彼氏の為に(*^_^*)
最新 最初 全 
#301 [mi]
朝
47.3キロ
:16/03/31 13:51 
:iPhone 
:YY6tF8tI
#302 [mi]
鮭ごはん
しゅうまい
キャベツ千切り
ドレッシング
水餃子
中華スープ
:16/03/31 13:51 :iPhone :YY6tF8tI
#303 [mi]
朝と昼(^o^)
:16/03/31 13:52 :iPhone :YY6tF8tI
#304 [mi]
朝に牛乳と豆乳も飲んだ(^o^)
:16/03/31 13:53 :iPhone :YY6tF8tI
#305 [mi]
太ももの筋トレ
体幹
バーピー
足上げ腹筋
:16/03/31 13:53 :iPhone :YY6tF8tI
#306 [mi]
仕事終わったら美容室〜(^o^)るるー
:16/03/31 13:54 :iPhone :YY6tF8tI
#307 [ちー]
一緒に頑張りましょうね😍❤
筋トレもやっぱり、
大事ですよね(。>д<)
私、運動全くしてないから
少しずつ取り入れてみます😰❤
:16/03/31 16:31 :SH-06G :DL52f.j6
#308 [mi]
アッシュに染めた〜^o^
色落ち楽しむ♪♪♪
:16/03/31 21:53 :iPhone :YY6tF8tI
#309 [mi]
帰ってきて
中華スープ
飲むヨーグルト
つまみだね
:16/03/31 21:55 :iPhone :YY6tF8tI
#310 [mi]
ねむ。
はよお風呂はいって寝たい(@_@)
:16/03/31 21:56 :iPhone :YY6tF8tI
#311 [mi]
朝
47.3キロ
:16/04/01 14:20 :iPhone :GeQa5yZw
#312 [mi]
あんかけやきそば
:16/04/01 14:20 :iPhone :GeQa5yZw
#313 [mi]
コロン
おかき
:16/04/01 14:20 :iPhone :GeQa5yZw
#314 [mi]
今日めっちゃ運動した^o^
汗ダラダラでた〜！！
:16/04/01 22:25 :iPhone :GeQa5yZw
#315 [mi]
朝
47.5キロ
:16/04/02 12:26 :iPhone :MUp0r3ko
#316 [mi]
朝ごはん
ヨーグルト
コロッケ
:16/04/02 12:27 :iPhone :MUp0r3ko
#317 [mi]
昼
1／2日分のサラダ
きんぴらごぼう
おにぎり
:16/04/02 12:28 :iPhone :MUp0r3ko
#318 [mi]
今日の夜は友達と居酒屋〜^o^
楽しみ！
:16/04/02 12:29 :iPhone :MUp0r3ko
#319 [mi]
昨日のよる
豆腐のサラダ
だし巻き卵
梅しそつくね
枝豆
:16/04/03 11:13 :iPhone :qG59/XpY
#320 [mi]
47.2キロ
:16/04/03 11:13 :iPhone :qG59/XpY
#321 [mi]
朝ごはん
牛肉の煮物
ごはん
:16/04/03 13:56 :iPhone :qG59/XpY
#322 [mi]
昼ごはん
煮込みうどん半玉
:16/04/03 13:57 :iPhone :qG59/XpY
#323 [ちー]
miさん〜〜(´；ω；`)❤
こんばんわ！☺
間、失礼します。
もう、最近食欲
やばくて、、、
夜や夜中でも我慢
できなくて平気で
食べちゃってます😰💦
:16/04/04 21:19 :SH-06G :DYWRndJU
#324 [mi]
47.4キロ
:16/04/05 09:45 :iPhone :6a9N.Eo6
#325 [mi]
朝ごはん
ヨーグルト
カレーライス
:16/04/05 12:08 :iPhone :6a9N.Eo6
#326 [ちー]
こんばんわ〜🎶
やっぱり食べてしまい
ますよね(。>д<)
体重40キロ代羨ましいです😍✨
めちゃ細いんじゃないですか？❤
:16/04/05 20:18 :SH-06G :9dBv2S6Q
#327 [mi]
朝ごはん
ごはん
ベーコンエッグ
納豆
:16/04/06 20:30 :iPhone :tEzXLslU
#328 [mi]
昼ごはん
鮭ごはん
たまごやき
しゅうまい
たまごスープ
:16/04/06 20:31 :iPhone :tEzXLslU
#329 [mi]
アイスカフェラテ
アーモンドチョコ3こ
:16/04/06 20:31 :iPhone :tEzXLslU
#330 [mi]
さっき
みたらしだんご
:16/04/06 20:31 :iPhone :tEzXLslU
#331 [mi]
YouTubeに筋トレあったから
ダンスとかいろいろ^o^
あちー
:16/04/06 20:33 :iPhone :tEzXLslU
#332 [mi]
あと茶碗蒸しくうた^o^
:16/04/06 20:45 :iPhone :tEzXLslU
#333 [mi]
お風呂あがり
ウーロン茶
野菜ジュース
:16/04/06 22:32 :iPhone :tEzXLslU
#334 [ちー]
こんばんわ！(*^^*)❤
体脂肪減らしたい
ですよね💦💦💦
いつも体重計についてる
機能で体脂肪はかって
るんですか？✨✨✨
:16/04/06 23:09 :SH-06G :g2/en.PA
#335 [mi]
朝ごはん
目玉焼き
納豆
昼
トムヤムクンスープ
たまごやき
おにぎり
しゅうまい
:16/04/07 13:01 :iPhone :LR4TzUYY
#336 [mi]
天気悪くて寒いわ〜(;_;)
:16/04/07 13:03 :iPhone :LR4TzUYY
#337 [mi]
あと朝に野菜ジュース飲んだ(^o^)
:16/04/07 13:03 :iPhone :LR4TzUYY
#338 [ちー]
毎日、計ってるの
すごいです！😍😍😍
体重計に乗るときわ
いつも服わ決めて、
乗っていますか？✨
:16/04/07 16:01 :SH-06G :319JDZn6
#339 [mi]
夜
納豆
たまごとじ
:16/04/07 20:21 :iPhone :LR4TzUYY
#340 [ちー]
私もだいたい何も
着ずに計ることが、
多いです(*^^*)
食べ過ぎた次の日
怖いですよね(;o;)💦
最近夜中、食べるのが
我慢できなくて😱
自律神経の乱れも関係
してるのかなぁ…
なんて思います😭
:16/04/08 01:29 :SH-06G :WduLkgUU
#341 [mi]
振られたー
彼氏のためにダイエット頑張ってたけど、いみなしやー
絶望感てこれかー
明日からどないしていきてこ
:16/04/08 21:55 :iPhone :SaW0.33M
#342 [mi]
大好きやったけど、
なんも伝えんと終わってしまったー
明日仕事行けるかなー
てゆか生けるか分からん
:16/04/08 21:56 :iPhone :SaW0.33M
#343 [mi]
泣きすぎて目あかん
あの人にとってそれだけの女だったってことやんな
:16/04/08 23:07 :iPhone :SaW0.33M
#344 [mi]
あたしばっか好きでも駄目やったんなー
2人とも同じくらい好きじゃなきゃなー
:16/04/08 23:09 :iPhone :SaW0.33M
#345 [mi]
周りにめぐまれとる
それだけで充分しあわせやん自分
:16/04/09 12:16 :iPhone :y9JK0q12
#346 [mi]
お昼
サラダ
おから
そば
:16/04/09 12:16 :iPhone :y9JK0q12
#347 [mi]
海老カツバーガー
先輩が心配して来てくれて
美味しいパン一緒に食べてくれた
:16/04/09 21:35 :iPhone :y9JK0q12
#348 [mi]
いまから友達とスタバ
友達って素敵〜
:16/04/09 21:36 :iPhone :y9JK0q12
#349 [mi]
明日は同僚とご飯（´-`）
みんな心配してくれて
気使ってくれて
美味しいもの食べに連れてってくれて
ほんとありがたい
:16/04/09 21:37 :iPhone :y9JK0q12
#350 [mi]
友達少ないけど、
少ない友達はみんな大好きや(;_;)
:16/04/09 21:37 :iPhone :y9JK0q12
#351 [mi]
47.4キロ
:16/04/11 13:16 :iPhone :ufBb5iZY
#352 [mi]
朝
納豆
目玉焼き
ごはん
:16/04/11 13:17 :iPhone :ufBb5iZY
#353 [mi]
昼
1/2日分のサラダ
ドレッシング
ネバネバスープ24キロカロリー
やきうどん369キロカロリー
:16/04/11 13:17 :iPhone :ufBb5iZY
#354 [mi]
夜
大根サラダ
納豆
竜田揚げ2つ
コロッケ1つ
:16/04/11 20:11 :iPhone :ufBb5iZY
#355 [mi]
間食
ホットココア
ホットミルクティ
:16/04/11 20:11 :iPhone :ufBb5iZY
#356 [ちー]
miさん
こんばんわ😍
夜中にすみません(T_T)
miさん大丈夫ですか？
miさんのこと全く知らない
私が、勝手なことゆっちゃって
すみません、、、
:16/04/13 01:35 :SH-06G :mJxJ/ilo
#357 [mi]
こんばんわ〜
振られてショックでしたけど、
周りに支えられてなんとか生きてます(笑)
:16/04/14 22:12 :iPhone :9E7w18uw
#358 [mi]
すっごい泣いたし悲しかったですけど、
お腹は空くんで大丈夫なんだと思います
大好きだったのでぽっかりしてますけど、良い人に出会えるといいなーって思ってます（´-`）
:16/04/14 22:14 :iPhone :9E7w18uw
#359 [mi]
心配してくれてありがとうございます！
明後日は兄貴の結婚式なので
明日から小旅行で、いっぱいご馳走たべてきます(笑)
:16/04/14 22:14 :iPhone :9E7w18uw
#360 [ちー]
miさんこんばんわ😍
いい人、現れますように
願ってますね✨✨✨
はい！❤ご馳走
いーっぱい食べてきて
くださいね😍✨❤
:16/04/15 22:42 :SH-06G :RPIySNjA
#361 [mi]
結婚式終わって、小旅行も終了(^-^)
2泊3日でいろいろ食べたし、
幸せそうな新郎新婦見てこれた♪
:16/04/18 11:31 :iPhone :odmlP6LI
#362 [mi]
今日の体重
47.7キロ
:16/04/18 11:31 :iPhone :odmlP6LI
#363 [mi]
生理きたようなきてないような
微妙な感じでモヤモヤ(@_@)
旅行にかぶらんで良かった！！
:16/04/18 11:32 :iPhone :odmlP6LI
#364 [mi]
ちゃんと生理きた〜^o^
:16/04/18 16:02 :iPhone :qHN9xBDY
#365 [mi]
お昼ごはん
ラーメン
:16/04/18 16:03 :iPhone :qHN9xBDY
#366 [mi]
夜
とろろ
納豆
ご飯少し
みょうがの味噌汁
:16/04/18 21:44 :iPhone :odmlP6LI
#367 [mi]
間食
チョコボールピスタチオ
いちご餅
:16/04/18 21:45 :iPhone :odmlP6LI
#368 [mi]
朝
48.1キロ
:16/04/19 09:19 :iPhone :6c0GbktE
#369 [mi]
朝ご飯
とろろ
納豆
ごはん
味噌汁
おひたし
:16/04/19 09:20 :iPhone :6c0GbktE
#370 [ちー]
miさん
お帰りなさい〜😍✨
あまり体重増えて
なくてよかったです！❤
私なんか2、3日で平気
で増えまくります笑😳
美味しいもの、いっぱい
食べれましたか？❤
:16/04/19 17:57 :SH-06G :se.WiOL.
#371 [mi]
ダイエット不調(Ｔ＿Ｔ)
せっかくあんまり増えんと帰ってこれたのに〜
:16/04/21 21:58 :iPhone :QeRrEK8M
#372 [mi]
昨日先輩から召集かかって釣り〜^o^
大物釣ったった！
:16/04/21 22:02 :iPhone :QeRrEK8M
#373 [mi]
朝
ヨーグルト
納豆
混ぜ込みごはん
:16/04/22 14:02 :iPhone :4E20l7Io
#374 [mi]
昼
キャベツ千切り
ドレッシング
マカロニサラダ
弁当
スープ
:16/04/22 14:03 :iPhone :4E20l7Io
#375 [mi]
朝
47.8
:16/04/23 07:18 :iPhone :5PxCXZ7w
#376 [mi]
痩せ期くる〜
無駄にせんとがんばろ(@_@)
:16/04/23 07:18 :iPhone :5PxCXZ7w
#377 [mi]
朝ごはん
おにぎり
プリン
ヨーグルト
:16/04/23 12:32 :iPhone :9j0w0vN6
#378 [mi]
昼ごはん
キャベツ千切り
ドレッシング
スープパスタ
たまごマカロニサラダ
:16/04/23 12:32 :iPhone :9j0w0vN6
#379 [ちー]
miさん
こんにちわ(*^^*)❤
着物って苦しくて
なかなか食べれない
ですよね💦💦💦
私も、生理前に
2.3キロ平気で増え
てしまいます😰
最近、食欲やばいです💦
胃、小さくなりたい😳✨
:16/04/23 12:58 :SH-06G :IUmsYs4U
#380 [mi]
朝
46.8キロ
:16/04/26 09:32 :iPhone :PANySKys
#381 [mi]
ヨーグルト
フルグラきなこ
:16/04/26 09:32 :iPhone :PANySKys
#382 [mi]
昼ごはん
卯の花168キロカロリー
焼き豚切り落とし110キロカロリー
お弁当
:16/04/26 17:02 :iPhone :wxPHJ/p.
#383 [mi]
ショックなことを知ってしもたー
もう考えんと つぎにすすまな(;_;)
:16/04/26 17:32 :iPhone :wxPHJ/p.
#384 [mi]
フルグラきなこ朝、夜
パクチー増し増しラーメン
アイス
カフェラテ
たまごおかゆ
:16/04/27 19:27 :iPhone :p7ekU59U
#385 [mi]
今日たべたもの
:16/04/27 19:28 :iPhone :p7ekU59U
#386 [mi]
2日間お通じなし〜
かなりブルー(*_*)
:16/04/27 19:30 :iPhone :p7ekU59U
#387 [mi]
明日BBQ！
体重増えるやろな
:16/04/27 19:31 :iPhone :p7ekU59U
#388 [ちー]
こんにちわ〜😍❤
体調など崩されて
ないですか？😌
今、生理中で食欲
半端なくて(。>д<)
食べるの抑えなくちゃ
いけないのに食べて
しまいます〜〜(゜ロ゜)
:16/04/28 16:58 :SH-06G :phoFRj0.
#389 [mi]
朝
47.0キロ
:16/04/30 08:10 :iPhone :Rh7ZX3q6
#390 [mi]
朝ごはん
ホットケーキ
豆乳
:16/05/01 08:29 :iPhone :wSRZTA6I
#391 [mi]
おからクッキーてどうなん
置き換えするのに買ってみよかな〜
:16/05/04 23:10 :iPhone :NXxzt4Ls
#392 [ちー]
こんにちわ！😌
私もです💦
ちょっと体重減ってきた
かなぁって思ったら、
すぐに戻っちゃうし😥
食欲も最近半端ない
ですし(。>д<)
一緒に頑張りましょうね😳❤
:16/05/05 14:26 :SH-06G :mgS2I0IU
#393 [mi]
めがね買った〜^o^
今まで裸眼に自信あったのに
測ってみたら案外悪なってて
メガネ屋さんにビックリされた〜笑
:16/05/12 08:55 :iPhone :J68xstMw
#394 [mi]
メガネ屋さんと仲ようなって
うけた〜〜^o^
:16/05/12 08:55 :iPhone :J68xstMw
#395 [mi]
置き換え買ってしまった！
届くの楽しみ^o^
いつ届くんやろか！
:16/05/12 08:56 :iPhone :J68xstMw
#396 [mi]
朝
47.1キロ
:16/05/12 09:42 :iPhone :J68xstMw
#397 [mi]
朝ごはん
オムスパ
納豆
鮭
ごはん
:16/05/12 09:42 :iPhone :J68xstMw
#398 [mi]
朝ごはん
ごはん
鮭フレーク
しらす
ご飯
春雨スープ
:16/05/16 15:33 :iPhone :oQKboUfg
#399 [mi]
昼ごはん
おからクッキー
お弁当
:16/05/16 15:33 :iPhone :oQKboUfg
#400 [mi]
おからクッキー思ったよりも
もさもさパサパサで水分必要！
満腹感はないけどお通じに期待！
:16/05/16 15:34 :iPhone :oQKboUfg
#401 [mi]
でもいつもならママちゃんの弁当だけじゃ正直足りないけど、
おからクッキー先に食べたら
お腹いっぱいかも(*^^*)
:16/05/16 15:35 :iPhone :oQKboUfg
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