彼氏の為に(*^

彼氏の為に(*^_^*)
最新最初全

#201 [mi]

仕事行こ～

:16/03/19 07:47 :iPhone :USWXfE4U

#202 [mi]

またドタキャンや～

笑える～（´-`）

1ヶ月ぶりに会えると思ってて
せっかく準備万端にしてたのに
これやもんな

:16/03/20 06:34 :iPhone :mi.lbj82

#203 [mi]

ほんまなんなん

:16/03/20 06:34 :iPhone :mi.lbj82

#204 [mi]

前日から夜ご飯食べに行こうって言ってたし、ホワイトデーの埋め合わせするとか言って埋める気無いやん

:16/03/20 06:37 :iPhone :mi.lbj82

#205 [mi]

仕事終わるの遅かって、ご飯行けんでも家には来れるやろ

:16/03/20 06:37 :iPhone :mi.lbj82

#206 [mi]

基本あたしに会う気ないな

:16/03/20 06:38 :iPhone :mi.lbj82

#207 [mi]

なに考えてるか分からんし、嫌いならハッキリ言うてや

:16/03/20 06:38 :iPhone :mi.lbj82

#208 [mi]

ごめんね言われてないし（´-`）

:16/03/20 06:39 :iPhone :mi.lbj82

#209 [mi]

腹立つ～腹立つ～腹立つ～

:16/03/20 06:39 :iPhone :mi.lbj82

#210 [mi]

LINEで言っても既読無視されて終わりやし、電話してもコール中にブチ切りされるし、会ったときって思っても会う気はないし
いつ話せばええんや(笑)
強行突破で向こうの家押しかけるか(笑)

:16/03/20 06:42 :iPhone :mi.lbj82

#211 [mi]

チキンすぎて死んでもそんなこと出来んわ(笑)

:16/03/20 06:42 :iPhone :mi.lbj82

#212 [mi]

どうせ既読無視されるけど
返事こなくていいから
気持ちだけ伝えるか～

:16/03/20 06:44 :iPhone :mi.lbj82

#213 [mi]

生理前のイライラしてるときに
メールしても感情的になっちゃいそやわ

今はやめたほうがええんかな

:16/03/20 06:45 :iPhone :mi.lbj82

#214 [mi]

気持ち落ち着いたとき冷静に言ったほうがええやろなら～

キーッて気持ちのまま意見言っても
嫌味言ってまいそう

:16/03/20 06:47 :iPhone :mi.lbj82

#215 [mi]

めっちゃここに書いて
2度寝したら少しすっきりした。わら

:16/03/20 11:13 :iPhone :mi.lbj82

#216 [mi]

ほんで生理もきた

:16/03/20 11:14 :iPhone :mi.lbj82

#217 [mi]

体重47.5キロ

:16/03/20 11:16 :iPhone :mi.lbj82

#218 [mi]

昨日夜ご飯も今日の朝ごはんも食べてないから
ごっつり体重減った！
生理もきたから尚更やな

:16/03/20 11:17 :iPhone :mi.lbj82

#219 [mi]

腹いて～∧( 'Θ' )∧

:16/03/20 11:23 :iPhone :mi.lbj82

#220 [mi]

昼ごはん

ホットケーキ
牛乳

:16/03/20 11:24 :iPhone :mi.lbj82

#221 [mi]

痛み止め飲んだ∧( 'Θ' )∧

:16/03/20 11:25 :iPhone :mi.lbj82

#222 [mi]

来月の結婚式に生理かぶるかな～

いややな～

長旅になるから
かぶるんだけはやめてほしい(*_*)

:16/03/20 11:26 :iPhone :mi.lbj82

#223 [mi]

ヒカキンとますおさんがやってたチョコ餅食べたすぎて
やってしまった∧( 'Θ' )∧

:16/03/20 14:08 :iPhone :mi.lbj82

#224 [mi]

チョコ餅1つ

:16/03/20 14:09 :iPhone :mi.lbj82

#225 [mi]

これハマったら危険だわ

うますぎる。わら

:16/03/20 14:09 :iPhone :mi.lbj82

#226 [mi]

ダイエッターの敵やわ

正月から余ってた餅の消費してまいそう。

あかーん∧( 'Θ' )∧

:16/03/20 14:10 :iPhone :mi.lbj82

#227 [mi]

ばかうけ2枚
ポテチ少し

:16/03/20 16:35 :iPhone :mi.lbj82

#228 [mi]

カレーライス

:16/03/20 19:43 :iPhone :mi.lbj82

#229 [mi]

ほうれん草たっぷり入れた！

:16/03/20 19:44 :iPhone :mi.lbj82

#230 [mi]

朝

47.7キロ

:16/03/21 13:59 :iPhone :VWYoAJmQ

#231 [mi]

朝ごはん

鳥五目ピラフ
かぼちやポタージュ
ご飯
納豆

:16/03/21 14:01 :iPhone :VWYoAJmQ

#232 [mi]

鳥五目ピラフみんなで分けたら
一口しか当たらんかって、
納豆ご飯食べてしもたよー

:16/03/21 14:01 :iPhone :VWYoAJmQ

#233 [mi]

昼ご飯

カップ麺
おにぎり
ひじき煮
ポテトサラダ

:16/03/21 14:02 :iPhone :VWYoAJmQ

#234 [mi]

46キロ台見るん目標言ってたけど、
3月あと10日しか無いやん

やばいやろ

:16/03/21 14:14 :iPhone :VWYoAJmQ

#235 [mi]

生理終わったらごっつり頑張るぞー

2キロ痩せれんでも、
46キロ台見れるように努力！

:16/03/21 14:17 :iPhone :VWYoAJmQ

#236 [mi]

ココア
お米かりんとう78キロカロリー
おかき少し

:16/03/21 21:07 :iPhone :VWYoAJmQ

#237 [mi]

朝
48.0キロ

:16/03/22 09:50 :iPhone :Qrg1hIJE

#238 [mi]

増えた～(@_@)

:16/03/22 09:50 :iPhone :Qrg1hIJE

#239 [mi]

朝ごはん

フルーツヨーグルト
チャーハン半分

:16/03/22 09:51 :iPhone :Qrg1hIJE

#240 [mi]

残りの半分はお昼に食うでーい

:16/03/22 09:51 :iPhone :Qrg1hIJE

#241 [mi]

いま

ベーコンエッグ
たまごスープ

:16/03/22 14:51 :iPhone :Qrg1hIJE

#242 [mi]

お昼にお腹空かんで
いま食べた∧( 'Θ' )∧

:16/03/22 14:51 :iPhone :Qrg1hIJE

#243 [mi]

踏み台昇降20分

:16/03/22 14:53 :iPhone :Qrg1hIJE

#244 [mi]

YouTubeの腹筋エクササイズやった

汗ダラッダラ
あちー∧( 'Θ' )∧

:16/03/22 14:54 :iPhone :Qrg1hIJE

#245 [mi]

体重

47.6キロ

:16/03/23 10:34 :iPhone :cHI6n1mI

#246 [mi]

朝ごはん

しゃけおにぎり

:16/03/23 10:35 :iPhone :cHI6n1mI

#247 [mi]

昼ご飯

おいなりさん
キャベツ
ヒレカツ
切り昆布の炒め煮

:16/03/23 10:35 :iPhone :cHI6n1mI

#248 [mi]

早番だから早めのお昼～（´-`）

:16/03/23 10:36 :iPhone :cHI6n1mI

#249 [mi]

昨日の夜ご飯我慢して食べんかったヒレカツお弁当に詰めたった（´-`）❤

:16/03/23 10:40 :iPhone :cHI6n1mI

#250 [mi]

ラングドシャ

お土産いただいた(^o^)

:16/03/23 10:44 :iPhone :cHI6n1mI

#251 [mi]

朝

47.7キロ

:16/03/24 10:20 :iPhone :e51OmwgI

#252 [mi]

朝ごはん

ごはん
目玉焼き
味のり
味噌汁

:16/03/24 10:21 :iPhone :e51OmwgI

#253 [mi]

やっとお昼～（´-`）

夜ご飯や

1/2分の野菜サラダ
ドレッシング
カップ麺464キロカロリー

:16/03/24 18:02 :iPhone :e51OmwgI

#254 [mi]

仕事終わって、
グレープフルーツ

:16/03/24 22:56 :iPhone :e51OmwgI

#255 [mi]

合間に抹茶ラテ飲んだ(@_@)

:16/03/24 22:57 :iPhone :e51OmwgI

#256 [mi]

朝に体幹とブリッジやったけど、
前よりも長くブリッジできるようになったかもしれん∧( 'Θ' )∧

わーい！
すこし背筋ついてきたのかな？

:16/03/24 22:58 :iPhone :e51OmwgI

#257 [mi]

お風呂～∧( 'Θ' )∧

:16/03/24 23:33 :iPhone :e51OmwgI

#258 [mi]

朝

47.4キロ

:16/03/25 09:08 :iPhone :h7WrG2CQ

#259 [mi]

踏み台昇降20分
腹筋
体幹
ストレッチ

:16/03/25 09:09 :iPhone :h7WrG2CQ

#260 [mi]

朝ごはん

カレーうどん

:16/03/25 16:11 :iPhone :h7WrG2CQ

#261 [mi]

昼ご飯

麻婆豆腐丼
味噌汁

:16/03/25 16:12 :iPhone :h7WrG2CQ

#262 [mi]

今週も会えないんやろか

:16/03/25 16:13 :iPhone :h7WrG2CQ

#263 [mi]

仕事終わり！

帰ってきて、
バーピー3セット
ブリッジ

:16/03/25 22:32 :iPhone :h7WrG2CQ

#264 [mi]

お風呂～

:16/03/25 22:32 :iPhone :h7WrG2CQ

#265 [mi]

来月の結婚式までに少しでも痩せるぞ～

バーピーチャレンジするぞ～

:16/03/25 22:55 :iPhone :h7WrG2CQ

#266 [mi]

まず体脂肪率高すぎやから
バーピー頑張る∧( 'Θ' )∧

1ヶ月後に計測！！

:16/03/25 22:56 :iPhone :h7WrG2CQ

#267 [mi]

朝

47.4キロ

:16/03/26 07:21 :iPhone :iG2aq6YM

#268 [mi]

朝ごはん

ホットミルク
ちぎりパン1切れ

:16/03/26 07:22 :iPhone :iG2aq6YM

#269 [mi]

お昼

海藻ネバネバサラダ
とろろそば
おにぎり

間食

ボノボン
乳酸菌チョコ
コロン

:16/03/26 19:14 :iPhone :iG2aq6YM

#270 [mi]

夜

納豆
とり五目ごはん少し
ヨーグルト

:16/03/26 19:14 :iPhone :iG2aq6YM

#271 [mi]

バーピー3セット

きつい～∧( 'Θ' )∧

:16/03/26 19:19 :iPhone :iG2aq6YM

#272 [体重なんか言えません]

自分の日記帳にでも書いてろ

jpg 139KB
:16/03/26 20:59 :PC :eIM5Fcd6

#273 [mi]

わろた

:16/03/26 22:10 :iPhone :iG2aq6YM

#274 [mi]

明日休みや

夜更かしするぞー^o^

:16/03/26 22:11 :iPhone :iG2aq6YM

#275 [mi]

朝

47.1キロ

:16/03/27 07:14 :iPhone :IByfqXd.

#276 [mi]

朝ごはん

五目ごはん
納豆
揚げだし豆腐

:16/03/27 14:19 :iPhone :IByfqXd.

#277 [mi]

間食

バカうけ
コロン

:16/03/27 14:20 :iPhone :IByfqXd.

#278 [mi]

朝ごはん食べて
お昼寝してた～(@_@)

夜ねれなくなってまいそ

:16/03/27 14:21 :iPhone :IByfqXd.

#279 [mi]

バーピー3セット
太もも筋トレ

:16/03/27 15:44 :iPhone :IByfqXd.

#280 [mi]

夜ご飯

たまごとじうどん

:16/03/27 18:02 :iPhone :IByfqXd.

#281 [mi]

膝痛い(@_@)

:16/03/27 18:57 :iPhone :IByfqXd.

#282 [mi]

生理終わったし痩せ期突入かな！

明日から頑張るぞー

:16/03/27 20:47 :iPhone :IByfqXd.

#283 [mi]

今日食べ過ぎた(@_@)

反省(@_@)

明日の体重恐ろしい。わら

:16/03/27 20:48 :iPhone :IByfqXd.

#284 [mi]

47.3キロ

:16/03/28 09:39 :iPhone :We7qpXPY

#285 [mi]

朝ごはん

ホットケーキ
ベーコンエッグ
ココア

:16/03/28 15:53 :iPhone :We7qpXPY

#286 [mi]

昼ご飯

キャベツ千切り
グラタン360キロカロリー
味噌汁

:16/03/28 15:53 :iPhone :We7qpXPY

#287 [mi]

47.5キロ

:16/03/29 10:20 :iPhone :utlQ.EN2

#288 [mi]

食べたもの

ホットケーキ
たぬきうどん
おかゆ
出し巻き卵
唐辛子せんべい2枚
たらこのスープパスタ
枝豆のお菓子
アイス
ギリシャヨーグルト

今日めっちゃ食った∧( 'Θ' )∧
あかんやん

:16/03/29 22:56 :iPhone :utlQ.EN2

#289 [mi]

太もも筋肉痛

湿布貼って寝よー∧( 'Θ' )∧

:16/03/29 22:58 :iPhone :utlQ.EN2

#290 [mi]

47.5キロ

:16/03/30 10:00 :iPhone :q0AUfRD2

#291 [mi]

朝ごはん

おかゆ

:16/03/30 10:00 :iPhone :q0AUfRD2

#292 [mi]

あとヨーグルト

あさ筋トレした～^o^
体脂肪率少しずつ落ちてきた！

うれしい^o^

:16/03/30 10:01 :iPhone :q0AUfRD2

#293 [mi]

昼ごはん

ヨーグルト
スープパスタ180キロカロリー
しゅうまい

:16/03/30 21:45 :iPhone :q0AUfRD2

#294 [mi]

間食

バウムクーヘン
つまみ種

:16/03/30 21:46 :iPhone :q0AUfRD2

#295 [mi]

筋トレしてお風呂！

明日早いから
はよ寝なきゃ～

:16/03/30 21:46 :iPhone :q0AUfRD2

#296 [mi]

明日仕事終わったら美容室や^o^

久々染めるー^o^

:16/03/30 21:47 :iPhone :q0AUfRD2

#297 [mi]

いつもグラデにして貰うから
プリンは目立たへんけど、
ちょと放置しすぎた(笑)

:16/03/30 21:48 :iPhone :q0AUfRD2

#298 [mi]

がっつりハイライトいれたいな～

:16/03/30 21:48 :iPhone :q0AUfRD2

#299 [ちー]

初めまして☺
急な書き込みすみません(;o;)

ダイエットについて、
アドバイスなどあれば
是非教えてください❤

一緒に頑張りましょうね(。>д<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/90298/

:16/03/30 22:08 :SH-06G :bCQSoqwo

#300 [mi]

わーお^o^
大歓迎です(笑)

でもアドバイスできるほどのことしてません～(@_@)
ダイエットサイトみて真似して筋トレしてるくらいです！

ダイエットがんばりましょー！！

:16/03/30 23:32 :iPhone :q0AUfRD2

#301 [mi]

朝

47.3キロ

:16/03/31 13:51 :iPhone :YY6tF8tI

C-BoX E194.194