

#164 [ちー]
夜
ビビンバ
うどん
卵焼き

マロンケーキ

⏰:16/05/01 21:52 📱:SH-06G 🆔:XGTE4YBs

#165 [ちー]
体重

54.4

3日間引きこもり
してしまったぁ💦💦💦
また、体力つけないと😥

⏰:16/05/01 21:53 📱:SH-06G 🆔:XGTE4YBs

#166 [ちー]
朝
なし

昼
ご飯
味噌汁
サラダ
からあげ

手羽先
ヤクルト

⏰:16/05/02 16:22 📱:SH-06G 🆔:2W2qIK2c

#167 [ちー]
夜

うどん
手羽先
サラダ

アイス2個

⏰:16/05/02 22:40 📱:SH-06G 🆔:2W2qIK2c

#168 [ちー]
体重

54.9

⏰:16/05/02 22:40 📱:SH-06G 🆔:2W2qIK2c

#169 [ちー]
朝

味噌汁
サンドイッチ
オムライスおにぎり
チョコレート

⏰:16/05/03 11:07 📱:SH-06G 🆔:WIdru5QA

#170 [ちー]
昼

焼きそば
豆乳

⏰:16/05/03 15:13 📱:SH-06G 🆔:WIdru5QA

#171 [ちー]
夜
サーモン丼
味噌汁
焼きそば
肉じゃが

カルピスソーダー

⏰:16/05/03 22:12 📱:SH-06G 🆔:WIdru5QA

#172 [ちー]
体重

54.4

⏰:16/05/03 22:18 📱:SH-06G 🆔:WIdru5QA

#173 [ちー]
朝
なし

昼
炊き込みご飯
サラダ

おやつ
豆乳
堅あげポテト

⏰:16/05/04 16:26 📱:SH-06G 🆔:yDD2mSBg

#174 [ちー]
夜

炊き込みご飯
そうめん
サラダ
鶏肉の甘がら煮

CCレモン

⏰:16/05/04 21:24 📱:SH-06G 🆔:yDD2mSBg

#175 [mi]
体調は万全なんですが、
体重が減りません(*_*)(*_*)


頑張ってるつもりなんですけど、
頑張り足りないと思うと
げんなりです(*_*)笑

⏰:16/05/04 23:11 📱:iPhone 🆔:NXxzt4Ls

#176 [ちー]
朝

春雨スープ
サラダ
魚フライ

⏰:16/05/05 14:24 📱:SH-06G 🆔:mgS2I0IU

#177 [ちー]
おやつ

ランチパック
めんちかつ

パイの実

⏰:16/05/05 16:48 📱:SH-06G 🆔:mgS2I0IU

#178 [ちー]
夜
うどん

三ツ矢サイダー

⏰:16/05/05 19:20 📱:SH-06G 🆔:mgS2I0IU

#179 [ちー]
体重

54.8

⏰:16/05/05 20:54 📱:SH-06G 🆔:mgS2I0IU

#180 [ちー]
朝
なし

昼
お弁当

パイの実

夜
カレーうどん
ご飯
サラダ
アイス

⏰:16/05/06 18:42 📱:SH-06G 🆔:Bo3wJGdg

#181 [ちー]
スープDELI
チョコレート

⏰:16/05/06 20:38 📱:SH-06G 🆔:Bo3wJGdg

#182 [ちー]
体重

55

(゜ロ゜)

⏰:16/05/06 21:55 📱:SH-06G 🆔:Bo3wJGdg

#183 [ちー]
朝
どん兵衛
カレー
サラダ

昼
ラーメン
サラダ

⏰:16/05/07 14:30 📱:SH-06G 🆔:C9Eeb26w

#184 [ちー]
間食
そうめん

チョコレート

⏰:16/05/07 17:08 📱:SH-06G 🆔:C9Eeb26w

#185 [ちー]
間食
お弁当
そうめん

⏰:16/05/07 22:34 📱:SH-06G 🆔:C9Eeb26w

#186 [ちー]
体重

54.9

⏰:16/05/07 22:34 📱:SH-06G 🆔:C9Eeb26w

#187 [ちー]
朝
味噌汁
チャーハン
サラダ

昼
お好み焼き
サラダ
パウンドケーキ

豆乳

⏰:16/05/08 14:26 📱:SH-06G 🆔:KeH3c/ls

#188 [ちー]
朝
なし

昼
味噌汁
いなり寿司
サラダ

ポップコーン

夜
ご飯
味噌汁
サラダ
おかず

ポップコーン

⏰:16/05/10 21:35 📱:SH-06G 🆔:NZ6JhkLw

#189 [ちー]
体重計

54.8

⏰:16/05/10 21:38 📱:SH-06G 🆔:NZ6JhkLw

#190 [ちー]
朝
味噌汁
パン

昼
お弁当
お菓子

夜
ご飯
サラダ
肉の甘がら煮
うどん

⏰:16/05/12 18:44 📱:SH-06G 🆔:XtwV88ro

#191 [ちー]
豆乳
堅あげポテト少し
ビザポテト少し

⏰:16/05/12 22:54 📱:SH-06G 🆔:XtwV88ro

#192 [ちー]
体重

55.7

⏰:16/05/12 22:55 📱:SH-06G 🆔:XtwV88ro

#193 [ちー]
朝
ご飯
味噌汁
サラダ

昼
お弁当

夜
ご飯
サラダ
焼きそば

パウンドケーキ

⏰:16/05/13 20:44 📱:SH-06G 🆔:WcmiR1z.

#194 [ちー]
体重

55.6

⏰:16/05/13 20:48 📱:SH-06G 🆔:WcmiR1z.

#195 [ちー]
夜中

パウンドケーキ
春雨スープ

⏰:16/05/13 23:55 📱:SH-06G 🆔:WcmiR1z.

#196 [ちー]
朝
味噌汁
サラダ
パウンドケーキ

⏰:16/05/14 12:23 📱:SH-06G 🆔:8fj5ro86

#197 [ちー]
昼
ご飯
うどん
サラダ
アイス
お菓子

夜
ご飯
そうめん
サラダ
ウィンナー
お菓子
ロールケーキ

⏰:16/05/14 21:12 📱:SH-06G 🆔:8fj5ro86

#198 [ちー]
体重

55.5

⏰:16/05/14 21:12 📱:SH-06G 🆔:8fj5ro86

#199 [ちー]
朝
パン
シュークリーム

昼
お好み焼き
サラダ
CCレモン

⏰:16/05/15 16:38 📱:SH-06G 🆔:z50iaQkc

#200 [ちー]
夜
お寿司
そうめん
肉じゃが

⏰:16/05/15 18:20 📱:SH-06G 🆔:z50iaQkc

#201 [ちー]
お菓子
チョコレート

⏰:16/05/15 21:17 📱:SH-06G 🆔:z50iaQkc

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