38㌔になる！！！
最新 最初 全 
#122 [酢]
やばいやばい
:16/01/31 22:53 
:SC-02E 
:ufF/5vPY
#123 [酢]
もぉ生理きた！
:16/02/01 10:15 :SC-02E :v6CRWoSk
#124 [酢]
トイレ○
:16/02/01 10:15 :SC-02E :v6CRWoSk
#125 [酢]
生理前だからイライラしてたんだね！
:16/02/01 13:43 :SC-02E :v6CRWoSk
#126 [酢]
よーし！
薬飲んだしもう大丈夫♪
:16/02/01 13:44 :SC-02E :v6CRWoSk
#127 [体重なんか言えません]
:16/02/01 15:01 :iPhone :AGVy3NGw
#128 [酢]
夕食
ヒレカツ丼半分
:16/02/01 21:11 :SC-02E :v6CRWoSk
#129 [酢]
トイレ○
:16/02/01 21:11 :SC-02E :v6CRWoSk
#130 [体重なんか言えません]
38キロはカリカリで痩せすぎで変ですよ!!💦
身長がどれぐらいか分からないけど…体重今のままで問題ないですよ!
気になるなら間食はやめてきちんとした食事摂って、腹筋背筋たったの10回20回じゃなくて休み休みで良いから50～100回はやったり、レッグマジックも何回じゃなくて1セット5分とか最低でも1時間はやるとか。後はマッサージやローラーする程度で良いの思います!
ただ体重少なくして痩せ細ったガリガリの体型じゃ女から見ても魅力のかけらもないですからね!!笑
突然失礼いたしました💦お互い頑張りましょう!!
:16/02/01 21:47 :iPhone :dr5gltyI
#131 [体重なんか言えません]
あと素晴らしく綺麗にリバウンドするやり方ですよ…
中途半端にやってるよりちゃんとした気持ちを持ってやってた方が良いですよ～！
:16/02/01 22:43 :iPhone :17y0OWCA
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