彼氏の為に(*^

#297 [mi]

いつもグラデにして貰うから
プリンは目立たへんけど、
ちょと放置しすぎた(笑)

:16/03/30 21:48 :iPhone :q0AUfRD2

#298 [mi]

がっつりハイライトいれたいな～

:16/03/30 21:48 :iPhone :q0AUfRD2

#299 [ちー]

初めまして☺
急な書き込みすみません(;o;)

ダイエットについて、
アドバイスなどあれば
是非教えてください❤

一緒に頑張りましょうね(。>д<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/90298/

:16/03/30 22:08 :SH-06G :bCQSoqwo

#300 [mi]

わーお^o^
大歓迎です(笑)

でもアドバイスできるほどのことしてません～(@_@)
ダイエットサイトみて真似して筋トレしてるくらいです！

ダイエットがんばりましょー！！

:16/03/30 23:32 :iPhone :q0AUfRD2

#301 [mi]

朝

47.3キロ

:16/03/31 13:51 :iPhone :YY6tF8tI

#302 [mi]

鮭ごはん
しゅうまい
キャベツ千切り
ドレッシング
水餃子
中華スープ

:16/03/31 13:51 :iPhone :YY6tF8tI

#303 [mi]

朝と昼(^o^)

:16/03/31 13:52 :iPhone :YY6tF8tI

#304 [mi]

朝に牛乳と豆乳も飲んだ(^o^)

:16/03/31 13:53 :iPhone :YY6tF8tI

#305 [mi]

太ももの筋トレ
体幹
バーピー
足上げ腹筋

:16/03/31 13:53 :iPhone :YY6tF8tI

#306 [mi]

仕事終わったら美容室～(^o^)るるー

:16/03/31 13:54 :iPhone :YY6tF8tI

C-BoX E194.194