無理なくダイエット

一番いいのはヤクルトかなぁ。
主人の体調良くなったよー。腸が健康になれば、風邪も引かないよ。

今日は、焼そばでしたよー。
麺類は太るけど食べたくなるんだよね。
すき焼き美味しかったやろうね。

チョコレート乳酸菌試して、それがダメならヤクルト買ったらどうかな？

五本指靴下かわゆい！

ヤクルトそんなに効果あるん？風邪ひかないのはいいね！チョコ試したいなあ。スーパーに売ってるの？やきそばあたしもたべたくなる！すき焼き絶品でしたよ！また来週末はおでん連れてってもらうから！
今日は食べ過ぎたよね(笑)
体重怖いな笑笑笑

また50キロありそうです。
明日も起きたらすっきりなのがいいのに！出ないんだな！
ヤクルト買いたい！買い物明日はいかんしな！

旦那単身赴任先に着いたて！最近旦那も腹が出てきた。かっぷくがいい！

バイオハザード見たしな！

おはよー。
ヤクルトいいよー。旦那、便が固すぎて出血してたし、オナラめっちゃ臭くて、マジテロ級の臭さだったけど、ヤクルト飲んでると匂いもなくなったし、便もふつうになり、出血もしなくなったって言ってたよ。
ヤクルト凄いよ。ヤクルト400って、ヤクルトレディーが配達して持って来てくれるやつね。スーパーにはヤクルト400は売ってるのみた事ないよ。

まぁ、ご主人さんに合わせて外食。
毎日じゃないから大丈夫。
食べたものの体重結果は２週間後に出るらしいから。

チョコレート乳酸菌はスーパーにあったよ。今日買ってみるよー。

朝
トースト二枚
ゆで卵
ウインナー３つ
きゃべつのサラダ
牛乳
アイスコーヒー

顔文字さんおはよう
ヤクルトの凄さよくわかったよ。ヤクルトレディーさんに配達してもらわないかん、ヤクルト400ね～。早速電話しよ(笑)
チョコは今日買いにいけないからさあ、顔文字さん買ってみて(^^)