無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#261 [もな]

ステーキくらいかな。(笑)二百グラムて言うたらね。

:15/09/18 11:48 :F-08E :oKtLj.q6

#262 [もな]

昼
炒飯
ワカメのスープ
餃子
アイスコーヒー

:15/09/18 12:00 :F-08E :oKtLj.q6

#263 [もな]

午後からプラセンタ打ちに行こう。

:15/09/18 13:15 :F-08E :oKtLj.q6

#264 [もな]

肌がツヤツヤ

:15/09/18 13:59 :F-08E :oKtLj.q6

#265 [もな]

間食
ヨーグルト

:15/09/18 15:35 :F-08E :oKtLj.q6

#266 [もな]

いちぢくひとつ

:15/09/18 17:12 :F-08E :oKtLj.q6

#267 [もな]

夜
ご飯
ワカメスープ
イワシの大葉梅揚げ物
サラダ
冷や奴
すもの

:15/09/18 19:17 :F-08E :oKtLj.q6

#268 [もな]

揚げ物たべちゃいました。

:15/09/18 20:19 :F-08E :oKtLj.q6

#269 [もな]

ダイエットは明日から明後日まで休み

:15/09/18 20:39 :F-08E :oKtLj.q6

#270 [もな]

リバウンドしちゃう。

:15/09/18 21:32 :F-08E :oKtLj.q6

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