無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#577 [もな]

昼
ナポリタン
コーンスープ
キャベツ千切りサラダ
トマトスライス

:15/10/15 11:45 :F-08E :wq46LqTw

#578 [もな]

腹いっぱいだな～(笑)

:15/10/15 12:27 :F-08E :wq46LqTw

#579 [もな]

暑い。今日は25℃あるよ！掃除機かけた！

:15/10/15 16:21 :F-08E :wq46LqTw

#580 [もな]

夜
ご飯
タイのお吸い物
ヒレステーキ
水菜のサラダ
タマネギスライス鰹節混ぜ
豆乳

:15/10/15 18:12 :F-08E :wq46LqTw

#581 [もな]

今夜は早寝するから夜は早い食事でした！

:15/10/15 18:16 :F-08E :wq46LqTw

#582 [もな]

７時以降は何も食べない

:15/10/15 19:25 :F-08E :wq46LqTw

#583 [もな]

(-.-;)y-~~~

:15/10/15 20:00 :F-08E :wq46LqTw

#584 [もな]

タバコやめたら太るらしいが。

:15/10/15 20:02 :F-08E :wq46LqTw

#585 [もな]

実家にいくとあめ玉舐めてる事多い。

:15/10/15 21:12 :F-08E :wq46LqTw

#586 [もな]

旦那さん明日帰るかも。
ダイエット休みやなあ。

:15/10/15 21:17 :F-08E :wq46LqTw

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