無理なくダイエット
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#688 [もな]
明後日はかしましだな！
女三人ワイワイガヤガヤ、友達一人太ってるらしい。
:15/10/21 20:59 
:F-08E 
:N.RldF7M
#689 [もな]
65キロあるらしい！明日の測定怖いな〜(笑)
:15/10/21 21:46 :F-08E :N.RldF7M
#690 [もな]
49キロ超えてるかなあ！
:15/10/21 21:48 :F-08E :N.RldF7M
#691 [(；・ω・)]
ケーキいいなぁ。
15個食べたいなぁ。
ボチボチやってねー。
:15/10/21 21:54 :SO-02G :9pTuWiss
#692 [もな]
顔文字さん、ぼちぼちやるよ！食べて痩せるよ！
腹の肉だけなんよね！
45キロになりたいなあ笑笑笑
:15/10/21 22:23 :F-08E :N.RldF7M
#693 [(；・ω・)]
食べて痩せるって大変だね。
食べて痩せる秘訣教えてねー。
我満は良くないから、ストレス溜めないようにね(о´∀`о)
:15/10/21 22:32 :SO-02G :9pTuWiss
#694 [もな]
朝
トースト二枚
オムレツ
牛乳
:15/10/22 08:16 :F-08E :u3b29Yo6
#695 [もな]
顔文字さん、食べて痩せるのは
トーストだとジャムやバターつけないとか
砂糖も０カロリー使ってるし
脂はオリーブオイル少しだけ
後食品栄養本みてカロリー計算してるよ！
:15/10/22 08:21 :F-08E :u3b29Yo6
#696 [もな]
朝昼は大量に食べても大丈夫なのよｗ夜ご飯はかるめにね
:15/10/22 08:32 :F-08E :u3b29Yo6
#697 [もな]
(_ _).oO眠い
お通じ○
:15/10/22 08:52 :F-08E :u3b29Yo6
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