無理なくダイエット

#352 [もな]

昼
ご飯
シチュー
サラダ
卵焼き
アイスコーヒー

:15/09/25 12:14 :F-08E :vOSSuMhc

#353 [もな]

玉子大好きなんでよく食べる。

:15/09/25 12:20 :F-08E :vOSSuMhc

#354 [もな]

シチューは昨日の残り
母んちに持ってこぉ。

:15/09/25 12:37 :F-08E :vOSSuMhc

#355 [もな]

チョコ棒五本160カロリー

:15/09/25 16:40 :F-08E :vOSSuMhc

#356 [もな]

夜
やきそば
温野菜
コンソメスープ

:15/09/25 18:23 :F-08E :vOSSuMhc

#357 [もな]

ビール一本
柿の種

:15/09/25 21:07 :F-08E :vOSSuMhc

#358 [もな]

明日は旦那さん帰るしさあ。ダイエットなしだね。体重は増えるかもしんない。

:15/09/25 21:08 :F-08E :vOSSuMhc

#359 [もな]

食べて痩せるのほんとに難しいよ。カロリー計算しないといけないし。１ヶ月に一キロしか痩せないし。1週間で3キロやせた子もいるしめげるわー

:15/09/25 22:23 :F-08E :vOSSuMhc

#360 [もな]

頑張ろ自分

:15/09/25 22:32 :F-08E :vOSSuMhc

#361 [もな]

寝れないし。

:15/09/26 00:23 :F-08E :d4/IYxQk

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