無理なくダイエット

無理なくダイエット
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#191 [もな]

味つけは砂糖控えたり、なるべくオリーブオイル使ったりしている

:15/09/14 21:02 :F-08E :p66YF4zc

#192 [もな]

外食したら体重が増えるから週末だけにしてる。

:15/09/14 23:03 :F-08E :p66YF4zc

#193 [もな]

寝れないって辛い。

:15/09/14 23:26 :F-08E :p66YF4zc

#194 [もな]

寝ようかな？

:15/09/15 00:35 :F-08E :056VZqGw

#195 [もな]

おはよう

:15/09/15 05:42 :F-08E :056VZqGw

#196 [もな]

ご飯支度します

:15/09/15 06:48 :F-08E :056VZqGw

#197 [もな]

朝
パン二枚
クラムチャウダー
目玉焼き
ハム
牛乳

:15/09/15 08:10 :F-08E :056VZqGw

#198 [もな]

便秘だわ！

:15/09/15 08:11 :F-08E :056VZqGw

#199 [もな]

51、1減らない？何故かな？

:15/09/15 08:14 :F-08E :056VZqGw

#200 [もな]

食べ過ぎかな？(笑)
でもちゃんと食事だけはしたい。

:15/09/15 08:31 :F-08E :056VZqGw

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