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#281 [saki]
生理近いのかな、
涙もろい
眠い
でも寝つき悪い
胸が張る
肌荒れひどい
:15/11/10 22:58 
:iPhone 
:fjYsjTh2
#282 [saki]
今までの過食の時のツケが回って肌荒れひどくなってるのかな
泣きたいヽ(；▽；)ノ笑
:15/11/10 22:59 :iPhone :fjYsjTh2
#283 [saki]
とりあえず食べる量気をつけて、食事の内容にももっと気を使っていこう。
:15/11/10 23:00 :iPhone :fjYsjTh2
#284 [saki]
そしてきちんとお腹が空いてから空腹になってから食べること。
腹八分目を守ること。
:15/11/10 23:01 :iPhone :fjYsjTh2
#285 [saki]
少食で美ボディと美肌を手に入れる😂💓
:15/11/10 23:01 :iPhone :fjYsjTh2
#286 [saki]
頑張らなきゃいけなくなりました😭💕
:15/11/10 23:02 :iPhone :fjYsjTh2
#287 [saki]
仕事ばっかで自分のことがおろそかになりがちだけど、もっと自分の体に気を使って大事にしてあげよ。
:15/11/10 23:03 :iPhone :fjYsjTh2
#288 [saki]
ほんと内臓に負担かけまくってる😢
:15/11/10 23:04 :iPhone :fjYsjTh2
#289 [saki]
絶食して体内リセットしよ！
:15/11/10 23:04 :iPhone :fjYsjTh2
#290 [saki]
内臓を休める。労わる。
:15/11/10 23:04 :iPhone :fjYsjTh2
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