抱き心地重視で。

#1 [ふぁっと]

とりあえず、気長に…♔✧
最低体重まで戻す。

>>2
>>3

:16/01/23 01:50 :iPhone :HV0COCd.

#2 [ふぁっと]

現在

162 / 57 kg

人生最大。

:16/01/23 01:51 :iPhone :HV0COCd.

#3 [ふぁっと]

目標

162 / 48kg

あの日に。
抱き心地重視で。

:16/01/23 01:51 :iPhone :HV0COCd.

#4 [ふぁっと]

さて、今日は飲んじゃったけど！
お菓子&完食をやめ、低カロリー高タンパクを目指すっ

jpg 244KB
:16/01/23 01:55 :iPhone :HV0COCd.

#5 [ふぁっと]

鬼でぶやわぁ。
体重だけじゃ無く、美容の方にも！がんばるぞっ

:16/01/23 01:55 :iPhone :HV0COCd.

#6 [ふぁっと]

2016/01/23

🌞 朝

・57kg
・🚻2○

お肌の調子がよくない。
ニキビひどい…とりあえず酵素で胃腸スッキリするだろうから内側から改善しよ😵💫👏🏻

:16/01/23 07:43 :iPhone :HV0COCd.

#7 [ふぁっと]

ホットヨーグルトも手軽だし始めてみようかな～
できれば朝食べたいけ

:16/01/23 07:45 :iPhone :HV0COCd.

#8 [ふぁっと]

🌞🍴朝ごはん

バナナ
野菜ジュース
しゃけゴマおにぎり

🌝🍴 昼ごはん

とり塩野菜スープ
かつおかかおにぎり
黒烏龍茶

🐷🍴間食

プチチョコチップクッキー
ココア
カフェオレ
おかき
飴

:16/01/23 18:27 :iPhone :HV0COCd.

#9 [ふぁっと]

🌝お昼

・🚻○3

やばいなめっちゃ食ってるし、酵素サプリ飲んだからかお通じ頻便。
べんきょうしなきゃだけど本日鬼眠い(o_o)

:16/01/23 18:29 :iPhone :HV0COCd.

#10 [ふぁっと]

2016/01/24

・🎀１日目
・🚻△
・体調不良

🌞🍴朝ごはん
・ウィダーインゼリー鉄分
・ほうじ茶

🌝🍴お昼ごはん
・コーンスープ

🌚🍴夜ごはん
・お味噌汁

:16/01/25 16:44 :iPhone :FWtwvkoQ

C-BoX E194.194