無理なくダイエット

もなさん、おはよー。
甘いものを極力食べないようにしてるんだね‼
でも、たまに食べたくなるよね。
太るのは、簡単だけど、痩せるのって大変だよね。
私も、がんばって50キロぐらいまで痩せるよー。

:15/10/22 08:54 :SO-02G :kjAQH7yU

朝からは、そんな食べれない(；・ω・)
夜軽めに…
そーだね、夜は寝るだけだから食べないようにしてるよ。
お互いがんばりましよー。
いちお、菜々緒目指してんだ。
身長は私の方が少し高いからね笑
がんばるねー。

:15/10/22 08:57 :SO-02G :kjAQH7yU

#700 [もな]

48、9キロ
おぉ以外と変わってない
死ぬほどたべたのに笑

:15/10/22 09:01 :F-08E :u3b29Yo6

#701 [もな]

顔文字さんおはよう。
お互いに頑張っていこうね！
50目指してるのかあ！夜ご飯は軽く
朝昼しっかりだよ！

:15/10/22 09:04 :F-08E :u3b29Yo6

#702 [もな]

甘いお菓子よく食べさせられるよ！実家にて

:15/10/22 09:20 :F-08E :u3b29Yo6

#703 [もな]

昼から掃除しよかね

:15/10/22 10:45 :F-08E :u3b29Yo6

#704 [もな]

お昼ご飯準備中

:15/10/22 11:02 :F-08E :u3b29Yo6

もなさんは、運動とかしてないの？

運動すると減るの早いよね。
朝、昼しっかり食べて夜は、あんま食べないようにしまーす

色々ありがとう‼

:15/10/22 11:19 :SO-02G :kjAQH7yU

#706 [もな]

顔文字さん、腰痛めて運動出来ないよ！
だから歩いたりくらいかな！
朝昼がっつり、夜ご飯は少なめで

:15/10/22 11:27 :F-08E :u3b29Yo6

腰痛めたのね。
それは、大変！

食べてもそんな増えないなら運動なしでも大丈夫だね。

さっき、おでん食べたー。
もなさんはお昼なぁーに？

:15/10/22 12:31 :SO-02G :kjAQH7yU

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