ダイエット！
最新 最初 全 
#1 [p(^_^)q]
無理なく、ダイエット！
食べたもの、体重記入！
51.3スタート
前の体重46まで戻したい！
:16/01/22 17:49 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [p(^_^)q]
朝ご飯
イチゴバターパン
珈琲
お昼ご飯
デトックススープ2杯
間食
抹茶ゼリー
炭酸水
夜ご飯
ご飯
沢庵
明太子
炭酸水
:16/01/22 17:52 :iPhone :☆☆☆
#3 [p(^_^)q]
半身浴45分
ヨーグルト
お茶
:16/01/23 00:22 :iPhone :☆☆☆
#4 [p(^_^)q]
51.0
朝ご飯
デトックススープ
珈琲
:16/01/23 08:17 :iPhone :☆☆☆
#5 [p(^_^)q]
お昼ご飯
お弁当
酢豚、サラダ、
ハンバーグ、ご飯
緑茶
間食
アーモンドかりんとう沢山
かっぱえびせん沢山
チョコ沢山
大判焼き
食べ過ぎて気持ち悪くなった。
炭酸水
夜
ヨーグルト➕青汁
半身浴30分
:16/01/24 00:21 :iPhone :☆☆☆
#6 [p(^_^)q]
51.2
珈琲
:16/01/24 07:54 :iPhone :☆☆☆
#7 [p(^_^)q]
お昼ご飯
鍋
ゴボウ茶
:16/01/24 11:41 :iPhone :☆☆☆
#8 [p(^_^)q]
お昼ご飯追加
お寿司3皿
ポテト少し
揚げだこ1個
抹茶2杯
ガリ沢山
:16/01/24 16:43 :iPhone :☆☆☆
#9 [p(^_^)q]
夜ご飯
鍋残り
かなり食べた
ゴボウ茶2杯
52キロになってた。。
:16/01/24 20:54 :iPhone :☆☆☆
#10 [p(^_^)q]
51.5
朝ご飯
小倉クレープ
珈琲
お昼ご飯
サンドイッチ
緑茶
間食
竹輪4本
ロールパン
クッキー4枚
:16/01/25 23:20 :iPhone :☆☆☆
#11 [p(^_^)q]
朝51.4
朝ご飯
ウインナー2本
珈琲
お昼
フランスパンのハム&野菜サンド
海老サンド2個
ヨーグルト
:16/01/26 16:59 :iPhone :☆☆☆
#12 [p(^_^)q]
51.1
朝ご飯
珈琲
明太フランス
ヨーグルト
お水
:16/01/27 09:07 :iPhone :☆☆☆
#13 [p(^_^)q]
51.0
朝
珈琲
:16/01/28 07:30 :iPhone :☆☆☆
#14 [p(^_^)q]
朝ご飯
チョコクレープ
:16/01/28 09:31 :iPhone :☆☆☆
#15 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ご飯
明太子
お味噌汁
:16/01/28 11:30 :iPhone :☆☆☆
#16 [p(^_^)q]
夜ご飯
ほうれん草とベーコンの卵とじ
キャベツ、玉ねぎの豚肉炒め
ブロッコリーとトマト
ヨーグルト
炭酸水
:16/01/28 16:34 :iPhone :☆☆☆
#17 [p(^_^)q]
51.2
朝ご飯
珈琲
明太子パン
ブロッコリー、トマト
:16/01/29 09:30 :iPhone :☆☆☆
#18 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ご飯
ゆで卵
ブロッコリー
納豆
:16/01/29 11:32 :iPhone :☆☆☆
#19 [p(^_^)q]
間食
黒糖かりんと
夜ご飯
ハンバーグ
ブロッコリー
ココア
:16/01/29 20:35 :iPhone :☆☆☆
#20 [p(^_^)q]
51.2
朝ご飯
青汁ヨーグルト
:16/01/30 09:36 :iPhone :☆☆☆
#21 [p(^_^)q]
お昼ご飯
明太パスタ
お茶
:16/01/30 11:36 :iPhone :☆☆☆
#22 [p(^_^)q]
間食
牛乳かりんと
チョコ
珈琲
:16/01/30 19:01 :iPhone :☆☆☆
#23 [p(^_^)q]
51.0
朝ご飯
チョコクッキーパン
珈琲
:16/01/31 10:44 :iPhone :☆☆☆
#24 [p(^_^)q]
お昼ご飯
雑炊
唐揚げ2こ
おやつ
草餅
ドーナツ
堅あげポテト
:16/01/31 18:29 :iPhone :☆☆☆
#25 [p(^_^)q]
51.5
珈琲
:16/02/01 07:08 :iPhone :☆☆☆
#26 [p(^_^)q]
マロンクリームぱん
🚻⚪
:16/02/01 09:59 :iPhone :☆☆☆
#27 [p(^_^)q]
昨日食べ過ぎー
51.7
朝ご飯
カレーパン
珈琲
:16/02/02 07:40 :iPhone :☆☆☆
#28 [p(^_^)q]
どんどん育ってます。笑
:16/02/02 07:41 :iPhone :☆☆☆
#29 [p(^_^)q]
お昼ご飯
おにぎり
焼きそば3口
お茶
:16/02/02 12:25 :iPhone :☆☆☆
#30 [p(^_^)q]
夜ご飯
親子丼の具のみ
シュガーデニッシュ（小）
珈琲1口
コーラ1口
:16/02/03 00:36 :iPhone :☆☆☆
#31 [p(^_^)q]
51.5
珈琲
:16/02/03 07:49 :iPhone :☆☆☆
#32 [p(^_^)q]
お昼ご飯
お弁当
お茶
:16/02/03 12:01 :iPhone :☆☆☆
#33 [p(^_^)q]
むぎチョコ
コーラ1口
:16/02/03 13:36 :iPhone :☆☆☆
#34 [p(^_^)q]
珈琲買ったら
何故か、おしるこが‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
飲んじゃいました。(^^;;
:16/02/03 16:56 :iPhone :☆☆☆
#35 [p(^_^)q]
夜ご飯
恵方巻き1本
唐揚げ1個
サラダ少し
白和え少し
お吸い物
お茶
:16/02/03 18:35 :iPhone :☆☆☆
#36 [p(^_^)q]
52.2
珈琲
:16/02/04 07:22 :iPhone :☆☆☆
#37 [p(^_^)q]
青汁ヨーグルト
:16/02/04 07:42 :iPhone :☆☆☆
#38 [p(^_^)q]
お昼ご飯
激辛炒飯
ココア
烏龍茶
:16/02/04 13:31 :iPhone :☆☆☆
#39 [p(^_^)q]
唐揚げ２個
:16/02/04 13:31 :iPhone :☆☆☆
#40 [p(^_^)q]
51.9
珈琲
:16/02/05 06:35 :iPhone :☆☆☆
#41 [p(^_^)q]
朝ごはん
オムパン
:16/02/05 08:56 :iPhone :☆☆☆
#42 [p(^_^)q]
お昼ご飯
キャベツの千切り
ブロッコリー
里芋の煮付け4コ
白湯2杯
プーアル茶
チョコ沢山(･･;)
:16/02/05 14:37 :iPhone :☆☆☆
#43 [p(^_^)q]
夜ご飯
冷やご飯
具沢山お味噌汁
キャベツの千切り
プチトマト
キューリ1本
春巻き1こ
:16/02/05 18:25 :iPhone :☆☆☆
#44 [p(^_^)q]
51.8
朝ごはん
ご飯
お味噌汁
卵焼き(ねぎ)
:16/02/06 07:43 :iPhone :☆☆☆
#45 [p(^_^)q]
昼ご飯
ミートドリア
お水
夜ご飯
唐揚げ1個
エビチリ2個
高菜炒飯
ニラ玉
ホルモンと長ネギ炒め
:16/02/07 00:57 :iPhone :☆☆☆
#46 [p(^_^)q]
51.9
珈琲
:16/02/07 08:04 :iPhone :☆☆☆
#47 [p(^_^)q]
お昼
明太子おにぎり１コ
夜
昆布おにぎり１コ
珈琲
お菓子少し！
:16/02/08 23:02 :iPhone :☆☆☆
#48 [p(^_^)q]
51.7
朝ごはん
焼きチーズぱん
珈琲
お昼ごはん
サンドイッチ
メロンクリームぱん
緑茶
ぱんしか食べてないww
:16/02/09 13:25 :iPhone :☆☆☆
#49 [p(^_^)q]
51.7
珈琲
お茶500
明太子おにぎり
高菜おにぎり
フランスハムチーズ
ココナツサブレ
:16/02/10 18:16 :iPhone :☆☆☆
#50 [p(^_^)q]
51.6
珈琲
:16/02/11 06:57 :iPhone :☆☆☆
#51 [p(^_^)q]
朝ご飯
小倉クロワッサン
ココア
:16/02/11 10:42 :iPhone :☆☆☆
#52 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ヘルシー弁当
緑茶500
喉渇きますー！
:16/02/11 14:34 :iPhone :☆☆☆
#53 [p(^_^)q]
8日から🚺
水分溜め込んでしまうww
:16/02/11 21:23 :iPhone :☆☆☆
#54 [p(^_^)q]
春巻き1本
:16/02/11 21:23 :iPhone :☆☆☆
#55 [p(^_^)q]
52.1
珈琲
:16/02/12 06:15 :iPhone :☆☆☆
#56 [p(^_^)q]
朝ご飯
ジャム&マーガリン
お昼ご飯
明太子おにぎり
お茶
:16/02/12 12:20 :iPhone :☆☆☆
#57 [p(^_^)q]
おやつ
チョコ沢山(^^;;
:16/02/12 14:14 :iPhone :☆☆☆
#58 [p(^_^)q]
ピザパン
お茶
:16/02/13 00:18 :iPhone :☆☆☆
#59 [p(^_^)q]
52.0
珈琲
:16/02/13 08:42 :iPhone :☆☆☆
#60 [p(^_^)q]
朝ご飯
ジャム&マーガリン
:16/02/13 10:17 :iPhone :☆☆☆
#61 [p(^_^)q]
お昼ごはん
マックス
エビフィレオ
ポテト
キャラメルラテ
食べ過ぎましたww
:16/02/13 13:20 :iPhone :☆☆☆
#62 [p(^_^)q]
52.2
珈琲
:16/02/14 06:37 :iPhone :☆☆☆
#63 [p(^_^)q]
お昼ごはん
カレーライス
:16/02/14 11:17 :iPhone :☆☆☆
#64 [p(^_^)q]
夜ご飯
おうどん2口
ご飯2口
フライドチキン2口
玄米茶
はるみ2個
:16/02/14 21:25 :iPhone :☆☆☆
#65 [p(^_^)q]
51.9
珈琲
:16/02/15 07:14 :iPhone :☆☆☆
#66 [p(^_^)q]
朝ごはん
フランスミルク
お昼ごはん
冷奴1丁
食パン1枚
お茶
:16/02/15 13:57 :iPhone :☆☆☆
#67 [p(^_^)q]
夜ご飯
炒飯
ブロッコリー
ハム
:16/02/15 18:41 :iPhone :☆☆☆
#68 [p(^_^)q]
51.6
珈琲
:16/02/16 06:27 :iPhone :☆☆☆
#69 [p(^_^)q]
朝ご飯
食パン(ブルーベリー)
:16/02/16 08:12 :iPhone :☆☆☆
#70 [p(^_^)q]
お昼ごはん
天丼
ポテチ
チョコ
お茶
:16/02/16 14:04 :iPhone :☆☆☆
#71 [p(^_^)q]
51.4
珈琲
:16/02/17 07:04 :iPhone :☆☆☆
#72 [p(^_^)q]
昨夜
魚のフライ
ヨーグルト
:16/02/17 07:05 :iPhone :☆☆☆
#73 [p(^_^)q]
朝ご飯
ハムチーズぱん
珈琲
お昼ご飯
お味噌汁
チョコ
ポテチ
はるみ
お茶
:16/02/17 18:04 :iPhone :☆☆☆
#74 [p(^_^)q]
51.1
珈琲
:16/02/18 06:55 :iPhone :☆☆☆
#75 [p(^_^)q]
朝ご飯
クリームロール
お昼ご飯
照り玉丼
焼きそば(少し)
お茶
珈琲
:16/02/18 23:54 :iPhone :☆☆☆
#76 [p(^_^)q]
51.1
珈琲
:16/02/19 06:49 :iPhone :☆☆☆
#77 [p(^_^)q]
朝ご飯
小倉マーガリン
珈琲
:16/02/19 10:31 :iPhone :☆☆☆
#78 [p(^_^)q]
お昼ご飯
サンドイッチ
はるみ
珈琲
:16/02/19 16:01 :iPhone :☆☆☆
#79 [p(^_^)q]
夜ご飯
わさびおにぎり
ほうれん草ソーセージ炒め
ニンニクの芽牛肉炒め
椎茸とあげの煮物
なばなの醤油マヨ和え
:16/02/19 20:05 :iPhone :☆☆☆
#80 [p(^_^)q]
51.3
珈琲
:16/02/20 06:42 :iPhone :☆☆☆
#81 [p(^_^)q]
朝ご飯
マロンクリームぱん
お昼ご飯
明太子おにぎり
お茶
:16/02/20 13:07 :iPhone :☆☆☆
#82 [p(^_^)q]
夜ご飯
焼きそば
薩摩芋
炭酸水
豚汁
さんま
:16/02/20 23:17 :iPhone :☆☆☆
#83 [p(^_^)q]
昨夜追加
梅酒
ヨーグルト
食べ過ぎ、飲み過ぎで。。
朝51.4
珈琲
:16/02/21 08:07 :iPhone :☆☆☆
#84 [p(^_^)q]
朝ご飯
マロンぱん
ナイススティック
お昼ご飯
ナスとベーコンのトマトパスタ
珈琲
今日も、食べ過ぎww
:16/02/21 15:17 :iPhone :☆☆☆
#85 [p(^_^)q]
51.6
珈琲(^^;;
:16/02/22 07:29 :iPhone :☆☆☆
#86 [p(^_^)q]
お昼ご飯
お弁当
珈琲
柿ピー
チョコ
:16/02/22 16:22 :iPhone :☆☆☆
#87 [p(^_^)q]
51.3
珈琲
:16/02/23 07:18 :iPhone :☆☆☆
#88 [p(^_^)q]
朝ごはん
ジャム&マーガリン
お昼御飯
いなり寿司2コ
巻き寿司2コ
クッキー
レーズンぱん
麦茶
:16/02/23 14:09 :iPhone :☆☆☆
#89 [p(^_^)q]
51.3
珈琲
:16/02/24 07:01 :iPhone :☆☆☆
#90 [p(^_^)q]
朝ご飯
ソーセージぱん
:16/02/24 08:49 :iPhone :☆☆☆
#91 [p(^_^)q]
お昼御飯
カップ麺
レモネード
チョコ
シミチョコ
:16/02/24 12:32 :iPhone :☆☆☆
#92 [p(^_^)q]
51.2
朝ご飯
ロールばん
珈琲
:16/02/25 07:39 :iPhone :☆☆☆
#93 [p(^_^)q]
お昼御飯
ミニ弁当
お茶
かりんとう少し！
:16/02/25 11:57 :iPhone :☆☆☆
#94 [p(^_^)q]
51.4
朝御飯
あんドーナツ
珈琲
:16/02/26 07:44 :iPhone :☆☆☆
#95 [p(^_^)q]
51.1
朝御飯
ソーセージぱん
珈琲
:16/02/27 08:21 :iPhone :☆☆☆
#96 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ご飯
海苔の佃煮
薩摩揚げ2
沢庵
ミニロールぱん3こ
かりんとう
チョコ
:16/02/27 18:31 :iPhone :☆☆☆
#97 [p(^_^)q]
51.3
朝ごはん
珈琲
明太子おにぎり
:16/02/28 07:38 :iPhone :☆☆☆
#98 [p(^_^)q]
お昼ご飯
鶏マヨおにぎり
稲荷
煎餅数枚？
お茶
:16/02/28 12:23 :iPhone :☆☆☆
#99 [p(^_^)q]
ようかん
珈琲
:16/02/28 19:06 :iPhone :☆☆☆
#100 [p(^_^)q]
夜ご飯
サラダパスタ
唐揚げ3個
チーズおかき
:16/02/28 19:46 :iPhone :☆☆☆
#101 [p(^_^)q]
51.2
珈琲
:16/02/29 06:33 :iPhone :☆☆☆
#102 [p(^_^)q]
お昼ごはん
ミニ弁当
お茶
:16/02/29 12:29 :iPhone :☆☆☆
#103 [p(^_^)q]
ようかん2個(･･;)
:16/02/29 13:07 :iPhone :☆☆☆
#104 [p(^_^)q]
夜ご飯
ご飯
さんまの蒲焼
海苔の佃煮
煎餅3枚
おかき
:16/02/29 22:51 :iPhone :☆☆☆
#105 [p(^_^)q]
51.3
朝ご飯
チョコクレープぱん
あん餅
珈琲
お昼ごはん
マック
エビフィレオ
ポテト
キャラメルラテ
お茶。300
:16/03/01 19:10 :iPhone :☆☆☆
#106 [p(^_^)q]
食べ過ぎたあげく
52.0(･･;)
:16/03/04 18:42 :iPhone :☆☆☆
#107 [p(^_^)q]
51.6
珈琲
:16/03/05 06:39 :iPhone :☆☆☆
#108 [p(^_^)q]
朝ご飯
ミニロールケーキ3個
腹筋100回
:16/03/05 07:47 :iPhone :☆☆☆
#109 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ミニ弁当
お茶
アルフォート3
雪の宿2
:16/03/05 12:49 :iPhone :☆☆☆
#110 [p(^_^)q]
夜
春巻き
伊予柑
お茶
半身浴30分
腹筋100回
:16/03/05 20:21 :iPhone :☆☆☆
#111 [p(^_^)q]
51.1
珈琲
:16/03/06 06:42 :iPhone :☆☆☆
#112 [p(^_^)q]
朝マック！
:16/03/06 09:35 :iPhone :☆☆☆
#113 [p(^_^)q]
間食
チョコ
かりんとう
:16/03/06 14:29 :iPhone :☆☆☆
#114 [p(^_^)q]
腹筋200回
:16/03/06 14:29 :iPhone :☆☆☆
#115 [p(^_^)q]
夜ご飯
たこ焼き3こ
お茶
:16/03/06 21:20 :iPhone :☆☆☆
#116 [p(^_^)q]
昨日夜追加
ジャム&マーガリンぱん
栄養ドリンク
梅酒
:16/03/07 07:54 :iPhone :☆☆☆
#117 [p(^_^)q]
51.1
珈琲
食パン(ミルクホイップ)
:16/03/07 07:56 :iPhone :☆☆☆
#118 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ミニ弁当
お茶
:16/03/07 12:04 :iPhone :☆☆☆
#119 [p(^_^)q]
今日は、暑い！
リアルゴールド
:16/03/07 15:05 :iPhone :☆☆☆
#120 [p(^_^)q]
朝は珈琲だけ！！
:16/03/08 09:21 :iPhone :☆☆☆
#121 [p(^_^)q]
消費税一気にきて
焦ったー！
今年からは、残さないと！
分割なしって、知らなかった！
軽四が一台買えるやん！笑笑
笑うしかない！！
売り上げあげてこれやもんね。
何、やってんだか。
:16/03/08 09:26 :iPhone :☆☆☆
#122 [p(^_^)q]
お昼ご飯
お寿司3皿
ポテトフライ
緑茶
夜ご飯
なばな
緑サラダ
野菜炒め
ご飯
:16/03/08 20:09 :iPhone :☆☆☆
#123 [p(^_^)q]
腹筋100回
半身浴40分
:16/03/09 00:31 :iPhone :☆☆☆
#124 [p(^_^)q]
51.4
珈琲
:16/03/09 06:54 :iPhone :☆☆☆
#125 [p(^_^)q]
朝ご飯
ミニロールケーキ
お昼ご飯
ご飯
海苔の佃煮
納豆
野菜炒め
じゃがいも、ブロッコリー
きゅうり、にんじん、たまご
ハムのサラダ
:16/03/09 13:23 :iPhone :☆☆☆
#126 [p(^_^)q]
51.2
ココア
:16/03/10 07:06 :iPhone :☆☆☆
#127 [p(^_^)q]
朝ご飯
ランチパック
いちごジャムとマヨハム
珈琲
:16/03/10 07:50 :iPhone :☆☆☆
#128 [p(^_^)q]
お昼ご飯
カレー
お茶
:16/03/10 15:01 :iPhone :☆☆☆
#129 [p(^_^)q]
間食
シュガーぱん
ポテチ
珈琲
:16/03/11 00:03 :iPhone :☆☆☆
#130 [p(^_^)q]
51.2
珈琲
:16/03/11 06:49 :iPhone :☆☆☆
#131 [p(^_^)q]
お昼ご飯
カップ麺
ご飯3口
ぬた。たくさん！
娘帰ってくるみたい〜〜
春服買って！だって！
頑張ってるこには、いっぱい
買ってあげたくなる〜〜
❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎
:16/03/11 15:48 :iPhone :☆☆☆
#132 [p(^_^)q]
昨日間食
シュガーぱん
竹輪3本
珈琲
:16/03/12 06:35 :iPhone :☆☆☆
#133 [p(^_^)q]
51.1
珈琲
:16/03/12 06:35 :iPhone :☆☆☆
#134 [p(^_^)q]
りんご！
:16/03/12 08:40 :iPhone :☆☆☆
#135 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ナポリタン
:16/03/12 12:54 :iPhone :☆☆☆
#136 [p(^_^)q]
夜ご飯
お刺身
アサリのお味噌汁
南瓜の煮物
:16/03/12 22:28 :iPhone :☆☆☆
#137 [p(^_^)q]
51
ココア
:16/03/13 07:27 :iPhone :☆☆☆
#138 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ハンバーグドリア
アイス
珈琲
お茶
お腹えらいー！
:16/03/13 17:07 :iPhone :☆☆☆
#139 [p(^_^)q]
昨夜
ピザ2きれ
たこ焼き2こ
蓮根チップス
お茶！
:16/03/14 07:16 :iPhone :☆☆☆
#140 [p(^_^)q]
51.1
珈琲
:16/03/14 07:17 :iPhone :☆☆☆
#141 [p(^_^)q]
51.2
珈琲
:16/03/15 07:10 :iPhone :☆☆☆
#142 [p(^_^)q]
昨日
お昼ご飯
お弁当
お茶
夜ご飯
タラのバジル焼き
ベーコンと野菜のスープ
なばな
珈琲
梅酒
チョコ沢山(･･;)
:16/03/16 07:46 :iPhone :☆☆☆
#143 [p(^_^)q]
50.8
珈琲
:16/03/16 07:46 :iPhone :☆☆☆
#144 [p(^_^)q]
お昼ごはん
エビドリア
珈琲
チョコケーキ
:16/03/16 12:13 :iPhone :☆☆☆
#145 [p(^_^)q]
夜ご飯
大根とイカの煮物
サラダ
なばな
お茶
:16/03/16 17:37 :iPhone :☆☆☆
#146 [p(^_^)q]
50.8
朝ご飯
珈琲
あんドーナツ
:16/03/17 10:10 :iPhone :☆☆☆
#147 [p(^_^)q]
お昼ご飯
ミニ弁当
お茶
:16/03/17 13:01 :iPhone :☆☆☆
#148 [p(^_^)q]
夜ご飯
お赤飯
お茶
:16/03/17 19:51 :iPhone :☆☆☆
#149 [p(^_^)q]
50.8
朝ご飯
ツナパン
珈琲
:16/03/18 11:26 :iPhone :☆☆☆
#150 [p(^_^)q]
お昼ごはん
久々！CoCo壱番屋
炭酸水
ぽたぽた
ホップコーン
夜ご飯
マカロン野菜サラダ
:16/03/18 19:27 :iPhone :☆☆☆
#151 [p(^_^)q]
50.8
珈琲
夜は焼肉だって(>_<)
:16/03/19 07:42 :iPhone :☆☆☆
#152 [p(^_^)q]
朝ご飯
朝マックセット
夜ご飯
焼肉
お肉いっぱい
水菜のサラダ
キムチ大根、きゅーり、白菜
ご飯
:16/03/20 01:32 :iPhone :☆☆☆
#153 [p(^_^)q]
51.1
珈琲
:16/03/20 08:09 :iPhone :☆☆☆
#154 [p(^_^)q]
朝ご飯
食パン
お昼ごはん
祖谷そば
てんぷら
お茶
珈琲
アイス
夜ご飯
ネギ玉チャーハン
お茶
:16/03/21 08:31 :iPhone :☆☆☆
#155 [p(^_^)q]
51.5
珈琲
:16/03/21 08:32 :iPhone :☆☆☆
#156 [p(^_^)q]
久しぶりに。
朝▫️こっぺぱん。珈琲
間食▫️キリンレモン
お昼▫️巻き寿司6切れ
茄子の辛子漬け。お茶
おやつ▫️シュークリーム
しみチョコ。珈琲。おかき
夜▫️素麺1杯。辛子漬け
朝より0.3キロ↑
:16/09/09 23:52 :iPhone :☆☆☆
#157 [p(^_^)q]
49.4キロ
珈琲
夜焼肉やし
水曜日は女子会やし
また、戻ってしまう(･･;)
:16/09/10 07:17 :iPhone :☆☆☆
#158 [p(^_^)q]
昨日のお昼
梅おにぎり
夜
焼肉
お腹いっぱい食べた！(^^;;
:16/09/11 07:15 :iPhone :☆☆☆
#159 [p(^_^)q]
49.7キロ
珈琲
:16/09/11 07:16 :iPhone :☆☆☆
#160 [p(^_^)q]
朝
食パン
マーガリン。いちごジャム
珈琲
お昼
ベーコンチーズクレープ
お茶
夜
焼うどん(少し)
間食
お菓子
イチヂク
:16/09/11 22:06 :iPhone :☆☆☆
#161 [p(^_^)q]
49.6
朝
チョコクレープ
珈琲
:16/09/12 08:03 :iPhone :☆☆☆
#162 [p(^_^)q]
昨日お昼
お弁当
お茶
珈琲
夜
納豆
茄子の辛子ずけ
焼売
:16/09/13 07:03 :iPhone :☆☆☆
#163 [p(^_^)q]
49.6キロ
珈琲
:16/09/13 07:03 :iPhone :☆☆☆
#164 [p(^_^)q]
案の定。。飲み会で
50.1きろ
朝
チョコクレープ
珈琲
:16/09/15 10:01 :iPhone :☆☆☆
#165 [p(^_^)q]
49.4キロ
今日は、ネイルからの
ランチ♡
:16/09/17 06:41 :iPhone :☆☆☆
#166 [p(^_^)q]
49.0キロ
朝
珈琲
今日は、前撮り♡
:16/09/25 06:48 :iPhone :☆☆☆
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