無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#728 [もな]

顔文字さん、何キロあるの？
あたしは身長157センチよ。
ヤクルト飲んだらいいのかな。水飲んでもきかないんよね。笑笑
旦那の趣味は食べ歩き
それに付き合うあたしは豚さんにー！外食なんでカロリー計算出来ないからいやだよ。

:15/10/23 10:43 :F-08E :l3Ur.nss

#729 [もな]

顔文字さん、8年会ってないんだ！そりゃあ寂しいね！あたしは１ヶ月に1回親友と会ってるよ。

:15/10/23 10:46 :F-08E :l3Ur.nss

#730 [もな]

お昼ご飯はきまてる。
ザルそばに寿司３つサラダに茶碗蒸し

:15/10/23 11:08 :F-08E :l3Ur.nss

#731 [(；・ω・)]

私身長174で体重が65ぐらいですね。
三人目産んで80キロぐらいまでいきました笑

若い時は、50ぐらいだったのに、子供三人産むともー戻らないね笑

もなさんぐらいの身長がいいなぁ。
羨ましいです。身長高いの本当嫌！！

外食は、カロリー計算出来ないね
ガストとかは、カロリー書いてくれてるよ。良心的だよね。

でも、外食は楽しいし、子供も喜ぶから
良くおすし食べに行きます。
幼稚園の子供がおすし大好きなんです❗

８年会ってないのは寂しい。
月１回会って話するだけでもストレス解消だね。こっちには、友達居ないので、
近所のお婆ちゃんと外でい炉端会議してます。
お婆ちゃん同じ事ばかり、毎日言うんだけど、聞いてあげると笑顔になるので、癒されますよ。

:15/10/23 11:28 :SO-02G :tadGUrJQ

#732 [もな]

顔文字さん、ただいま(^^)
身長高いね！うらやましい。
チビデブなので

外食はカロリー計算出来ないからね。
おやつにポンデリング食べました。

友達とワイワイやってきました。
だいぶ痩せたね～言われました。うれしいね(笑)
おばあちゃんとお話楽しいよね。癒やされるからね。

チビちゃんお寿司が好きなんだね。口がこえてる(笑)

:15/10/23 16:06 :F-08E :l3Ur.nss

#733 [(；・ω・)]

こんにちは。
身長高いの嫌ですよー。
女の子は小さい方が可愛いです。

お昼ポンデリング、ドーナツ食べてないからひさしぶりに食べたくなりました。

女子会楽しかったみたいね。痩せたって言われるともっと頑張ろうと思うよね‼

ちび、舌こえとるかえ？
いくらが大好きでいくら、ばっか食べてるよ。小さい子どもはいくら大好きだねー。

お婆ちゃんは、お話し好きだよね。
私も多分お話し好きのお婆ちゃんになると思う笑

:15/10/23 16:38 :SO-02G :tadGUrJQ

#734 [もな]

うん‥楽しい時間を過ごせました。もっとダイエット頑張りたい。47になったら体重を維持したいなあ。
チビちゃんお寿司いくらが大好きなんだね。
可愛いいなあ。顔文字さんは低くなりたかったのね。？
なかなかうまくいかないよな。おばあちゃんお話し好きだよね。あたしもお話し好きです。

:15/10/23 17:32 :F-08E :l3Ur.nss

#735 [もな]

夜
惣菜
栗ご飯
唐揚げ３つ
レバニラ
味噌汁
いんげん豆のゴマ和え

:15/10/23 17:51 :F-08E :l3Ur.nss

#736 [もな]

旦那が帰宅します。明日はゴルフだそう。さて惣菜食べます！カロリーいくらあるんだろ？

:15/10/23 18:20 :F-08E :l3Ur.nss

#737 [もな]

ご馳走様でした！旦那遅くなるんやな！惣菜まあまあでした！(∵)微熱が続いてる。知恵熱かなあ(笑)