記録！！

#32 [ぶー]

🚺2回
すっきり。

:15/10/20 09:31 :iPhone :☆☆☆

#33 [ぶー]

お昼ごはん
鍋1杯
トースト
竹輪4本！笑

:15/10/20 12:29 :iPhone :☆☆☆

#34 [ぶー]

野菜食べすぎかな？
また、お腹ぐるぐる動いてる！
ごごから、山歩きしてこよ。
娘も、なかなか下がらないから
2時間歩きなさいっていわれたらしく（≧∇≦）
一緒に、歩こう～＼(^o^)／
NEWバランス出歩いたら
ぜんぜん足が痛くならないよ！

:15/10/20 12:33 :iPhone :☆☆☆

#35 [ぶー]

1時間ウォーキング
お腹に力入れて、手を振ってあるいたら、汗だく。。
山頂で緑茶500ものんじゃいました。

:15/10/20 15:23 :iPhone :☆☆☆

#36 [ぶー]

49.5キロ

朝ごはん
包み揚げピザ
珈琲

腹筋、背筋100回
インナーマッスル

:15/10/21 08:56 :iPhone :☆☆☆

#37 [ぶー]

お昼ごはん

生野菜
キャベツ。人参。カイワレ。
きゅうり(ゆずドレッシング)
茹で卵2個

:15/10/21 10:58 :iPhone :☆☆☆

#38 [ぶー]

間食
ホットケーキ3枚

気づいたら、全部食べてた(⌒-⌒;
やぱ、家に居てたら、あかんなー

夜はやめとこ！！

:15/10/21 16:35 :iPhone :☆☆☆

#39 [ぶー]

腹筋、背筋100回
インナーマッスル

:15/10/21 18:10 :iPhone :☆☆☆

#40 [ぶー]

49.2キロ

朝ごはん
柿1個
珈琲

:15/10/22 08:17 :iPhone :☆☆☆

#41 [ぶー]

一週間で、3キロ弱
ソロソロ停滞
いや定滞しなきゃ！

:15/10/22 08:22 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194