体重管理..

#18 [たろ]

今日は外食ー♡からの実家ー♡

:15/10/24 07:44 :iPhone :WStdXZmc

#19 [たろ]

朝
アボカドチーズドリア
コンポタ
ヨーグルト
子供の残りヨーグルト

昼
プレートランチ
サラダバー
パンケーキ
アセロラ
カフェラテ
100%シトラス

夜
ご飯ふた口
唐揚げ2
パンケーキ少し
アイス
梨、りんご

:15/10/25 07:52 :iPhone :fjWq1k1g

#20 [たろ]

朝
ご飯
ネギ納豆
マカロニサラダ
漬け物
玉子焼き
味噌汁

間食
チョコ2
バナナヨーグルトジュース
ジンジャエール

昼
パン少し
ハム1/2
卵おじや

間食
ツナマヨおにぎり
唐揚げ3
はらこ飯小
ポテト
チキン
紅茶花伝

夜
紅茶花伝残り

:15/10/25 18:50 :iPhone :fjWq1k1g

#21 [たろ]

56.4kg

:15/10/25 19:25 :iPhone :fjWq1k1g

#22 [たろ]

わー絶対デブったと思った。
良かった…。

次の検診まで増やしたくない～

:15/10/25 19:26 :iPhone :fjWq1k1g

#23 [たろ]

うわーん食べ過ぎた

:15/10/26 13:22 :iPhone :suTn3R/Q

#24 [たろ]

腕の中で眠る姿本当癒される。
可愛くて愛おしい。

:15/10/26 13:23 :iPhone :suTn3R/Q

#25 [たろ]

朝
ご飯
なめ茸
納豆
味噌汁
バナナヨーグルト

間食
ひとくちクッキー

昼
ガーリック炒飯
グラノーラ

間食
ひとくちアイス

夜
麻婆茄子半分
イカ納豆
ヨーグルト

:15/10/26 19:55 :iPhone :suTn3R/Q

#26 [たろ]

56.1kg

:15/10/26 19:55 :iPhone :suTn3R/Q

#27 [たろ]

かたいけど便もちょこちょこ出してるからかな？良かったー。

:15/10/26 19:56 :iPhone :suTn3R/Q

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