無理なくダイエット
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#147 [もな]
50、6キロ
保ってるな、まあ食べた事やし仕方ない

⏰:15/09/11 09:55 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#148 [もな]
百c増えてるw

⏰:15/09/11 10:20 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#149 [もな]
早く40キロ代になってみたい、それからが勝負!
いかに食べるか。カロリーオーバーしないように食べたい。ビールはそれまでお休み

⏰:15/09/11 10:28 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#150 [もな]
いい天気。お昼ご飯はオムライス

⏰:15/09/11 11:05 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#151 [もな]
オムライスできた!

オムライス
味噌汁
野菜サラダ

⏰:15/09/11 11:52 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#152 [もな]
ケーキうまかった。

⏰:15/09/11 13:01 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#153 [もな]
ダイエットに向かないのかなあ。

⏰:15/09/11 16:39 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#154 [もな]
心が折れる

⏰:15/09/11 17:44 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#155 [もな]

ご飯
豚肉と野菜炒め
おくらの納豆あえ
ナスの煮浸し
味噌汁

⏰:15/09/11 18:16 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


#156 [もな]
あ〜お腹いっぱい

⏰:15/09/11 19:03 📱:F-08E 🆔:rJI36GW2


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