☆*:.｡.155 42～43.｡.:*☆

#342 [saki]

もう一度ちゃんと見直して空腹感に従って食べよう。

脂っぽい物やインスタントやレトルトやパンやコンビニの物やスイーツは控える。

:15/12/20 12:38 :iPhone :FDcBStHI

#343 [saki]

空腹感に逆らわないで空腹感と共に食べる。

:15/12/20 12:39 :iPhone :FDcBStHI

#344 [saki]

満腹感は無駄食い。

:15/12/20 12:39 :iPhone :FDcBStHI

#345 [saki]

半身浴中！

半身浴して珈琲飲みに行って必要な物買いに行って友達と会う！

:15/12/20 12:40 :iPhone :FDcBStHI

#346 [saki]

元旦に生理ヽ(；▽；)ノ（笑）

:16/01/01 22:53 :iPhone :LdAewfwY

#347 [saki]

生理来てやっと多少肌荒れ落ち着いたヽ(；▽；)ノ

:16/01/02 21:00 :iPhone :/fuZbtfo

#348 [saki]

生理前から生理中にかけてと年末年始の食生活でまた超えました（笑）
もう生理も終わるから心機一転体も気持ちも引き締めよう！！！
絞って髪の毛綺麗にカラーして可愛いお洋服買おう♡

:16/01/04 14:23 :iPhone :XGNMY6Uw

#349 [saki]

生理終わると同時に年末年始と生理前に増えた体重を少しでも元に戻します。
食生活見直そうヽ(；▽；)ノ

:16/01/04 14:29 :iPhone :XGNMY6Uw

#350 [saki]

とりあえず暴飲暴食は絶対ダメヽ(；▽；)ノ

:16/01/04 14:29 :iPhone :XGNMY6Uw

#351 [saki]

甘いものはヨーグルトやフルーツで何とかなるけど、問題は脂っぽいものが欲しくなったときヽ(；▽；)ノ

:16/01/04 14:30 :iPhone :XGNMY6Uw

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