糞デブ卒業( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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#1 [ののか]
152㎝
47㎏
せめて40justになる！！
年も年だし痩せとかなきゃ
ほんとにやばい！！
８時間ダイエット復活させる！
食べた物と時間書く！
あとてきとーに！

この人になりたい [jpeg/17KB]
⏰:15/10/29 01:38 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#2 [ののか]
０時くらいに
カレーライス食べてしまった。
本当に後悔しかない。

⏰:15/10/29 01:40 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#3 [ののか]
頑張れ私！
プロレスラー体型とは
おさらばするのよ！

⏰:15/10/29 01:40 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#4 [ののか]
16時半まで何も食べちゃだめ！

⏰:15/10/29 01:41 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#5 [ののか]
５、６、７、８、９、10時の休憩で
好きな物食べるのよ！

⏰:15/10/29 01:43 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#6 [ののか]
16時間あける

⏰:15/10/29 01:44 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#7 [ののか]
８時間で好きな物食べる

⏰:15/10/29 01:44 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#8 [ののか]
起きたらナッツやら
野菜やら買いに行こう
あと魚！

⏰:15/10/29 01:48 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#9 [ののか]
冬は痩せやすいから頑張らなきゃね！

⏰:15/10/29 01:56 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#10 [ののか]
着太りしちゃうから
余計痩せなきゃ(´д｀|||)

⏰:15/10/29 01:57 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#11 [ののか]
11時過ぎにカレーライス少し味噌汁
13時くらいにチキン１つサラダ少し
甘いパン少し
さっきポテチ少し

食べちった(￣∇￣*)

食べて良いのは19時まで！

⏰:15/10/29 14:41 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#12 [ののか]
トイレ○

⏰:15/10/29 14:41 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#13 [ののか]
６時の休憩
なかう親子丼ミニ

⏰:15/10/29 19:19 📱:SC-02E 🆔:DXGj9zig

#14 [ののか]
０時過ぎ
みそしる一杯

⏰:15/10/30 01:54 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#15 [ののか]
３０分ほどランニング＆ウォーキング
ストレッチ

⏰:15/10/30 01:55 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#16 [ののか]
16日と21日までに
ちょっとは痩せなきゃ！
いとこに会うし
いとこ超細いし！！

⏰:15/10/30 01:58 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#17 [ののか]
脱毛行くし
こんなデブな姿はハズイ

⏰:15/10/30 01:59 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#18 [ののか]
私ほんと三日坊主だからな～
まじで気合い入れなきゃ！！！

⏰:15/10/30 01:59 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#19 [ののか]
たまご、のり

⏰:15/10/30 03:05 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#20 [ののか]
ハム酒ナッツ

⏰:15/10/30 03:49 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#21 [ののか]
ねる！

⏰:15/10/30 03:52 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#22 [ののか]
眠いだるい

⏰:15/10/30 11:00 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#23 [ののか]
ホウレン草おひたし
みそしる
ゲタの煮付け
さんま
ごはん
シュークリーム

⏰:15/10/30 13:01 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#24 [ののか]
ほんと、夜食べるの
我慢しなきゃな(￣∇￣*)

⏰:15/10/30 13:02 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#25 [ののか]
８時まで食べてよし。

⏰:15/10/30 13:03 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#26 [ののか]
てか８時間ダイエットできてない。
気合い入れる！

⏰:15/10/30 13:04 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#27 [ののか]
ほか弁からあげ弁当

⏰:15/10/30 18:28 📱:SC-02E 🆔:YXq/gYzQ

#28 [ののか]
するめ
かりんとう

⏰:15/10/31 02:54 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#29 [ののか]
はぁ。寝る！

⏰:15/10/31 02:55 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#30 [ののか]
ごはん
みそしる
サラダ
もやしと牛肉炒め
納豆
バナナ
チョコ

⏰:15/10/31 13:26 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#31 [ののか]
トイレ○

⏰:15/10/31 13:29 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#32 [ののか]
カツ丼

⏰:15/10/31 18:18 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#33 [ののか]
苦しいのやだから
八分目でおわり！

⏰:15/10/31 18:19 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#34 [ののか]
それにしても仕事ひまだな

⏰:15/10/31 18:20 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#35 [ののか]
土曜だというのに

⏰:15/10/31 18:21 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#36 [ののか]
明日行ったら休み♪

⏰:15/10/31 18:21 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#37 [ののか]
今日は帰ったら走ろ♪
登山の為に体力作り♪

⏰:15/10/31 18:22 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#38 [ののか]
タバコやめたいな

⏰:15/10/31 18:22 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#39 [ののか]
タバコの存在と記憶
なくなればいーのに(笑)

⏰:15/10/31 18:23 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#40 [ののか]
どらえもーん(*￣∇￣)ノ

⏰:15/10/31 18:23 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#41 [ののか]
さて、そろそろ行くか

⏰:15/10/31 18:24 📱:SC-02E 🆔:c67yveZg

#42 [ののか]
０時、カツ丼のこり(。-∀-)

⏰:15/11/01 00:48 📱:SC-02E 🆔:B0ET6Cg2

#43 [ののか]
寝る前にスルメ
ピスタチオ、チョコ

⏰:15/11/01 13:02 📱:SC-02E 🆔:B0ET6Cg2

#44 [ののか]
昼
魚、みそしる、小松菜、ごはん

⏰:15/11/01 13:03 📱:SC-02E 🆔:B0ET6Cg2

#45 [ののか]
からあげ弁当

⏰:15/11/01 18:12 📱:SC-02E 🆔:B0ET6Cg2

#46 [ののか]
ひじき
きんぴら
おひたし

⏰:15/11/01 18:13 📱:SC-02E 🆔:B0ET6Cg2

#47 [ののか]
そば茶なかなかいける

⏰:15/11/01 20:13 📱:SC-02E 🆔:B0ET6Cg2

#48 [ののか]
やっと明日休みや～疲れた

⏰:15/11/01 20:13 📱:SC-02E 🆔:B0ET6Cg2

#49 [ののか]
チキンごはんパン卵かけごはん

⏰:15/11/02 02:34 📱:SC-02E 🆔:QeEyWPL.

#50 [ののか]
ばなーな

⏰:15/11/02 11:52 📱:SC-02E 🆔:QeEyWPL.

#51 [ののか]
昼バイキング
夜うどん

⏰:15/11/02 23:39 📱:SC-02E 🆔:QeEyWPL.

#52 [ののか]
明日は控えめに食べる！

⏰:15/11/03 01:46 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#53 [ののか]
昼
ごはん
鶏肉

⏰:15/11/03 18:22 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#54 [ののか]
あとバナナ

⏰:15/11/03 18:23 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#55 [ののか]
夜おにぎり小二個

⏰:15/11/03 18:23 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#56 [ののか]
あとパン小一個

⏰:15/11/03 18:25 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#57 [ののか]
昨日のドイツ料理おいしかった！
ドイツビールもすごい美味しかった♪
ウインナーとビールの組み合わせは
最高だったな(^o^)
ピザも食べたかった！

⏰:15/11/03 18:28 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#58 [ののか]
温泉も最高すぎたし。
贅沢な一日だった。

⏰:15/11/03 18:29 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#59 [ののか]
あーデブすぎる。笑

⏰:15/11/03 18:29 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#60 [ののか]
野菜たくさんもらったから
野菜生活しよう！

⏰:15/11/03 18:31 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#61 [ののか]
鍋したいな♪
IHの鍋も買ったし♪

⏰:15/11/03 18:32 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#62 [ののか]
でも鍋食べすぎるから困る(笑)

⏰:15/11/03 18:32 📱:SC-02E 🆔:H4q5bQDo

#63 [ののか]
するめ

⏰:15/11/04 01:43 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#64 [ののか]
チョコ

⏰:15/11/04 01:44 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#65 [ののか]
寝る前ふりかけごはん

⏰:15/11/04 14:52 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#66 [ののか]
昼
ごはん味噌汁サバほうれん草レタス

⏰:15/11/04 14:52 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#67 [ののか]
トイレ○

⏰:15/11/04 14:53 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#68 [ののか]
おにぎり小二個
パン少し

⏰:15/11/04 18:24 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#69 [ののか]
信じてはならぬ。
糞女を。

⏰:15/11/04 18:25 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#70 [ののか]
ほんと関わりたくない

⏰:15/11/04 18:25 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#71 [ののか]
性格悪すぎて
天罰が下ってる(笑)
そんで被害者面してる。
まじ笑える！

⏰:15/11/04 18:26 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#72 [ののか]
ちょっと可愛いからって
調子に乗っちゃだめよ～だめだめっ

⏰:15/11/04 18:27 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#73 [ののか]
連絡してないんだから
嫌われてるの気付いて！
連絡してこないで(^_^)
都合が良いよーに
誘ってこないで迷惑(^_^)

⏰:15/11/04 18:28 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#74 [ののか]
同窓会、
昔イケてなかった子を見るために
友達に幹事させるなんて、
ほんと悪趣味。

⏰:15/11/04 18:30 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#75 [ののか]
どんだけ暇なんだよ。笑

⏰:15/11/04 18:30 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#76 [ののか]
ほんと嫌いだわ(*￣∇￣)ノ
しゃよなら

⏰:15/11/04 18:32 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#77 [ののか]
生理前でイラつくし
体だっるいわー(*ToT)

⏰:15/11/04 19:10 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#78 [ののか]
バファリンルナ買わなければ

⏰:15/11/04 19:11 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#79 [ののか]
ロキソニン効かない(￣∇￣*)

⏰:15/11/04 19:12 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#80 [ののか]
なんでB型ってあんな自己中なんだろ

⏰:15/11/04 19:12 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#81 [ののか]
しっかりはしてるけど
あんま関わりたくないよね

⏰:15/11/04 19:13 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#82 [ののか]
B型もB型で色々悩んでる

⏰:15/11/04 19:13 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#83 [ののか]
うむうむ

⏰:15/11/04 19:13 📱:SC-02E 🆔:UnMFhCoo

#84 [ののか]
鍋(^^)/

⏰:15/11/05 12:56 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#85 [ののか]
昨日夜
せんべい一枚
チョコ一個

⏰:15/11/05 12:56 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#86 [ののか]
やっぱ鍋まいう～♪

⏰:15/11/05 12:57 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#87 [ののか]
今日は大チュキな友達が仕事場に来る♪

⏰:15/11/05 12:58 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#88 [ののか]
優しくてお洒落で可愛いんだ～♪

⏰:15/11/05 12:59 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#89 [ののか]
やっぱり私O型の人スキ(^o^)

⏰:15/11/05 12:59 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#90 [ののか]
AB型よくわかんない
B型自己中
A型まじめなんかなんなんか
よくわかんない
O型癒される( ´∀｀)

⏰:15/11/05 13:01 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#91 [ののか]
トイレ○

⏰:15/11/05 13:02 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#92 [ののか]
上司がO型で良かった(^_^)v

⏰:15/11/05 13:02 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#93 [ののか]
上司の上司が多分A型(。-∀-)

⏰:15/11/05 13:03 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#94 [ののか]
社長は多分O型かな～？

⏰:15/11/05 13:03 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#95 [ののか]
好きな社員さんはO型(^_^)v

⏰:15/11/05 13:04 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#96 [ののか]
彼氏A型(。-∀-)
でもスキ♪

⏰:15/11/05 13:04 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#97 [ののか]
東京行きたい
沖縄行きたい
北海道いきたい！

⏰:15/11/05 13:07 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#98 [ののか]
来年こそは
全部制覇するぞう！！

⏰:15/11/05 13:08 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#99 [ののか]
おにぎり小二個

⏰:15/11/05 18:20 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#100 [ののか]
あ～
ホワイトニングしたいなー
肌と歯だけは
きれいでいたい。
あと体型もどーにかしなきゃな

⏰:15/11/05 18:21 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#101 [ののか]
ジャスミンティーうまい

⏰:15/11/05 18:21 📱:SC-02E 🆔:m07NvAvM

#102 [ののか]
イライラするわ

⏰:15/11/06 02:48 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#103 [ののか]
焼きそば
バナナ

⏰:15/11/06 14:23 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#104 [ののか]
パン小２個

⏰:15/11/06 19:14 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#105 [ののか]
トイレ○

⏰:15/11/06 19:15 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#106 [ののか]
休みほしい。

⏰:15/11/06 19:15 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#107 [ののか]
週1たりない。

⏰:15/11/06 19:15 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#108 [ののか]
えっら

⏰:15/11/06 20:19 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#109 [ののか]
生理前だよーん

⏰:15/11/06 20:20 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#110 [ののか]
このバナナオレ美味しくない

⏰:15/11/06 20:20 📱:SC-02E 🆔:0vzQ5DpU

#111 [ののか]
バナナ

⏰:15/11/07 01:58 📱:SC-02E 🆔:hgQXp5KU

#112 [ののか]
昼みそしる

⏰:15/11/07 19:26 📱:SC-02E 🆔:hgQXp5KU

#113 [ののか]
夜
からあげ弁当

⏰:15/11/07 19:26 📱:SC-02E 🆔:hgQXp5KU

#114 [ののか]
生理しんどい

⏰:15/11/07 19:27 📱:SC-02E 🆔:hgQXp5KU

#115 [ののか]
イライラするわー

⏰:15/11/07 20:17 📱:SC-02E 🆔:hgQXp5KU

#116 [ののか]
あほらしい

⏰:15/11/07 21:52 📱:SC-02E 🆔:hgQXp5KU

#117 [ののか]
昼ラーメン、餃子

夜お菓子

⏰:15/11/11 01:17 📱:SC-02E 🆔:YJRqxYL2

#118 [めとぴー]
ダイエットする気ねぇー(笑)

⏰:15/11/11 02:22 📱:SO-04E 🆔:z4WyFiFk

#119 [ののか]
昼
みそしる
ごはん
手羽元
アラの煮付け
おひたし

⏰:15/11/11 14:17 📱:SC-02E 🆔:YJRqxYL2

#120 [めとぴー]
怒った？

⏰:15/11/12 11:38 📱:SO-04E 🆔:hHZBI5ik

#121 [めとぴー]
炭水化物や糖類とらなかったら、すぐ痩せるのに

⏰:15/11/12 11:39 📱:SO-04E 🆔:hHZBI5ik

#122 [ののか]
めとぴー
怒ってないです！
炭水化物と糖類か！
頑張ってみます！

⏰:15/11/13 00:39 📱:SC-02E 🆔:S2T28fd6

#123 [めとぴー]
野菜も野菜ジュースは×で、サラダを食べる。
そしてご飯、パン、麺は基本食べない。ローソンのブランパンや糖質OFFの麺ならOK

⏰:15/11/13 02:15 📱:SO-04E 🆔:c/EZhs1k

#124 [ののか]
めとぴー
ありがとうございます(^^)
めとぴーさんは女性ですか？

⏰:15/11/13 14:50 📱:SC-02E 🆔:S2T28fd6

#125 [ののか]
昼
焼きサバ
野菜炒め
ホウレン草
煮物

⏰:15/11/13 14:51 📱:SC-02E 🆔:S2T28fd6

#126 [ののか]
トイレ○

⏰:15/11/13 15:22 📱:SC-02E 🆔:S2T28fd6

#127 [ののか]
お土産のお菓子１つ

⏰:15/11/13 17:14 📱:SC-02E 🆔:S2T28fd6

#128 [ののか]
お土産お菓子もう１つ

⏰:15/11/13 22:13 📱:SC-02E 🆔:S2T28fd6

#129 [ののか]
バナナ
ヨーグルト
ソーセージ

⏰:15/11/14 02:40 📱:SC-02E 🆔:MdR4fq8w

#130 [ののか]
やばばばば(笑)

⏰:15/11/14 02:40 📱:SC-02E 🆔:MdR4fq8w

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