記録！！

#42 [ぶー]

今日も、娘とランチ
お誕生日やし、プレゼントまだ
要るかな？？笑

夜予定なかったら、カラオケ行きたかったなー。残念！！

:15/10/22 08:25 :iPhone :☆☆☆

#43 [ぶー]

ウォーキング40ふん

お昼ごはん
和食にしました。
ココア

:15/10/22 15:15 :iPhone :☆☆☆

#44 [ぶー]

腹筋、背筋100回
インナーマッスル
かなりの効果！

お腹の脂肪がなくなったから
スッキリ見える。
今が一番いいかもー
前回46キロの時は、顔の肉が
落ちすぎて、気持ち悪かったから
顔だけ痩せないって無理だよね。。。

:15/10/22 19:22 :iPhone :☆☆☆

#45 [ぶー]

昨日夜！
梅酒

49.0キロ
朝ごはん
明太ぱん
珈琲

腹筋、背筋100回
インナーマッスル

:15/10/23 09:45 :iPhone :☆☆☆

#46 [ぶー]

お昼ごはん
ぱん。サラダ
トマトと茄子ベーコンパスタ
完食出来たけど
お腹いっぱいすぎて。。
やぱ、八分目くらいが
1番美味しくいただけるね
ランチセットは、合わないな！笑

:15/10/23 18:32 :iPhone :☆☆☆

#47 [ぶー]

昨日の夜
梅酒。チョコ

:15/10/24 07:43 :iPhone :☆☆☆

#48 [ぶー]

49.0キロ

朝
珈琲

:15/10/24 07:44 :iPhone :☆☆☆

#49 [ぶー]

旦那さんいつお仕事休むのか？謎

月初めに休んだ切り。。
息子っちに任せたらいいのに。

:15/10/24 07:48 :iPhone :☆☆☆

#50 [ぶー]

腹筋、背筋100回
インナーマッスル
スッキリ～～＼(^o^)／

:15/10/24 09:29 :iPhone :☆☆☆

#51 [ぶー]

お昼ごはん
お寿司3皿
ガリ沢山
モンブランケーキ
抹茶

珈琲

:15/10/24 19:12 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194