やせる＼(^o^)／
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#1 [もん]
150㎝ 50㎏

しにたいわらえるwwww

とりあえず45㎏目標

⏰:15/11/10 12:58 📱:iPhone 🆔:511h6liY

#2 [もん]
めもめも

レギンス入浴
リンパマッサージ
ストレッチ
筋トレ
プロテイン

⏰:15/11/10 15:31 📱:iPhone 🆔:511h6liY

#3 [もん]
仕事終わり

甘酒195ml

⏰:15/11/10 19:23 📱:iPhone 🆔:511h6liY

#4 [もん]
夕飯

豚しゃぶ
ヨーグルト グラノーラ少し

⏰:15/11/10 21:51 📱:iPhone 🆔:511h6liY

#5 [もん]
20時頃

レギンス入浴

⏰:15/11/10 21:51 📱:iPhone 🆔:511h6liY

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