すりむあっぷ🍀
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#1 [あゆ]
ﾀﾞｲｴｯﾄ→拒食→過食
→リバウンド→復帰→なう
目標は何事も無理しない
:15/10/28 00:23 
:SC-04E 
:9JKCvKkY
#2 [あゆ]
172cm
:15/10/28 00:25 :SC-04E :9JKCvKkY
#3 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
また今日から頑張ります。
:15/10/28 00:27 :SC-04E :9JKCvKkY
#4 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
昨日の体重
45.7kg 8.8％
:15/10/28 00:28 :SC-04E :9JKCvKkY
#5 [もな]
痩せてるやん。
:15/10/28 00:47 :F-08E :XAK6K5jA
#6 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
朝
便〇
すっきりしない。
:15/10/28 06:12 :SC-04E :9JKCvKkY
#7 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
もなさん
維持したいんだけど
お腹と下半身に筋肉
つけたいから最近は結構食べちゃってます(´×ω×`)
:15/10/28 06:14 :SC-04E :9JKCvKkY
#8 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
45.5kg 7.8％
:15/10/28 07:01 :SC-04E :9JKCvKkY
#9 [もな]
あゆさん、おはようございます。羨ましい体型だよ！脂肪なくて！あまりガリガリにならないでね。
:15/10/28 07:49 :F-08E :XAK6K5jA
#10 [あゆ&◆QkxSe./IVg]
朝ごはん
ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄバナナチップス野菜生活
ダンスエクササイズ30分🆗
:15/10/28 09:26 :SC-04E :9JKCvKkY
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