無理なくダイエット

#142 [もな]

体重増えてるやろなｗでも我慢よくない。

:15/09/10 20:41 :F-08E :a9tScr0s

#143 [もな]

日曜日は外食やしさ。増えてる可能性が高いよ！

:15/09/10 21:10 :F-08E :a9tScr0s

#144 [もな]

お薬飲まなきゃ。

:15/09/10 22:47 :F-08E :a9tScr0s

#145 [もな]

朝
パン二枚
マカロニサラダ
ベビーハム
牛乳
アイスコーヒー

:15/09/11 09:43 :F-08E :rJI36GW2

#146 [もな]

お通じ○

:15/09/11 09:44 :F-08E :rJI36GW2

#147 [もな]

50、6キロ
保ってるな、まあ食べた事やし仕方ない

:15/09/11 09:55 :F-08E :rJI36GW2

#148 [もな]

百㌘増えてるｗ

:15/09/11 10:20 :F-08E :rJI36GW2

#149 [もな]

早く40キロ代になってみたい、それからが勝負！
いかに食べるか。カロリーオーバーしないように食べたい。ビールはそれまでお休み

:15/09/11 10:28 :F-08E :rJI36GW2

#150 [もな]

いい天気。お昼ご飯はオムライス

:15/09/11 11:05 :F-08E :rJI36GW2

#151 [もな]

オムライスできた！
昼
オムライス
味噌汁
野菜サラダ

:15/09/11 11:52 :F-08E :rJI36GW2

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