無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#461 [もな]

49、6キロ
やった。憧れの40代だね～(笑)

:15/10/07 10:16 :F-08E :ZkISw5is

#462 [もな]

ただ便秘だから便が出たらもうちょっと落ちるかもだね～！

:15/10/07 10:18 :F-08E :ZkISw5is

#463 [もな]

まだまだわからんしな。40代になっても、すぐリバウンドしちゃうかな。

:15/10/07 11:40 :F-08E :ZkISw5is

#464 [もな]

昼
かやくうどん
卵焼き

:15/10/07 11:56 :F-08E :ZkISw5is

#465 [もな]

旦那がいると外食ばっかだし。連れて回るの好きやしな。

:15/10/07 11:58 :F-08E :ZkISw5is

#466 [もな]

塩分糖分脂たくさんやしな

:15/10/07 13:24 :F-08E :ZkISw5is

#467 [もな]

チョコ食べてる。
うまうま。

:15/10/07 14:40 :F-08E :ZkISw5is

#468 [もな]

牛乳いっぱい

:15/10/07 15:57 :F-08E :ZkISw5is

#469 [もな]

夜
ご飯
鯛の刺身
茶碗蒸し
水菜のサラダ
味噌汁

:15/10/07 21:32 :F-08E :ZkISw5is

#470 [もな]

あ、旦那寝たしおかんも寝た！

:15/10/07 23:02 :F-08E :ZkISw5is

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