ダイエット再開

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#191 [ぽろ]

朝ごはん

ごはん
じゃがいもの味噌汁
厚焼き卵
金平ごぼう
かぼちゃの煮付け1個
煮豆

:15/11/02 14:28 :iPhone :pjttC6PM

#192 [ぽろ]

昼

手羽先
納豆

いま
チョコ
まっちゃラスク1枚
ホットミルク

:15/11/02 14:29 :iPhone :pjttC6PM

#193 [ぽろ]

夜体重

49.7Kg

:15/11/02 18:55 :iPhone :pjttC6PM

#194 [ぽろ]

お風呂ちゅう

:15/11/02 18:55 :iPhone :pjttC6PM

#195 [ぽろ]

朝体重
48.9Kg

:15/11/03 18:07 :iPhone :V9gNrGV.

#196 [ぽろ]

朝ごはん

ごはん
ふのりの味噌汁
とろろ
白菜煮
なめたけのおろし和え

:15/11/03 18:08 :iPhone :V9gNrGV.

#197 [ぽろ]

昼ごはん

ごはん
つくね4つ
手羽先2つ

そのあと

ホットミルク
クッキー3個

:15/11/03 18:09 :iPhone :V9gNrGV.

#198 [ぽろ]

ウォーキング1時間

:15/11/03 18:33 :iPhone :V9gNrGV.

#199 [ぽろ]

夜体重
50.4Kg

:15/11/03 18:33 :iPhone :V9gNrGV.

#200 [ぽろ]

今日食べ過ぎた～

体重やばい

:15/11/03 18:34 :iPhone :V9gNrGV.

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