無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#528 [もな]

49、7ああ…豚だ
便秘だし

:15/10/12 11:45 :F-08E :O701t0Dc

#529 [もな]

昼
おにぎり二個
味噌汁
パスタサラダの残り
アイスクリーム

:15/10/12 12:21 :F-08E :O701t0Dc

#530 [もな]

１日二百㌘減ったら
いいと思わなきゃね。

:15/10/12 12:25 :F-08E :O701t0Dc

#531 [もな]

おかんとこでふかし芋もろてたべたょ。

:15/10/12 14:13 :F-08E :O701t0Dc

#532 [もな]

晩ごはん用意した。

:15/10/12 17:49 :F-08E :O701t0Dc

#533 [もな]

夜
ご飯
ささみのしそ巻き
じゃがいもの炒めもの
味噌汁
あさりバター焼き

:15/10/12 20:11 :F-08E :O701t0Dc

#534 [もな]

アイスコーヒー

:15/10/12 20:19 :F-08E :O701t0Dc

#535 [もな]

明日はフレンチトーストしよかなあ。

:15/10/12 21:20 :F-08E :O701t0Dc

#536 [もな]

７時以降は食べない。

:15/10/12 22:32 :F-08E :O701t0Dc

#537 [もな]

フレンチトーストだあ。

:15/10/12 23:35 :F-08E :O701t0Dc

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