彼氏の為に(*^

#61 [mi]

スクワット
腹筋
ブリッジ
夜ご飯食べすぎない
半身浴
ストレッチ

いましてること！
続ける(｀_´)ゞ

:16/03/01 08:13 :iPhone :kWAxTSZQ

#62 [mi]

有酸素運動ないな～

踏み台運動って効くんかな？

ガムテープで止めた雑誌でいいかしら∧( 'Θ' )∧

:16/03/01 08:14 :iPhone :kWAxTSZQ

#63 [mi]

朝起きて10キロくらい痩せてたらいいのに∧( 'Θ' )∧

ガリボソになりたい∧( 'Θ' )∧

:16/03/01 08:15 :iPhone :kWAxTSZQ

#64 [mi]

仕事終わった～

お昼書いてなかった！

ネバネバサラダ
チーズとわかめのおにぎり
たらこと海苔のパスタスープ

:16/03/01 20:00 :iPhone :kWAxTSZQ

#65 [mi]

帰っても暴食せんと我慢！

:16/03/01 20:01 :iPhone :kWAxTSZQ

#66 [mi]

お湯で溶いたココア
さくらもち1つ

:16/03/01 22:10 :iPhone :kWAxTSZQ

#67 [mi]

マミーがデミグラスオムライスの用意して待っててくれてた(@_@)

食べたかった～～～～

明日の朝食べる！！

:16/03/01 22:15 :iPhone :kWAxTSZQ

#68 [mi]

オムライスとか、カレーライスとか、カツ丼みたいな炭水化物どーん！が基本好きやし、
カップ麺＋おにぎりの組み合わせも好きやし。
脳みそがデブやんな(笑)

:16/03/01 22:18 :iPhone :kWAxTSZQ

#69 [mi]

朝

48.0キロ

朝ごはん
デミグラスオムライス

うまー∧( 'Θ' )∧

:16/03/02 10:29 :iPhone :VY2DASq2

#70 [mi]

あと、
もやしと油揚げと卵の味噌汁

:16/03/02 10:30 :iPhone :VY2DASq2

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