無理なくダイエット

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#97 [もな]

まあレコーディングダイエットはじめてから自分のたべたもんわかるしな。

:15/09/08 11:25 :F-08E :O8RuhBxI

#98 [もな]

昼のご飯の準備

:15/09/08 11:47 :F-08E :O8RuhBxI

#99 [もな]

昼
ご飯
魚の照り焼き
味噌汁
あさりのバター焼き
オレンジジュース

:15/09/08 12:19 :F-08E :O8RuhBxI

#100 [もな]

缶コーヒー

:15/09/08 13:39 :F-08E :O8RuhBxI

#101 [もな]

お茶がぶ飲みだよ。

:15/09/08 14:55 :F-08E :O8RuhBxI

#102 [もな]

母がシャワーしてご飯食べたら帰る！
今日の夜は頂きもののさんま

:15/09/08 17:57 :F-08E :O8RuhBxI

#103 [もな]

夜
ご飯
さんまの塩焼き
味噌汁
キャベツ炒め
岩のり。

:15/09/08 19:17 :F-08E :O8RuhBxI

#104 [もな]

さんまうまかった。秋だねえ～！

:15/09/08 19:52 :F-08E :O8RuhBxI

#105 [もな]

明日の体重は？怖い。
ヤクルト
薬が効いてきたね。

:15/09/08 23:14 :F-08E :O8RuhBxI

#106 [もな]

減ってなかったらどうしょう。朝一番に測るのー。

:15/09/08 23:29 :F-08E :O8RuhBxI

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