無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#401 [もな]

朝
トースト二枚
ハムステーキ
ゆでたまご
こーんスープ
牛乳

:15/09/30 09:02 :F-08E :TS4OYnFc

#402 [もな]

50、1キロ
うん…変わらずだな。
明日は憧れの４０代か！
頑張った(笑)

:15/09/30 09:32 :F-08E :TS4OYnFc

#403 [もな]

便なしよｗｗｗ
お腹苦しい。

:15/09/30 09:38 :F-08E :TS4OYnFc

#404 [もな]

昼
高菜炒飯
味噌汁
豆腐
パイナップル
アイスコーヒー

:15/09/30 12:08 :F-08E :TS4OYnFc

#405 [もな]

停滞期になってるな～！なかな４０切らないから便秘症だし

:15/09/30 12:10 :F-08E :TS4OYnFc

#406 [もな]

便秘がネック
今日は過ごしやすい。

:15/09/30 13:29 :F-08E :TS4OYnFc

#407 [もな]

便秘薬飲むのはなー。
抵抗あるし。
自然が一番やし。

:15/09/30 13:31 :F-08E :TS4OYnFc

#408 [もな]

かずまあたん、頑張ってますな。

:15/09/30 13:32 :F-08E :TS4OYnFc

#409 [もな]

明日は旦那いるよ。

:15/09/30 13:33 :F-08E :TS4OYnFc

#410 [もな]

また、外食かいｗ

:15/09/30 13:33 :F-08E :TS4OYnFc

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