ごく普通になる

朝
生姜納豆ご飯
ハヤシオムレツ
じゃこおろし
彩りサラダ
みそ汁

昼
塩豆大福
野菜ジュース

夜
なし

朝
生姜納豆
ご飯
目玉焼きベーコン
しじみのみそ汁

昼
高菜おにぎり2つ
わかめおにぎり
いなり寿司2つ
チョコパン
チーズパン2つ
ミルクフランス1/3
くるみクリームパン1/3
くるみあんぱん1/3
豆大福

夜
ミルフィーユ鍋
なばなの味噌マヨ和え、トマト
酢だこ
鴨肉
かつおたたき
ウインナー半分
おからきな粉ヨーグルト
チーズタルト1/3、エッグタルト1/3
コーヒー

朝
生姜納豆
梅わかめおにぎり
いちごジャムトースト1/4、はちみつトースト1口
キャベツ卵
野菜スープ

間食
草大福
紅茶豆乳

昼
塩野菜ラーメン
カレーライス小盛
もちもちドーナツ半分
たまごボーロ
いちごポッキー
コーヒー

間食
揚げ餅

夜
鶏むねのカツ
酢だこ
なばなのツナマヨサラダ
プチトマト
ぶりあら煮
おからヨーグルト
きなこおはぎ
カスタードロール
コーヒー
豆乳ココア

朝
生姜納豆
梅わかめおにぎり
酢だこ
なばなのツナマヨサラダ
なばなの味噌マヨ和え
じゃこおろし
キャベツ卵
しじみのみそ汁

昼
ぜんざい
揚げ餅
飴3つ

夜
高菜明太マヨ牛丼
おはぎ
いちごケーキサンド1/3
卵ボーロ
ブラックサンダー1/3
キットカット1/3
コーヒー
豆乳ココア

朝
生姜納豆ご飯
キャベツ卵
じゃこおろし
いわし
みそ汁

昼
豆大福
きなこもち2つ
抹茶キットカット
ハッピーターン10個くらい
カントリーマアム3つ
いちごポッキー
プリン
きなこ牛乳
コーヒー

夜
サラダ巻き4つ

朝
生姜納豆ご飯
じゃこおろし
ウインナー卵
豚汁

昼
チョコチップメロンパン
いちごのフラン
豆大福

夜
田舎巻き2つ
いなり寿司2つ
おでん
ゆずカブ
豚汁
ブロッコリー
くらげときゅうりの中華サラダ
トマト
おからヨーグルト
ぷにもちシュー
抹茶キットカット半分
ブラックサンダー1/3
コーヒー
豆乳ココア

朝
生姜納豆ご飯
目玉焼きベーコン
じゃこおろし
ブロッコリー
野菜スープ

昼
ドーナツ2つ
豆大福
クッキー
紅茶豆乳

夜
カレーうどん
ゆず大根
ぷにもちシュー半分
カントリーマアム
カスタードエクレア1/3
アーモンドポッキー
コーヒー

朝
生姜納豆ご飯
目玉焼きハム
じゃこおろし
かきたま春雨スープ

昼
かじりっこツナマヨ半分
かじりっこ照り焼きチキン
大福
カステラドーナツ
豆乳ココア

夜
ブリ照り焼き
ポークチャップ
かぼちゃ
なばなの味噌マヨ和え
プチトマト
五目豆
おからヨーグルト
いちごポッキー
クッキー
コーヒー

朝
生姜納豆ご飯
目玉焼きベーコン
じゃこおろし
なばなの味噌マヨ和え
プチトマト
しじみのみそ汁

昼
カステラドーナツ4つ
食パン
マーブルチョコパン

間食
豆大福
きなこおはぎ
豆乳ココア

夜
かつおたたき
大根皮と人参のきんぴら
ゆずカブ
ゆず大根
筑前煮
餃子
コーヒー
みたらし団子
いちごポッキー
カントリーマアム

朝
生姜納豆
磯辺餅
ぜんざい
ウインナー卵
じゃこおろし
みそ汁

間食
おはぎ
豆乳ココア

昼
ドーナツ2つ
味噌野菜ラーメン
チーズケーキ1/3
プリン1/3
いちごポッキー
アーモンドポッキー
コーヒー

間食
ハッピーターン
いちごポッキー
ホームパイ
カントリーマアム
おにぎり2つ

夜
洋風幕の内弁当
コーンスープ
いちごカスタードケーキ
おはぎ
コーヒー