彼氏の為に(*^

彼氏の為に(*^_^*)
最新最初全

#101 [mi]

朝ごはん

ホットサンド
豆乳

:16/03/07 10:12 :iPhone :NITyd8wA

#102 [mi]

昼？夜？

千切りキャベツ
ドレッシング
味噌汁
お弁当592キロカロリー

:16/03/07 17:04 :iPhone :NITyd8wA

#103 [mi]

お昼のお弁当
半分以上残しちゃった～

キャベツと味噌汁でお腹いっぱいで勿体無いことしてもた

:16/03/07 21:06 :iPhone :NITyd8wA

#104 [mi]

さあ帰ろー

:16/03/07 21:10 :iPhone :NITyd8wA

#105 [mi]

お風呂！

お腹すいたけど食べん(@_@)

:16/03/07 21:51 :iPhone :NITyd8wA

#106 [mi]

朝

47.9キロ

:16/03/08 08:42 :iPhone :GNb5bxYw

#107 [mi]

朝からたこ焼き～∧( 'Θ' )∧

昨日の残り∧( 'Θ' )∧

ソースもマヨネーズもかけるの嫌いやから素のままたこ焼き！！

:16/03/08 09:42 :iPhone :GNb5bxYw

#108 [mi]

うちの朝ごはん
他の家族無理やろな(笑)

朝からなんでもでてくる
むしろ1番豪華？(笑)

強靭な胃袋な～

:16/03/08 09:43 :iPhone :GNb5bxYw

#109 [mi]

体幹トレーニングいろいろ見てたけど、
ブリッジもいいねんな！

ブリッジとか小学生ぶりやけ、まじキッツ笑笑

:16/03/08 09:44 :iPhone :GNb5bxYw

#110 [mi]

ブリッジ背筋鍛えれそう(@_@)

腕もプルプル～

これからやってみようか

:16/03/08 09:45 :iPhone :GNb5bxYw

#111 [mi]

便秘か(@_@)

でやん(@_@)

:16/03/08 11:12 :iPhone :GNb5bxYw

#112 [mi]

やっと休憩～
もう夜ご飯やな！

:16/03/08 18:03 :iPhone :GNb5bxYw

#113 [mi]

キャベツ千切り
ドレッシング
味噌汁
おにぎり
たまごやき2切れ

:16/03/08 18:03 :iPhone :GNb5bxYw

#114 [mi]

お風呂終わり～

ブリッジして寝よ(笑)

:16/03/08 23:58 :iPhone :GNb5bxYw

#115 [mi]

朝

47.6キロ

:16/03/09 09:47 :iPhone :vPaPJwQI

#116 [mi]

豚汁食べた＠ 'ェ' ＠

:16/03/09 09:58 :iPhone :vPaPJwQI

#117 [mi]

昼

ごはん
ホイコーロー
豚汁

:16/03/09 14:10 :iPhone :vPaPJwQI

#118 [mi]

つまみ種
チョコ2つ

:16/03/09 14:11 :iPhone :vPaPJwQI

#119 [mi]

豚汁なくなった～(@_@)

:16/03/09 16:29 :iPhone :vPaPJwQI

#120 [mi]

夜ごはんピザ頼んだ～＠ 'ェ' ＠

マルゲリータ2切れ
じゃがいもツナ1切れ

お腹いっぱい(@_@)

:16/03/09 19:16 :iPhone :vPaPJwQI

#121 [mi]

朝ごはん

ご飯
味のり
ツナ

:16/03/10 07:47 :iPhone :pR77gczk

#122 [mi]

昼ご飯

キャベツの包み焼き
おにぎり
つくね串

:16/03/10 12:23 :iPhone :pR77gczk

#123 [mi]

便秘ですね∧( 'Θ' )∧

:16/03/10 12:24 :iPhone :pR77gczk

#124 [mi]

夜

玄米
納豆
かに玉

:16/03/10 17:50 :iPhone :pR77gczk

#125 [mi]

間食

ホット豆乳
トッポ
ビスコ

:16/03/10 17:50 :iPhone :pR77gczk

#126 [mi]

もう3日間出てない(@_@)

でる気配もない(@_@)

やばいわ～気持ち悪い～

:16/03/10 17:56 :iPhone :pR77gczk

#127 [mi]

朝

48.0キロ

はあ(*_*)

:16/03/11 05:20 :iPhone :J6GnthV.

#128 [mi]

朝

クリームパン

昼
大根の千切り
ひじきのサラダ
トマトパスタ511キロカロリー

:16/03/11 10:20 :iPhone :J6GnthV.

#129 [mi]

さっきトイレでた～
うれぴー

全部じゃないと思うけどϵ( 'Θ' )϶

:16/03/11 10:21 :iPhone :J6GnthV.

#130 [mi]

口内炎できとるやん(*_*)

痛くないけど気持ち悪い(*_*)

野菜摂ってるつもりだけど、
足らんのかな

:16/03/11 10:32 :iPhone :J6GnthV.

#131 [mi]

間食

セブンの杏仁豆腐
梅干しせんべい

:16/03/11 19:20 :iPhone :J6GnthV.

#132 [mi]

筋トレしたしお風呂～

むくみ取るぞ(｀_´)ゞ

:16/03/11 20:02 :iPhone :J6GnthV.

#133 [mi]

ほんまブリッジきつい(笑)

格好怪しすぎるけど(笑)

腕の筋肉足らんから
ぷるぷるして長い時間できん

:16/03/11 20:03 :iPhone :J6GnthV.

#134 [mi]

今週も彼氏会ってくれへんし、
会わん間ダイエットに打ち込もう

会いたいのは私だけや～
しらーん

:16/03/11 20:05 :iPhone :J6GnthV.

#135 [mi]

明日はまず早番で仕事15時に終わって、

職場の人と車の洗車しーの、
なにするんやろ(｀_´)ゞ

:16/03/11 20:06 :iPhone :J6GnthV.

#136 [mi]

明後日休みやし、
ゆっくり遊ぶどー。

:16/03/11 20:06 :iPhone :J6GnthV.

#137 [mi]

ご飯行くんやろか

:16/03/11 20:06 :iPhone :J6GnthV.

#138 [mi]

朝

47.4キロ

:16/03/12 11:00 :iPhone :iOEnSEOk

#139 [mi]

朝ごはん

おにぎり

昼ごはん

サラダ
つくね串
ミートソースパスタ515キロカロリー

:16/03/12 11:04 :iPhone :iOEnSEOk

#140 [mi]

仕事終わったら洗車して
同僚とパフェ食べに行くϵ( 'Θ' )϶

楽しみや～❤❤

:16/03/12 11:06 :iPhone :iOEnSEOk

#141 [mi]

体重増える～(笑)(笑)

:16/03/12 11:07 :iPhone :iOEnSEOk

#142 [mi]

2日連チャンでお昼パスタや

あかんな～

:16/03/12 11:10 :iPhone :iOEnSEOk

#143 [mi]

さっき

抹茶パフェ

:16/03/12 19:21 :iPhone :iOEnSEOk

#144 [mi]

しょっぱいもの食べたくなって

いま味噌汁飲んだ∧( 'Θ' )∧

:16/03/12 19:21 :iPhone :iOEnSEOk

#145 [mi]

朝

47.6キロ

:16/03/13 11:12 :iPhone :.P8rPiGg

#146 [mi]

朝ごはん

親子丼（玄米）
味噌汁

:16/03/13 11:13 :iPhone :.P8rPiGg

#147 [mi]

朝に追加

ヨーグルトゼリー

:16/03/13 11:13 :iPhone :.P8rPiGg

#148 [mi]

間食

梅干しせんべい1枚
じゃがりこ3本
バンホーテンチョコ2粒

:16/03/13 11:14 :iPhone :.P8rPiGg

#149 [mi]

休み～∧( 'Θ' )∧

予定なし～

:16/03/13 11:14 :iPhone :.P8rPiGg

#150 [mi]

借りてきたDVDとか見てたら
お昼食べてない∧( 'Θ' )∧

お腹すいて納豆食べた！

:16/03/13 15:51 :iPhone :.P8rPiGg

#151 [mi]

DVD見ながらブリッジとか体幹トレーニングいろいろ

:16/03/13 15:52 :iPhone :.P8rPiGg

#152 [mi]

井の頭五郎ほんまうまそうにご飯食べよる(笑)

こっちまで腹減る(笑)

:16/03/13 15:55 :iPhone :.P8rPiGg

#153 [mi]

早めの夜ご飯

玄米
納豆
卵とじ

:16/03/13 17:20 :iPhone :.P8rPiGg

#154 [mi]

親子丼の残り消費した～(*^^*)

切り干し大根も食べたかったけど、お腹いっぱいで
マミーちゃんごめん(@_@)

:16/03/13 17:22 :iPhone :.P8rPiGg

#155 [mi]

朝の体重
47.8きろ

朝ごはん

玄米
切り干し大根
味噌汁
コロッケ

:16/03/14 20:39 :iPhone :xjoz51OE

#156 [mi]

昼

ネバネバサラダ
お弁当

:16/03/14 20:40 :iPhone :xjoz51OE

#157 [mi]

今日のお昼は
妹とお弁当のついでにって
作ってくれた～(^_^)

感謝～♡

:16/03/14 20:40 :iPhone :xjoz51OE

#158 [mi]

なんか変な文になっと！笑

帰ってきて、カフェラテ

:16/03/14 20:41 :iPhone :xjoz51OE

#159 [mi]

お腹空いたけど食べん～

生理前やからむくんでる(@_@)

体重もやばいわ

:16/03/14 20:42 :iPhone :xjoz51OE

#160 [mi]

明日のよる職場の人と居酒屋(^_^)

悩んでる私を連れてってくれるって！

なんて優しいのみんな(@_@)

:16/03/14 20:43 :iPhone :xjoz51OE

#161 [mi]

優しさに負けて今日も泣いてしもた～

明日はジュース飲んで発散したるー(｀_´)ゞ

:16/03/14 20:45 :iPhone :xjoz51OE

#162 [mi]

体重

47.9キロ

:16/03/15 07:23 :iPhone :jomG21ug

#163 [mi]

今日は仕事21時に終わって
それから居酒屋だから
明日の体重が恐ろしい…

週末彼氏に会うから
明後日から抑えるぞー(｀_´)ゞ

:16/03/15 07:24 :iPhone :jomG21ug

#164 [mi]

起きて

体幹トレーニング！
スクワット！
腹筋！
ブリッジ！

:16/03/15 07:25 :iPhone :jomG21ug

#165 [mi]

朝ごはん

野菜いため
味噌汁
納豆
卵焼き

:16/03/15 09:36 :iPhone :jomG21ug

#166 [mi]

間食

いちご
マドレーヌ1つ

:16/03/15 09:37 :iPhone :jomG21ug

#167 [mi]

妹が作ったマドレーヌ貰った(^_^)

んまかったー

:16/03/15 09:37 :iPhone :jomG21ug

#168 [mi]

お昼

お弁当

:16/03/15 14:34 :iPhone :jomG21ug

#169 [mi]

今日もマミーちゃんお弁当作ってくれたー∧( 'Θ' )∧❤

ハムカツおいしー！

:16/03/15 14:34 :iPhone :jomG21ug

#170 [mi]

ご飯玄米や～*\(^o^)/*

:16/03/15 14:36 :iPhone :jomG21ug

#171 [mi]

朝6時コース∧( 'Θ' )∧笑

アスパラベーコン
もちベーコン
カットステーキ
チーズポテト
唐揚げ

少しずつつまんだ∧( 'Θ' )∧

:16/03/16 10:55 :iPhone :F/tRFnUE

#172 [mi]

帰ってきて秒で爆睡やったわー

ほんま楽しかった♡

:16/03/16 11:11 :iPhone :F/tRFnUE

#173 [mi]

シャワー入ってDVD観よー

オールしたからトイレ出やん(*_*)

:16/03/16 11:15 :iPhone :F/tRFnUE

#174 [mi]

豆腐のお吸い物

:16/03/16 12:05 :iPhone :F/tRFnUE

#175 [mi]

ココア
みかんゼリー
せんべい64キロカロリー

:16/03/16 13:36 :iPhone :F/tRFnUE

#176 [mi]

さっき48.1キロでした

してお腹痛いわ
生理きそう(*_*)

生理前いややわ

:16/03/16 13:37 :iPhone :F/tRFnUE

#177 [mi]

ネットで買った服届いた～(*^^*)

白いスカートまじスケスケや(笑)
こら履けんて
Tバック履くしかないかな

:16/03/16 13:41 :iPhone :F/tRFnUE

#178 [mi]

脚太すぎて悲しい～∧( 'Θ' )∧

ヒールで誤魔化さんとヤバイわ

誤魔化さんでもミニ履けるように痩せるどー

:16/03/16 13:44 :iPhone :F/tRFnUE

#179 [mi]

脚太いけど、隠そう思ってスキニーとか履くより
スカート履いて脚出したほうが良いねんな～

周りから見苦しいって思われてるかもしれんけど(笑)

:16/03/16 13:47 :iPhone :F/tRFnUE

#180 [mi]

でもミニしか無さすぎて、
ちょっとコンビニ行くときの服ない(笑)

ズボンにパーカーとか出来ひん(笑)

:16/03/16 13:49 :iPhone :F/tRFnUE

#181 [mi]

春服はよ着たい～

まだ寒い∧( 'Θ' )∧

脚つめたすぎて無理！

:16/03/16 13:54 :iPhone :F/tRFnUE

#182 [mi]

朝

47.8キロ

:16/03/17 16:48 :iPhone :sWlSwhzM

#183 [mi]

朝ごはん

おにぎり

:16/03/17 16:48 :iPhone :sWlSwhzM

#184 [mi]

昼

サラダ
とろろそば
ハムカツ

:16/03/17 16:48 :iPhone :sWlSwhzM

#185 [mi]

夜ご飯

やきそば
ひじき

:16/03/17 19:51 :iPhone :sWlSwhzM

#186 [mi]

間食

いちごゼリー

:16/03/17 19:51 :iPhone :sWlSwhzM

#187 [mi]

2日間でてなーい

もうっ(*_*)

:16/03/17 19:52 :iPhone :sWlSwhzM

#188 [mi]

朝

48.3キロ

げろげろー(*_*)

:16/03/18 14:03 :iPhone :uzZ8xjKI

#189 [mi]

朝ごはん

玄米
納豆
ひじき
チンジャオロース
たまごやき

少しずつ食べた！

:16/03/18 14:04 :iPhone :uzZ8xjKI

#190 [mi]

昼

春雨スープ69キロカロリー
きゅうりの酢の物
お弁当

:16/03/18 14:05 :iPhone :uzZ8xjKI

#191 [mi]

着々と体重増えてる(*_*)

お腹は痛いけどまだ生理こん。

:16/03/18 14:05 :iPhone :uzZ8xjKI

#192 [mi]

明日彼氏と会うし、
まだ来ないでほしい～(*_*)

:16/03/18 14:06 :iPhone :uzZ8xjKI

#193 [mi]

1ヶ月ぶりに会うとか緊張するやん(笑)

遠距離じゃあるまいし
こんだけ会わんとかどない(笑)

:16/03/18 14:08 :iPhone :uzZ8xjKI

#194 [mi]

はやく会いたいな～（´-`）

洗車して
掃除機かけて
トイレ掃除して
ウォッカ買って

準備万端にせな！

:16/03/18 14:11 :iPhone :uzZ8xjKI

#195 [mi]

一緒に観るDVDも借りとこ～

の前にいま借りてんの返さなね(笑)

:16/03/18 14:12 :iPhone :uzZ8xjKI

#196 [mi]

間食

ジュレピュレ1粒
おかき少し
ロアンヌ3枚

:16/03/18 21:18 :iPhone :uzZ8xjKI

#197 [mi]

朝

48.5キロ

:16/03/19 07:43 :iPhone :USWXfE4U

#198 [mi]

昨日の夜ご飯抜いたんに
この体重(*_*)(*_*)(*_*)

うんちもでたのに(*_*)(*_*)

:16/03/19 07:44 :iPhone :USWXfE4U

#199 [mi]

朝ごはん

チキンライス
カフェオレ

:16/03/19 07:45 :iPhone :USWXfE4U

#200 [mi]

既読無視やから今日来るか来ないか分からん∧( 'Θ' )∧

洗車したのに雨やし

はーあ(*_*)

:16/03/19 07:46 :iPhone :USWXfE4U

#201 [mi]

仕事行こ～

:16/03/19 07:47 :iPhone :USWXfE4U

C-BoX E194.194